Avere un bambino è un evento intenso – esaltante – folle – eccitante – emotivo – spaventoso – sorprendente, tutto racchiuso in uno. Ogni sentimento del pianeta è provato da una madre che sta partorendo. E dopo aver avuto due figli io stessa, posso dire onestamente che rifarei tutto da capo, per l’immenso amore che ho per quei bambini.
Per me, durante le mie gravidanze, ho voluto fare tutto il possibile per essere il più sana e naturale possibile per me e il mio bambino. Ho cercato di mangiare sano, di rimanere emotivamente forte, di usare gli oli essenziali – e ho anche scelto di seguire la via non medicalizzata per ogni travaglio e parto.
Poiché ero già sulla strada dell’uso degli oli essenziali nella mia vita quotidiana, sapevo che volevo usare queste piante meravigliose per aiutarmi nei “giorni della nascita” dei miei bambini. Dopo tonnellate di ricerche, ho imparato che c’erano oli essenziali per tutto – compresi quelli che potevo usare mentre avevo un bambino.
Ora che ho avuto due “nascite oleose” di successo, ho trovato importante condividere con voi i 10 migliori oli essenziali per il travaglio che mi hanno aiutato enormemente in ogni fase della nascita. Questi oli potrebbero essere qualcosa da considerare nella tua borsa della nascita e da avere a portata di mano quando arriva quel giorno molto speciale.
Menta piperita
La menta piperita è stato il mio olio preferito per tutta la mia gravidanza, di gran lunga. Soprattutto perché l’aroma di menta piperita era molto rilassante da inalare durante il primo trimestre, e mi ha aiutato a mantenere il mio pancino stabile mentre ero in travaglio. Oltre a questo, la menta piperita è molto tonificante e aiuta a concentrarsi sulla respirazione attraverso ogni contrazione. Userei quest’olio applicandolo sulla pancia o sulla nuca, o inalandolo direttamente dalla bottiglia, o diffondendolo nella stanza.
Salvia sclarea
La salvia sclarea è stato uno dei miei oli preferiti per aiutare il mio processo di travaglio. Ero in ritardo di 10 giorni con mio figlio, e verso la fine, ho applicato diligentemente la salvia sclarea sui miei polsi e caviglie. L’aroma è floreale ma fresco, e mi ha portato molta pace interiore, sapendo che il mio bambino sarebbe arrivato al momento perfetto. Una volta iniziato il travaglio, l’ho applicato sulla mia pancia per continuare ad incoraggiare questo processo bello e naturale.
Gelsomino
Come la salvia sclarea, anche il gelsomino era uno dei miei oli preferiti da usare durante le fasi iniziali del travaglio. Una volta arrivata la mia data di scadenza, il gelsomino era proprio al mio fianco, applicato e diffuso con la speranza che il bambino arrivasse rapidamente e in sicurezza. Il gelsomino è anche noto per le sue proprietà di supporto ormonale, che a sua volta può aiutare una mamma in attesa di iniziare a sperimentare le prime fasi del parto in modo naturale.
Lavanda
La lavanda era uno dei miei oli preferiti da usare durante la mia gravidanza. Poiché è uno degli oli essenziali più calmanti, amavo applicare quest’olio sulla mia pancia durante il secondo e terzo trimestre. Ogni volta che sentivo una contrazione di Braxton Hicks, applicavo la lavanda e mi aiutava a rilassare i muscoli e a distendere la mente. Durante il travaglio, avevo anche la lavanda nel mio diffusore. Mi ha aiutato a dormire durante le contrazioni minori, e mi ha aiutato a mantenere la mia mente a proprio agio una volta che il travaglio ha iniziato a intensificarsi.
Incenso
L’incenso è stato, di gran lunga, il mio olio essenziale più usato durante il travaglio e il parto. È molto potente per sostenere le emozioni sane – così quando mi sentivo come se non potessi sopportare un’altra contrazione, ho semplicemente inalato quest’olio per aiutarmi a tenerlo insieme. La mia ostetrica ha anche usato tonnellate di incenso diluito con olio d’oliva sul mio perineo una volta che il bambino ha iniziato a coronare. Questo ha permesso alla mia pelle di essere idratata ed elastica in modo che il bambino potesse uscire con facilità. Una volta che il bambino è nato, ho anche applicato l’incenso sul cordone ombelicale fino a quando ha smesso di pulsare.
