5 étapes pour mettre un frein au backtalk

« Je ne veux pas ! »

« Tu ne peux pas m’obliger ! »

« Tu es la plus méchante des mamans ! »

« Je ne ferai pas ça ! »

Cela vous dit quelque chose ? Vous n’êtes pas seul. Le backtalk est la plainte parentale numéro un que j’entends de la part des milliers de parents avec lesquels j’ai travaillé. Mais le fait de savoir à quel point le backtalk est courant le rend-il moins frustrant ? Bien sûr que non !

Le backtalk peut être agaçant et, parfois, exaspérant, mais c’est un effet secondaire courant de la croissance et de l’acquisition de l’indépendance.

À tout âge, les enfants ont besoin d’un fort sentiment de pouvoir personnel à un niveau émotionnel. Lorsqu’ils ne l’obtiennent pas parce que nous leur donnons des ordres ou que nous faisons tout à leur place, ils se déchaînent avec des mots.

C’est une réponse typique de  » lutte ou de fuite  » – puisqu’ils ne peuvent pas exactement emménager dans leur propre appartement (fuite), ils se défendent en testant les limites et en essayant d’obtenir une réaction.

Il existe de nombreuses raisons POUR LESQUELLES les enfants répliquent, il est donc important d’aller à la racine du problème pour déterminer la stratégie qui fonctionnera le mieux.

La meilleure façon de stopper le backtalk dans son élan est de donner à nos enfants le pouvoir personnel positif dont ils ont besoin. En favorisant l’indépendance dans nos limites, nous pouvons les aider à grandir, ainsi que limiter le backtalk, les disputes et les pleurnicheries que personne n’apprécie.

Voici 5 étapes pour mettre un frein au backtalk :

Donner du pouvoir aux enfants

Trouvez des occasions pour vos enfants d’assumer un certain contrôle sur leur propre monde – choisir leur propre tenue (pour un bambin) ou planifier une activité pour les vacances en famille (pour un adolescent).

La vérité, c’est que lorsque le besoin de pouvoir des enfants n’est pas satisfait, ils vont exercer leur pouvoir de toutes sortes de façons – faire la guerre à la table du dîner, prolonger l’heure du coucher, refuser de coopérer pendant la routine du matin ou répondre.

Dans chacune de ces situations, les enfants ont un pouvoir légitime – nous ne pouvons pas les FORCER à manger leur brocoli. Nous ne pouvons pas les FORCER à se coucher dans leur lit. Nous ne pouvons pas les FORCER à accélérer le rythme le matin. Et, même si nous souhaitons le contraire, nous n’avons aucun contrôle sur ce qui sort de leur bouche.

En tant qu’éducateur en parentalité positive, j’enseigne aux parents que la parentalité proactive est le moyen le plus efficace de constater des changements de comportement chez vos enfants. En l’occurrence, plus vous leur donnez de pouvoir positif de manière PROACTIVE, moins vous aurez à RÉAGIR lorsqu’ils exerceront leur pouvoir de manière négative.

Ne jouez pas un rôle

La communication est une voie à double sens et les parents doivent  » s’approprier  » le rôle qu’ils jouent dans la lutte de pouvoir.

Soyez conscient de votre style de communication et minimisez la quantité d’ordres, de corrections et de directives que vous faites avec vos enfants (et votre conjoint) !

La vérité est que les parents contribuent sans le savoir aux luttes de pouvoir qui produisent du backtalk en donnant trop souvent des ordres aux enfants.

Prenez un moment et changez de place avec vos enfants – seriez-vous capable de tenir votre langue si on vous disait quoi faire toute la journée ? I

Dans le monde du travail, c’est l’équivalent de travailler pour un micro-manager autoritaire – c’est épuisant, frustrant et surtout DÉCOURAGEANT.

Si vous passez la majorité de votre temps à ordonner, corriger et diriger vos enfants, ils seront sûrs d’être découragés eux aussi. Au lieu de cela, passez intentionnellement du temps à jouer, à écouter et à vous engager avec eux pour repousser de manière proactive le backtalk.

En vous engageant davantage et en ordonnant moins, vous serez étonné de voir à quel point vos enfants seront plus coopératifs et comment le backtalk diminuera lentement.

Note : Pour les membres de Positive Parenting Solutions, faites l’évaluation de la personnalité parentale dans la session 1 pour découvrir comment votre priorité de personnalité affecte votre style parental.

Prêter attention

Tout comme le besoin de pouvoir mentionné plus haut, vos enfants ont un panier d’attention qui doit être rempli chaque jour.

Tous les humains ont un besoin fondamental d’appartenance et de signification et, pour les enfants, ces besoins sont plus efficacement satisfaits lorsque vous leur accordez toute votre attention. Avant que vous ne disiez :  » Mais attendez ! Je leur donne BEAUCOUP d’attention ! », décomposons un peu plus ce point.

Comme point de départ, j’enseigne aux parents à passer 10 minutes par jour avec chaque enfant. Ici, à Positive Parenting Solutions, nous appelons cela  » le temps de l’esprit, du corps et de l’âme  » parce que cela a des effets incroyables sur l’esprit, le corps et l’âme de vos enfants.

