INLEIDING
Om welke reden je ook cannabis gebruikt, de kans is groot dat je je een keer te veel hebt laten gaan en te stoned bent geworden. Het komt vaak voor, vooral bij beginnende gebruikers, dat je een keer te veel neemt en in een ongemakkelijke situatie terechtkomt. De effecten van overmatig gebruik variëren van mild tot wat extremer, afhankelijk van hoeveel je hebt, de hoeveelheid THC in je cannabis, en hoe vaak je te veel neemt. In dit artikel bekijken we wat deze effecten zijn, en geven we negen tips voor als je te high bent.
De neveneffecten van THC
Bij te veel cannabis ben je snel afwezig, ongemakkelijk en voel je je niet op je gemak. Deze effecten zijn te danken aan THC, en ze komen vaak voor wanneer het in hoge concentraties wordt gebruikt, of wanneer er geen andere cannabinoïden zijn die het evenwicht herstellen. Dit wil niet zeggen dat je deze effecten altijd zult ervaren bij het gebruik van een cannabisras met een hoge THC-waarde, maar het is wel mogelijk.
Andere bijwerkingen kunnen honger en slaperigheid zijn bij het gebruik van cannabis met een hoge THC-waarde, evenals andere cannabinoïden. Deze effecten kunnen als positief worden gezien, afhankelijk van je situatie.
9 TIPS VOOR WANNEER JE TE HIGH
RELAX
Het eerste wat je moet doen als je het begin van negatieve cannabis-geïnduceerde effecten voelt, is kalm blijven.
Houd het eeuwenoude stoner-argument in je achterhoofd dat er nog nooit iemand is overleden aan een overdosis cannabis? Herhaal dat voor jezelf en blijf je concentreren op het feit dat wat je ook ervaart, het uiteindelijk wel weer overgaat.
Dit kan moeilijk zijn als je het gevoel hebt dat de wereld ronddraait en iedereen in de kamer erop uit is om je te pakken, maar onthouden dat een overdosis cannabis slechts tijdelijk is, is een van de belangrijkste stappen om dat overweldigende gevoel van te high zijn het hoofd te bieden.
Blijf gehydrateerd
Een veelgebruikt advies voor mensen die te dronken zijn is om gehydrateerd te blijven, en we raden je aan hetzelfde te doen als je te stoned bent.
Wij raden aan om koud, gefilterd water of puur vruchtensap te drinken, dat kan helpen om je bloedsuikerspiegel te verhogen en de nare effecten van een overdosis cannabis tijdelijk in te dammen.
Wat je ook doet, blijf uit de buurt van alcohol en cafeïnehoudende dranken zoals koffie, thee of cafeïnehoudende frisdrank. Giet ook niet plotseling 2 liter water door je keel; houd in plaats daarvan een groot glas bij je en nip er langzaam maar consequent van.
Wanneer het leeg is, vul je het zelf bij of vraag je een vriend of familielid om dat voor je te doen.
ZUIVEL/CHEW DEEL ZWARTE PEREN
Cannabis bevat een verscheidenheid aan terpenen die dienen als de ruggengraat van het aromatische profiel en ook een belangrijke rol spelen in hoe de stof ons lichaam beïnvloedt.
Veel van de terpenen die in cannabis worden aangetroffen, komen ook voor in allerlei andere planten of vruchten; limoneen, bijvoorbeeld, komt voor in citrusvruchten; myrceen, daarentegen, wordt aangetroffen in peterselie, tijm en hop.
Bèta-caryofylleen is een terpeen dat zowel in cannabis als in zwarte peper wordt aangetroffen en dezelfde receptoren in de hersenen activeert als THC. Volgens een wetenschappelijk onderzoek, gepubliceerd in het British Journal of Pharmacology, hebben THC en bèta-caryofylleen in combinatie met elkaar een kalmerend effect.
Gelukkig genoeg bevatten de meeste cannabissoorten meestal slechts sporen van bèta-caryofylleen. Dus als je je angstig, rusteloos of paranoïde voelt na het consumeren van wiet, probeer dan wat zwarte peperkorrels te kauwen of eraan te ruiken.