Citrus Fresh
Citrus Fresh è stato un olio essenziale incredibile per me da usare durante il travaglio, soprattutto quando mi sentivo esausta. Questo olio è una miscela di frutti che, quando inalato, può portare un’esplosione di energia e chiarezza. Molte mamme hanno lunghi travagli e lottano per mantenere le loro menti e corpi risvegliati e rinfrescati durante il processo, e Citrus Fresh è stato sicuramente l’olio che mi ha aiutato a superare ogni travaglio con entrambi i miei figli. È anche un aroma molto edificante e porta gioia al cuore durante quello che può sembrare un processo frustrante o pauroso.
Panaway
Panaway era di gran lunga uno dei miei oli preferiti da usare durante le contrazioni. Si tratta di una miscela di oli che, quando viene applicata, lascia una sensazione di raffreddamento e di calore sulla pelle. Durante ogni contrazione naturale, mio marito o l’ostetrica applicava Panaway sulla mia schiena e ci metteva sopra un impacco caldo mentre faceva pressione. Mi piaceva anche applicarlo sul collo e sulle tempie per calmare qualsiasi tensione occasionale che avrei potuto sperimentare dopo ore di lavoro. L’aroma stesso è molto fresco di menta, e mi ha aiutato a mantenere la mia mente in uno stato di piena consapevolezza durante tutto il processo del travaglio.
Gentle Baby
Gentle Baby è un olio da avere per ogni mamma in attesa e per ogni mamma in generale. Durante la mia gravidanza, ho applicato questo olio sulla mia pancia, mescolato con un po’ di olio di cocco, per aiutare a mantenere la mia pelle liscia, idratata e uniformemente tonica mentre continuava a crescere durante le settimane. Durante il travaglio, avevo questo olio essenziale in uno dei miei diffusori. E una volta nato il bambino, lo applicavo sui piedi e sul pancino del mio bambino per aiutarlo a dormire, per aiutarlo a stare comodo, e per mantenere entrambi in totale pace.
Valor
Valor è il mio olio “guerriero della nascita”. Questa è una miscela che mi ha dato il coraggio di affrontare il travaglio e il parto come un capo. Dal momento che è noto per essere estremamente favorevole alla fiducia in se stessi e alle emozioni positive, avevo persone che applicavano questo olio su tutta la mia spina dorsale e sul petto durante il travaglio. Volevo anche inalare quest’olio direttamente dalla bottiglia, specialmente quando ero in transizione. Questo olio è stato anche usato da mio marito e dai membri della mia famiglia su se stessi, per aiutarli emotivamente a superare l’esperienza selvaggia di vedermi spingere un bambino di 7 libbre fuori dal mio corpo.
Stress Away
Infine, Stress Away è un must. Questa miscela è abbastanza auto-esplicativa, ma necessaria da avere per tutti coloro che saranno presenti durante il travaglio e il parto. Le mie ostetriche, la doula, la famiglia e io abbiamo avuto tutti la loro giusta dose di Stress Away. Ha permesso all’atmosfera di rimanere tranquilla e ha tenuto a bada le emozioni. Perché ammettiamolo – il travaglio è duro, può essere spaventoso, e tutti si sentono anche impotenti a volte. Quindi avere un olio come questo da usare può essere una grande risorsa per l’esperienza.
Non posso immaginare come sarebbero state le mie nascite se non avessi avuto questi oli nella mia borsa da parto. Non solo per me – ma per mio marito, per il mio team di nascita, per la mia famiglia, per il mio bambino. La natura ha un modo bellissimo di fondersi perfettamente con il corpo umano, anche quando il tuo corpo sta attraversando una delle sue esperienze più naturali e primitive attraverso la nascita. Poiché le piante sono così benefiche per il nostro corpo, la nostra mente e il nostro cuore, usare questi 10 oli essenziali durante il travaglio e il parto renderà l’esperienza molto più grande.
Questo articolo contiene link di affiliazione. Queste opinioni sono nostre. Tuttavia, se si acquista qualcosa, potremmo guadagnare una piccola commissione, che ci aiuta a mantenere il nostro contenuto gratuito per i nostri lettori. Per vedere altri prodotti da noi consigliati, controlla il nostro Chick Picks Shop qui. È il nostro negozio accuratamente curato di prodotti che amiamo e consigliamo! ❤️
SalvaSalva