« Comment as-tu pu me faire ça, nous faire ça ? Qui es-tu et qui ai-je épousé ? » Les larmes aux yeux, mon ex-mari m’a crié et hurlé ces questions le jour où il a découvert que j’avais eu une liaison. Pendant tout ce temps, je suis restée là, tremblante, sous le choc, ne sachant pas quoi dire qui rendrait correct ce que j’avais fait.
J’étais une infidèle.
Avec le recul, je me rends compte que rien à ce moment-là ne lui aurait apporté le réconfort et la consolation qu’il recherchait – ou que je recherchais. Son amour et ses soins pour moi se sont transformés en pur mépris et en haine pour le monstre que j’étais devenu à ses yeux.
La question qui revenait sans cesse après la dissolution de notre mariage était : Pourquoi ? Pourquoi l’ai-je trompé ? Pourquoi aurais-je fait une telle chose à un homme qui était attentionné, drôle et généreux ? Ce n’était pas comme s’il me battait ou quelque chose comme ça.
Si vous lisez ceci et me jugez, je comprends – c’est la nature humaine. Et croyez-moi, personne ne m’a jugé plus durement que moi (même maintenant). Même si tout s’est passé pour le mieux, je ne referais pas ce genre de chose… même si, en même temps, je comprends maintenant parfaitement pourquoi les femmes me trompent. Malheureusement, mon (ex)-mari le comprend maintenant aussi.
Selon l’enquête britannique sur l’adultère de 2012, les femmes infidèles sont plus susceptibles de s’égarer pour rechercher un épanouissement émotionnel, une meilleure estime de soi et du romantisme. Le moment où les femmes trompent dépendra de la façon dont elles se sentent épanouies dans leur mariage. Mais selon l’enquête, les épouses qui trompent le feront cinq ans après leur mariage alors que les hommes le feront sept ans après.
Après un long examen de conscience, j’ai finalement commencé à comprendre les facteurs qui me poussaient à tromper :
La poursuite d’un faux bonheur
À l’époque, je vivais encore avec la notion illusoire que le bonheur est quelque chose que je peux acquérir à partir d’une source externe, alors j’ai acheté le fantasme (celui que je vois aussi beaucoup de mes clients acheter) que quelque part dans le monde, un homme magique unidimensionnel existe sans autre but que de M’apporter le bonheur.
Je croyais que parce que je n’étais pas heureuse dans mon mariage avec mon ex-mari, que quelqu’un d’autre pouvait me servir le bonheur sur un plateau d’argent. Quelqu’un d’autre pouvait sûrement le faire, non ? Mais, bien sûr, ce n’est tout simplement pas vrai, et ça ne le sera jamais. En fait, toute l’épreuve de la liaison m’a stressée et m’a exposée à plus de confusion et de malheur.
La leçon apprise : Faisant partie du club des épouses infidèles, je comprends maintenant que me fuir n’était pas la solution et que je suis responsable de mon bonheur et de mon épanouissement. Mon bonheur n’est la responsabilité de personne d’autre – ni celle de mon conjoint, ni celle d’un amant – mais la mienne !
Faire le mur au lieu de parler
Je croyais sincèrement que j’étais une mauvaise personne pour ne plus me sentir attirée par mon ex-mari. Pour ne pas le blesser, j’ai gardé le silence alors que ce désir déclinant continuait à s’éteindre. Je n’arrivais pas à trouver les mots pour lui dire que je ne le trouvais plus sexuellement attirant. Au lieu de communiquer honnêtement avec lui sur mes sentiments, j’ai fini par être vraiment une » mauvaise personne » lorsque je l’ai trompé (alors que j’espérais aussi qu’il ne découvrirait ni l’un ni l’autre).
Profondément, sous ce schéma de culpabilité menant au silence, se trouvait la croyance que je n’étais pas digne de quelqu’un qui m’aimait autant que mon ex-mari.
La leçon apprise : Ce que je réalise maintenant, c’est que nos croyances et la façon dont nous nous voyons peuvent nous amener à faire des choses très folles. Les systèmes de croyances sont de puissants catalyseurs du comportement. En travaillant sur moi-même, j’ai pu finalement surmonter ce schéma et maintenant, me trouver dans une nouvelle relation vraiment aimante.
Rester coincée dans un état d’esprit immature
Je réalise maintenant que je n’avais pas la maturité et les compétences de vie nécessaires pour faire face correctement aux problèmes que mon ex-mari et moi rencontrions à l’époque. Nous nous disputions, nous nous énervions et, par conséquent, notre communication s’effondrait et, par conséquent, notre intimité aussi. Je ne savais pas non plus comment changer cette dynamique ou gérer mes pensées concernant ces conflits.
Chaque fois que nous nous disputions, je croyais sincèrement qu’il ne m’aimait pas. Alors, j’ai » agi » pour avoir mon propre retour.
La leçon apprise : Garder les canaux de communication ouverts est d’une importance vitale car, une fois que vous sentez la communication se fermer, l’intimité a généralement déjà glissé loin de vous (et la rupture de connexion complète suit rapidement). Avant que vous le sachiez, vous aspirez profondément à l’intimité et à la connexion, juste plus avec votre compagnon.
J’entends souvent dire que les épouses qui trompent le font à cause de cette même rupture de communication dans leur relation existante. Elles se sentent frustrées, ne sont plus entendues ou incomprises et elles cherchent le réconfort, la connexion et le refuge dans les bras de quelqu’un d’autre.
Mon besoin n’était pas mauvais, mais mes actions l’étaient. Au moment où j’ai eu ma liaison, la passion dans ma relation semblait morte. Je voulais que mon ex-mari ait envie de moi, qu’il me désire et qu’il se soucie suffisamment de moi pour me courtiser. Mais notre relation est tombée dans une routine quotidienne, ce qui a enlevé toute l’excitation, et la passion est morte. J’ai voulu m’en libérer et j’ai pensé que la meilleure façon de le faire était par un acte égoïste (avoir une liaison).
Je réalise maintenant que chercher la passion en dehors de ma relation établie était une solution éphémère, et c’est tout ce que cela pouvait être. Travailler à raviver ce que mon ex et moi avions autrefois – ce qui était beaucoup – aurait probablement été la meilleure option.
Toutes mes raisons peuvent sembler être des excuses et, vous savez quoi – ma liaison était un acte égoïste. Je serai la première à l’admettre. J’avais des options, des choix, mais quand je me mets dans la peau de cette jeune fille que j’étais à l’époque, j’ai vraiment senti alors qu’une liaison était la solution.
Mon sentiment général maintenant est que si vous êtes une femme qui envisage de faire partie du club des épouses infidèles (ou si vous êtes une femme qui a déjà été infidèle), alors je vous demande de réfléchir sérieusement à ce que vous espérez en retirer et à ce qui vous a poussée vers une telle action. Si vous êtes à la recherche du bonheur, je suis ici pour vous dire que le bonheur vient de l’intérieur. Personne d’autre ne peut créer ce bonheur pour vous.
En fin de compte, je ne regrette pas ce que j’ai fait (bien que je regrette profondément le mal que j’ai causé)… à la suite de la liaison, puis plus tard, de notre divorce, mon ex m’a donné le meilleur cadeau que l’on puisse faire à quelqu’un – l’opportunité, enfin, de trouver mon bonheur en moi-même.
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