Drink wat limoensap
Herken je nog dat we zeiden dat cannabis limoneen bevat? Nou, volgens Weed: The User’s Guide, een boek over cannabis van David Schmader, heeft dit terpeen een vergelijkbaar vermogen om de effecten van THC op de hersenen te moduleren als bèta-caryofylleen.
Dus, als je geen zwarte peperkorrels bij de hand hebt, probeer dan een brouwsel bestaande uit het sap van 1 citroen, een theelepel schil, en zoveel suiker of honing als nodig is. Meng alles door elkaar, drink het als een shot en je zou een vermindering moeten voelen van enkele van de onaangename effecten van een overdosis cannabis.
GET SOME FRESH AIR
Dit is weer zo’n all-round tip voor iedereen die te veel van iets heeft geconsumeerd. Haal lang en diep adem en overweeg een wandeling, of ga bij het raam of op het balkon zitten.
ROOK EEN RUIM CBD
Cannabidiol, een van de belangrijkste cannabinoïdes in cannabis, zou enkele van de meer psychoactieve effecten van te high zijn compenseren. Het roken van een CBD-rijk ras, of zelfs een puur CBD-ras, kan helpen de zaken weer op niveau te brengen. CBD kan ook worden verkregen in de vorm van speciale CBD-oliën die gemakkelijk te doseren zijn en verifieerbare hoge CBD-concentraties bevatten, zonder THC.
CBD-olie is er ook in een reeks producten en concentraties – van druppelflesjes voor onder de tong, tot softgels die kunnen worden ingeslikt. Het scala aan concentraties betekent ook dat er meestal iets is voor iedereen en alle situaties. Het enige probleem is dat CBD op veel plaatsen, net als op de cannabismarkt, niet gereguleerd is, waardoor het moeilijk is om te weten wat je krijgt.
Wij hebben een assortiment beschikbaar in onze CBD winkel – elk product voldoet aan onze strenge kwaliteitseisen en is geverifieerd door een derde partij voor volledige gemoedsrust.
EET
Eten is het favoriete tijdverdrijf van elke stoner en kan een geweldige manier zijn om de effecten van een te high gevoel te verlichten.
Als je je echter niet lekker voelt door teveel cannabis, kun je beter geen normale snacks eten (zoals vette fastfood of snacks als chips, koekjes of iets anders dat rechtstreeks uit een zakje komt).
In plaats daarvan kun je kiezen voor licht, maar voedzaam voedsel. Yoghurt is een prima optie, net als fruit of wat voor waterige groente dan ook (zoals komkommer of selderijsticks). Een kommetje muesli of gezonde cornflakes is ook een prima optie.
Als het buiten koud en regenachtig is, kun je ook een kom zelfgemaakte soep proberen.
VerZORG JEZELF
De beste remedie voor een overdosis cannabis is ongetwijfeld tijd. Je zult dus je best moeten doen om de tijd zo snel en plezierig mogelijk te laten verstrijken.
Een goede manier om dit te doen is door jezelf te vermaken met een of andere activiteit. Probeer niet iets te veeleisends (zoals sport of ingewikkelde bordspellen), want uw lichaam/geest kan het waarschijnlijk niet bijbenen en u zult zich waarschijnlijk alleen maar slechter gaan voelen.
Probeer in plaats daarvan wat eenvoudige afleidingen, zoals een film kijken, naar uw favoriete album luisteren of een videospelletje spelen. Of probeer een kleurboek voor volwassenen of mandala’s, of gewoon een krabbel in een notitieblok.
GET SOME REST
Zoals we al eerder zeiden, de beste remedie voor een overdosis cannabis is tijd. Dus hoewel alle tips die we hierboven hebben gegeven op zichzelf nuttig zijn, is het enige wat je weer 100% laat voelen het voorbijgaan van de klok.
Wij vinden een van de beste manieren om de tijd snel voorbij te laten gaan, rust nemen. Trek comfortabele kleren aan (zoals een pyjama of iets dergelijks), kruip lekker onderuit op de bank of in bed en probeer, indien mogelijk, een dutje te doen.
Als je je misselijk/angstig voelt als je je ogen sluit, of als je gewoon te onrustig bent, probeer jezelf dan te vermaken met een film of je favoriete album, of gebruik een van de andere vormen van vermaak die we in de laatste tip hebben genoemd.