Pytanie
Zadane przez Crystal Rollison
Can Biotin Cause Weight Gain?
Zaczęłam brać biotynę, aby mieć zdrowsze włosy, ale w ciągu ostatnich dwóch miesięcy przytyłam prawie 20 funtów. Nic innego w moim życiu lub jedzeniu się nie zmieniło, ale kiedy zaczęłam brać biotynę, nigdy nie czułam się pełna, więc jadłam więcej. Miałam też mrowienie w palcach. Mój lekarz powiedział, że biotyna nie powinna była spowodować tego problemu, ale teraz, kiedy przestałam ją brać, czuję się lepiej i mój apetyt wrócił do normy. Czy ktoś jeszcze miał ten problem?
Odpowiedź
Na pewno nie jestem ekspertem w tej dziedzinie, ale przeprowadziłem dla ciebie kilka badań. Brałaś dużo biotyny, ale uważa się, że jej nadmiar jest wydalany z moczem i nie znalazłam żadnych doniesień o skutkach ubocznych przedawkowania.
Jednakże niektórzy ludzie mają niezwykłe reakcje na pozornie nieszkodliwe substancje. Znam kogoś, kto miał straszną reakcję na witaminę B12 – czuł się coraz gorzej i gorzej, aż przestał ją przyjmować, po czym jego zdrowie wróciło do normy. Wiele witamin nie jest też dobrze przebadanych – naukowcy po prostu nie znają negatywnych skutków ubocznych przyjmowania dużych ilości tych substancji. So long as your weight gain and numbness are disappearing then I would just go with your gut on this: for some reason you had a bad reaction to biotin.
Jeśli chciałabyś uzyskać więcej informacji na temat związku między zdrowiem a stanem Twoich włosów, te artykuły mogą być pomocne.
Powinnaś wiedzieć: Powyższa odpowiedź zawiera ogólne informacje na temat zdrowia, które nie mają na celu zastąpienia porady medycznej lub zaleceń dotyczących leczenia od wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.