LOS ANGELES, 9 ottobre 2019 /PRNewswire/ — Un nuovo studio clinico umano in doppio cieco, randomizzato e controllato con placebo pubblicato il 28 settembre su Cureus mostra che KSM-66 Ashwagandha può essere una soluzione sicura ed efficace per l’insonnia e l’ansia che spesso la accompagna. KSM-66 ha dimostrato di migliorare sia la quantità che la qualità del sonno.
Sessanta soggetti con insonnia sono stati randomizzati in un rapporto 2:1 per ricevere KSM-66 capsule di estratto di radice di Ashwagandha in una dose di 300 mg due volte al giorno o un placebo identico, per un periodo di 10 settimane. Monitorando i modelli di riposo e di attività attraverso una combinazione di registri del sonno, auto-rapporto e actigrafia (uno strumento standard, non invasivo per studiare i modelli di sonno), i ricercatori hanno trovato miglioramenti statisticamente significativi nella qualità del sonno lungo le seguenti metriche importanti: latenza dell’inizio del sonno, tempo totale del sonno, veglia dopo l’inizio del sonno, tempo totale nel letto, efficienza del sonno, l’indice di qualità del sonno di Pittsburgh, valutazione soggettiva della qualità del sonno e allerta mentale al risveglio. Coloro che hanno consumato KSM-66 Ashwagandha hanno anche sperimentato una significativa riduzione dello stress. Questo è coerente con diversi studi precedenti che hanno mostrato KSM-66 per ridurre significativamente la concentrazione dell’ormone dello stress cortisolo nel sangue, promuovendo una maggiore sensazione di facilità.
“Il nuovo studio conferma l’uso di estratto di radice di Ashwagandha come un adattogeno di prima classe che aiuta a promuovere il sonno riposante e ridurre l’ansia,” dice etnobotanico, Medicine Hunter Christopher Kilham, che ha servito per 14 anni come Explorer in Residence presso l’Università del Massachusetts, Amherst. “Sappiamo che gli americani non dormono abbastanza. L’Ashwagandha offre un modo semplice, sicuro e naturale per ottenere un sonno profondo per il riposo e la riparazione necessari, senza sonnolenza o effetti negativi. Semplicemente non c’è bisogno di ricorrere a farmaci potenzialmente dannosi o che creano dipendenza per ottenere un sonno sano”. Il CEO di Ixoreal, Kartikeya Baldwa, ha aggiunto: “Il sonno è ovviamente fondamentale per il benessere e il funzionamento sano. La ricerca pubblicata ha associato l’insonnia a malattie croniche come l’obesità, il diabete di tipo 2, le malattie cardiovascolari, i problemi neurologici, gli sbalzi d’umore e una maggiore mortalità.”
KSM-66 Ashwagandha è prodotto da Ixoreal Biomed di Hyderabad, India, e Los Angeles, California. È l’estratto di ashwagandha più studiato clinicamente, oggetto di 22 studi clinici sull’uomo. È usato in oltre 700 prodotti in 45 paesi, tra cui marchi come Youtheory, Nature’s Bounty, Puritan’s Pride, Jarrow, GNC, CVS, REBBL Beverages e Natures Sunshine.
Per maggiori informazioni, visitare https://ksm66ashwagandhaa.com.
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