Hoe om te gaan met “haters”

Wat is een “hater?”

“Hater” is een label dat wordt gebruikt om te verwijzen naar mensen die negatieve en kritische opmerkingen en gedrag gebruiken om een andere persoon naar beneden te halen door hem of haar er slecht uit te laten zien of zich slecht te laten voelen. Deze kwetsende en negatieve opmerkingen kunnen in persoon, online, of in teksten en apps worden geleverd. Vaak worden de opmerkingen en het gedrag na verloop van tijd herhaald. Haters zijn vaak anoniem (vooral online), maar het kunnen ook bekenden zijn, leeftijdsgenoten of mensen die ooit als vrienden werden beschouwd. Haatdragend, kritisch gedrag is een andere vorm van pesten of cyberpesten. Net als pesten is haatdragend gedrag iets dat een persoon doet – het is niet wie hij is, en het kan worden veranderd.

Vaak pikken haters mensen uit die zij zien als anders dan zijzelf. Het onderwerp zijn van negatieve en kritische opmerkingen kan verontrustend zijn en gevoelens van woede, pijn en verwarring oproepen, en ervoor zorgen dat de persoon die wordt bekritiseerd zijn eigenwaarde en gedrag in twijfel trekt. Als de negatieve opmerkingen online worden geplaatst, kan het er ook toe leiden dat iemand bang wordt om zijn social media-accounts te gebruiken of zich schaamt voor wat daar gebeurt.

Veel kinderen en tieners willen geen deel uitmaken van negatief gedrag zoals schelden, bekritiseren, pesten en cyberpesten. Omgaan met haters is niet veel anders dan omgaan met pesten en cyberpesten. Tieners die zich overweldigd voelen door alle drama’s op sociale media, ont-vrienden of unfollowen vaak mensen online om zich afzijdig te houden.

Hoe om te gaan met haters

Negeer het. Loop weg. Reageer of reageer niet op negatieve opmerkingen. Als het doorgaat, zijn er andere dingen die je kunt doen. Als iemand je bedreigt, meld dat dan bij een ouder, leerkracht of andere volwassene die je vertrouwt.

Blokkeer online haters. Als iemand negatieve of hatelijke opmerkingen maakt op je berichten of account, of je cyberpesten, blokkeer hem dan. Als ze je bedreigen, vertel het dan aan je ouders, meld het bij het platform en maak screenshots.

  • Hoe je dingen kunt melden op Facebook
  • Hoe je een post kunt melden op Instagram
  • Hoe je beledigend gedrag kunt melden op Twitter
  • Hoe je beledigende inhoud kunt melden op Tumblr
  • Hoe je misbruik kunt melden op Snapchat

Ben vriendelijk en respectvol, zelfs tegen haters. Het laat zien dat je je emoties onder controle hebt en dat je je niet laat neerhalen door negativiteit.

Blijf bij medestanders. Een vriend in de buurt hebben als je denkt dat je een hater tegenkomt, maakt het niet alleen minder waarschijnlijk dat er een incident gebeurt, maar betekent ook dat je positieve versterking hebt voor het geval dat.

Houd jezelf voor dat opmerkingen van een hater een reflectie van hen zijn en niet echt over jou gaan. Mensen die zich goed in hun vel voelen, hebben er geen behoefte aan anderen neer te halen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *