KM, dziękuję za skontaktowanie się z Tobą. Miałaś tak wiele dużych zmian, tak szybko, to normalne, że rzeczy będą stresujące. (Nowy związek, nowy dom i nowe dziecko w ciągu jednego roku? I do tego jeszcze praca nad odzyskaniem zdrowia? To bardzo dużo!). A kiedy ludzie czują się przytłoczeni i doświadczają tak wielu ważnych wydarzeń życiowych naraz, może to być pożywką dla kłótni, emocjonalnego wycofania i odłączenia. Ale prawdą jest również to, że większość par musi się nauczyć, jak się ze sobą komunikować, a w twojej opowieści słyszę, że wy dwoje nie wykonaliście tej ważnej pracy razem (jeszcze). I mój Boże, musicie!
Jestem również bardzo zadowolony, że moje podcasty są dla Was pomocne, ale wiedzcie, że ten rodzaj dynamiki, który opisujesz, nie jest taki, który można rozwiązać za pomocą kilku szybkich wskazówek lub informacji typu self help, jak te, które podaję w moim podcaście. Aby to się zmieniło, prawdopodobnie będzie to wymagało od ciebie i twojego partnera, aby usiąść z dobrym doradcą małżeńskim, który może zacząć pomagać wam uczyć się i rozwijać. Oboje będziecie musieli spojrzeć na swoje własne rzeczy i uzyskać wsparcie w słuchaniu siebie nawzajem w nowy sposób, a następnie nauczyć się komunikować inaczej. Jest to szczególnie prawdziwe, ponieważ opisujesz obecność emocjonalnych wyzwalaczy, które dzieją się po obu stronach.
Szczerze wierzę, że umówisz się na spotkanie z dobrym doradcą par, który pomoże ci nauczyć się rozumieć siebie nawzajem, rozwinąć empatię dla siebie nawzajem i nauczyć się produktywnych i pełnych szacunku nowych sposobów komunikowania się ze sobą – zwłaszcza w czasach stresu. Tutaj jest połączenie planować bezpłatną konsultacyjną sesję jeżeli ty polubiłeś robić ten pracy z jeden związek trenerzy przy Wzrastać jaźń. Przez następnych miesięcy i lat mam nadzieję, że pamiętasz, że wspaniałe związki nie tylko zdarzają się, one są uprawiane. Ludzie które cudowni związki są ones które biorą jest poważnie, i który otwierają się up uczyć się jak „robić” wielkim związkom.
Większość ludzi no robi to. Oni robią cokolwiek odruchową rzecz uczyli się jak robić w ich rodzinach, dla lepszy lub dla gorszy, i ja no iść dobrze. Jest kilka wyjątkowo uprzywilejowanych osób, które dorastały w rodzinach, gdzie dojrzali, zdrowi ludzie mieli zdrowe, świadome siebie relacje ze sobą i modelowali takie rzeczy jak regulacja emocjonalna, zarządzanie stresem, efektywna praca zespołowa, otwarta komunikacja i jak radzić sobie z nieuniknionym konfliktem w konstruktywny sposób. The rest of us (myself included) had to very deliberately learn how to do all of the above in order to have strong, successful marriages.
You and your husband can totally do this too, and I hope you do.
Among other things, you’re a family now – and little eyes are watching. Twoja inwestycja w stworzenie zdrowej relacji z mężem nie tylko przyniesie korzyści Tobie i Twojemu życiu, ale stanie się fundamentem stabilności i zaufania dla przyszłości Twoich dzieci, jak również będzie dla nich modelem zdrowych relacji. Inwestycja ty robisz w twój małżeństwie może tworzyć stabilną, szanującą, kochającą i funkcjonalną rodzinę która jest największym darem ty możesz prawdopodobnie dawać dziecku. WSZYSCY zasługujecie na taką rodzinę i macie moc, aby ją stworzyć – z odpowiednim wsparciem.
Życzę Ci wszystkiego najlepszego KB. Bądźcie w kontakcie! 🙂 Lisa
Reply