Per tanto tempo, ho curato i livelli di pH della mia pelle, sapendo quanto sia importante mantenere il mantello acido sano della pelle. Attraverso lo sviluppo di prodotti a pH neutro (tutti i nostri oli idratanti) o leggermente acido (i nostri tonici), mi assicuro sempre di fare tutto il possibile per mantenere il mio mantello acido nell’intervallo ideale di circa 5.
E poi mi ha colpito. Quando ho valutato il livello di pH del nostro lancio più recente, il detergente da olio a latte (con un pH di ~5), mi sono resa conto che ho lavato il mio viso con una sostanza a pH superiore a quello ideale ogni giorno: l’acqua.
Stavo prestando così tanta attenzione a creare una routine per la cura della pelle incentrata sul pH che ho completamente dimenticato di valutare l’unica cosa che raggiunge la mia pelle ogni giorno. Io, in qualche modo, non avevo capito che l’acqua aveva un impatto sul livello di pH della mia pelle.
Pensiamo all’acqua come a una parte totalmente neutra della nostra routine, ma non è così!
Che sia sotto la doccia o nel lavandino, lavarmi la faccia con l’acqua è qualcosa che accade ogni giorno. Molte mattine, invece di lavarmi il viso, sono abituata a spruzzarmi semplicemente a freddo con l’acqua e poi a seguire con i nostri tonici. Oltre a questo, fare la doccia significa anche passare una buona quantità di tempo a lavare la mia pelle con acqua, spesso calda.
Ma ecco la cattiva notizia. L’acqua ha un pH di 7. Se hai mai sentito parlare del termine “acqua dura”, sai che a volte la tua acqua può essere ancora più alcalina e quindi più dura per la tua pelle. Se il livello ideale di pH della nostra pelle è intorno a 5, quando la lavi con l’acqua stai facendo salire il pH della tua pelle di almeno DUE punti rispetto a dove dovrebbe essere.
Un mantello acido che diventa troppo alcalino diventa più debole.
Cosa significa questo? Significa che la tua pelle è meno protetta dagli agenti patogeni e più suscettibile alla disidratazione e all’aumento della perdita di acqua transepidermica. Questo può portare a più irritazioni cutanee, infiammazioni e disidratazione. In termini “reali”, questo equivale a una pelle meno elastica e flessibile che sembra più secca con più rughe/linee sottili. Non va bene! È abbastanza chiaro – mantenere l’acidità della pelle il più possibile è molto importante.
Ecco alcuni segni che il pH della tua pelle potrebbe essere troppo alcalino:
- Il tuo viso si sente teso dopo la pulizia o la doccia
- Applicando una normale quantità di clorofilla ti senti estremamente teso sul viso
- La tua pelle è persistentemente e costantemente secca
- La tua pelle sente prurito
- Hai desquamazione o rossore sotto la secchezza
Se stai sperimentando questi sintomi, consiglio vivamente di controllare il nostro recente post su come nutrire una barriera cutanea sana e il microbioma della pelle. Personalmente, anche se ho lavato il mio viso con l’acqua, non ho sentito questi sintomi perché l’acqua è ancora molto più delicata dei detergenti aggressivi (che sicuramente non uso). Inoltre, mi conforta il fatto che mi tonifico due volte al giorno tutti i giorni, riportando la mia pelle ad un livello leggermente acido.
Tuttavia, per evitare di indebolire ulteriormente il mio mantello acido o l’integrità della pelle, ho intenzione di apportare questo importante cambiamento alla mia routine di cura della pelle.
Ecco come attuerò la mia routine quasi senz’acqua.
- Non mi laverò più il viso con acqua fredda al mattino. Userò uno dei nostri detergenti, oppure passerò direttamente al nostro tonico all’acqua di rose (pH 5-5,5) o all’aceto di lampone (pH 4) su un dischetto di cotone.
- Non lascerò più il mio viso senza protezione durante la doccia. Userò il nostro detergente olio-latte, leggermente acido e adatto ai microbi, come prima cosa sotto la doccia. Anche se questo detergente si lava via con l’acqua, lascia una pellicola protettiva sulla nostra pelle per evitare la perdita di umidità e per assorbire i nutrienti dell’avena fermentata. Questa pellicola fungerà anche da barriera fisica tra la doccia e la mia pelle.
