Alors que vous vaquez à vos occupations quotidiennes, gardez à l’esprit les 15 signes d’alerte d’une colonne vertébrale malsaine. Si vous présentez plus de trois de ces symptômes, il est temps de consulter votre chiropraticien.
Les 15 signes avant-coureurs d’une colonne vertébrale malsaine :
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1. Les talons de vos chaussures s’usent de manière inégale. Cela peut être dû à une longueur de jambe inégale ou à un stress le long de votre colonne vertébrale.
2. Vous avez du mal à prendre une respiration profonde satisfaisante. La respiration, la santé de la colonne vertébrale et l’énergie sont toutes interdépendantes.
3. Votre mâchoire » claque « . Cela peut être causé par une subluxation du cou ou de la hanche (os désalignés.)
4. Vous devez faire » craquer » votre cou, votre dos ou d’autres articulations comme vos doigts. Cela peut être causé par des zones de votre colonne vertébrale qui sont verrouillées, coincées ou irritées.
5. Vous ne pouvez pas incliner ou tourner votre tête ou vos hanches d’un côté ou de l’autre de manière égale ou facile. Une amplitude de mouvement réduite ou restreinte est le signe d’une colonne vertébrale mal alignée.
6. Vous êtes souvent fatigué et vous vous sentez stressé. Une colonne vertébrale déséquilibrée draine votre énergie.
7. Vous avez une mauvaise concentration. La subluxation affecte la santé du cerveau.
8. Vous avez une faible résistance aux maladies. La subluxation affecte votre système immunitaire qui joue un rôle important dans votre résistance aux maladies et votre capacité à combattre les infections provoquant des rhumes récurrents, de la fièvre ou des otites, etc.
9. Votre pied s’évase lors de la marche. Ce test est facile tant que vous ne trichez pas ! Il suffit de regarder vos pieds lorsque vous marchez. Sont-ils tous deux dirigés vers l’avant, ou un pied semble-t-il s’évaser vers l’extérieur ou l’intérieur ? Les deux ? L’évasement du pied peut être le signe d’un problème au niveau de la colonne vertébrale inférieure ou des hanches, ou d’un stress méningé dans la partie supérieure du cou ou à la base du cerveau.
10. Une jambe semble plus courte que l’autre. Gardez vos chaussures et allongez-vous. Demandez à quelqu’un de se tenir derrière vous, de regarder vos pieds et de pousser doucement vos talons vers votre tête. Comparez l’endroit où les talons rejoignent les chaussures. Un pied (c’est souvent le droit) peut sembler n’importe où de 1/8″ à 1″ plus court que l’autre.
11. Vous avez une mauvaise posture. Tenez-vous debout sur deux pèse-personnes. La répartition du poids devrait être à peu près la même sur chaque pied. Si ce n’est pas le cas, c’est un bon signe que votre colonne vertébrale, vos hanches sont décentrées.
12. Vous avez des maux de tête, des maux de dos, des points douloureux ou sensibles dans les muscles ou les articulations. Ce sont des signes courants de subluxation (os hors de l’alignement.)
13. Vous avez une sensation constante de stress et de tension surtout dans les muscles et les articulations. Les muscles et les articulations sont affectés par la subluxation.
14. Vous ressentez une raideur dans le dos et le cou. La raideur peut être un signe de dommages causés par la subluxation.
15. Vous ne vous sentez tout simplement pas bien et vous êtes en mauvaise santé générale. La subluxation peut affecter votre santé globale.
A Diversified Health, nous voyons des dizaines de patients par mois qui prennent rendez-vous en raison des 15 signes avant-coureurs d’une colonne vertébrale en mauvaise santé.
La plupart d’entre eux n’ont besoin que d’un ou deux traitements pour retrouver l’alignement et se sentir à nouveau en pleine forme!