Question
P>Pela Crystal Rollison
p>P>Pode a Biotina Causar Ganho de Peso?
Comecei a tomar biotina para ter cabelo mais saudável, mas nos últimos dois meses ganhei quase 20 libras. Nada mais na minha vida ou comer tinha mudado, mas quando comecei a tomar a biotina nunca me senti cheia, por isso comi mais. Também tinha formigueiros nos dedos. O meu médico disse que a biotina não deveria ter causado o problema, mas estou melhor agora que deixei de a tomar e que o meu apetite voltou ao normal. Mais alguém teve este problema?
Resposta
Não sou certamente um especialista nisto, mas fiz alguma pesquisa para si. Estava a tomar muita biotina, mas acredita-se que o excesso de biotina é excretado na urina e não consegui encontrar quaisquer relatos de efeitos secundários de sobredosagem.
No entanto, algumas pessoas têm reacções invulgares a substâncias aparentemente inofensivas. Conheço alguém que teve uma reacção terrível à vitamina B12 – sentiu-se cada vez pior até que deixou de tomar, altura em que a sua saúde recuperou. Muitas vitaminas também não são bem estudadas – os investigadores simplesmente não conhecem os efeitos secundários negativos da ingestão de grandes quantidades das mesmas. Enquanto o seu ganho de peso e dormência estiverem a desaparecer, então eu iria apenas com o seu instinto: por alguma razão teve uma má reacção à biotina.
Se quiser mais informações sobre a ligação entre a saúde e o estado do seu cabelo, estes artigos podem ser úteis.
Você deve saber: A resposta acima fornece informações gerais de saúde que não se destinam a substituir conselhos médicos ou recomendações de tratamento de um profissional de saúde qualificado.