Pour que ces 10 minutes satisfassent le besoin fondamental d’attention de l’enfant et répondent aux critères du temps de l’esprit, du corps et de l’âme, elles doivent correspondre aux 3 catégories suivantes :

1. Il est centré sur l’enfant : cela signifie que c’est l’enfant qui mène la danse. En donnant à votre enfant les pleins pouvoirs sur la façon dont vous passerez ce temps, vous remplissez à la fois les seaux du pouvoir ET de l’attention – ça semble être gagnant-gagnant, hein ?

Soyez prêt à jouer au déguisement, à reconstituer un film préféré, à taper dans un ballon de foot, à faire une soirée dansante sur ses airs préférés, à lire un livre précieux, à construire un château Lego – tout ce que votre enfant suggère pour ces 10 minutes, vous l’obligez avec enthousiasme.

2. C’est ininterrompu : Rangez le téléphone, la télécommande, le calendrier, le livre – toutes ces choses peuvent attendre. Il est d’une importance vitale que vos enfants aient toute leur attention pendant ce temps.

Si vous avez plus d’un enfant, trouvez quelque chose que les autres enfants peuvent faire pendant ce temps afin que vous puissiez vous engager avec chaque enfant séparément.

3. C’est identifié et revendiqué : Donnez un nom à vos 10 minutes ensemble :  » Le temps spécial de maman et Daniel  » ou  » Notre temps de complicité  » ou tout autre nom que vous trouvez tous les deux. En donnant un nom à ce temps passé ensemble, votre enfant est capable de le catégoriser comme significatif et important.

Nommer ce temps vous donne également du crédit dans la banque émotionnelle de votre enfant. Bien que cela puisse sembler idiot de  » s’attribuer le mérite  » de passer du temps avec votre enfant, c’est un rappel doux à votre enfant que vous investissez constamment dans sa vie. Lorsque vous avez terminé, dites simplement : « Wow, j’ai vraiment apprécié le temps que nous avons passé ensemble. J’ai hâte de recommencer demain ! »

En investissant le temps dès le départ, vous verrez une diminution du backtalk que vous subissez.

Passer ce temps de qualité avec chacun de vos enfants réduira considérablement les luttes de pouvoir auxquelles vous êtes confrontés et vos enfants commenceront à réaliser que tout le monde fait partie de la même équipe !

Note : Pour les membres de Positive Parenting Solutions, reportez-vous à la session 1 du cours en ligne et au module avancé –  » Guide du parent occupé pour le temps de l’esprit, du corps et de l’âme  » – pour apprendre tout ce qu’il y a à savoir sur cet outil qui change la vie.

Référer aux règles

Les enfants s’épanouissent sous la structure et la routine. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, les luttes de pouvoir se produisent plus souvent lorsque les enfants ne savent pas à quoi s’attendre. Plus souvent qu’autrement, le backtalk n’est qu’une réaction à une attente qui n’a pas été clairement décrite ou appliquée.

Bien que la flexibilité dans l’éducation soit parfois nécessaire, la cohérence et la stabilité vous mettront sur la voie du succès à long terme. Donnez à vos enfants des attentes très claires pour votre maison et mettez en place des conséquences explicites pour tout enfant qui choisit de les tester.

Vous n’avez pas besoin d’être excessivement dur ou strict, vous devez simplement vous en tenir aux limites que vous mettez en place.

Gardez votre sang-froid

Alors que vos enfants réalisent une représentation théâtrale digne d’un Tony Award, votre travail consiste à être un spectateur non impressionné.

Lorsque vous vous énervez et répondez par un  » tu ne me parleras pas comme ça, jeune homme ! « , ils marquent un point en termes de puissance. Vos enfants peuvent vous répondre simplement pour vous faire monter au créneau – alors ne leur donnez pas cette satisfaction !

Dites simplement :  » Je me sens blessé par la façon dont tu me parles. Lorsque j’entends ce ton de voix, je vais m’éloigner. Nous pourrons reparler quand tu pourras me parler respectueusement ». Puis partez.

La prochaine fois que cela se produit, il n’y a même pas besoin d’un avertissement – quittez simplement la pièce. Vous envoyez le message que vous refusez de participer à une lutte de pouvoir. Et quand il n’y a personne avec qui se battre, il n’y a pas de combat !

Pensées finales

Le backtalk est extrêmement frustrant, mais avec les bons outils, vous pouvez le diffuser en un rien de temps !

Ne soyez pas surpris, cependant, si une fois que vous avez maîtrisé le backtalk, vous commencez à voir d’autres luttes de pouvoir s’enflammer. C’est pourquoi j’ai créé un cours de parentage complet – pour aider les parents avec TOUTES leurs luttes de pouvoir, pas seulement une seule.

Si vous voulez voir si les solutions de parentage positif conviennent à votre famille, j’aimerais que vous me rejoigniez pour un cours gratuit. Je vous donnerai encore plus d’outils pour que vos enfants écoutent sans harceler ni crier !

Image de titre : Prostock-studio / https://www..com/photos

Ce que vous devriez faire ensuite:

S’abonner à ma newsletter:

S’inscrire à ma newsletter pour obtenir des conseils parentaux qui vous aideront à créer un foyer plus heureux et à devenir le parent que vous avez toujours voulu être. De plus, lorsque vous vous inscrirez, je vous enverrai également un exemplaire de notre guide plein de stratégies 10 conseils pour un meilleur comportement – dès maintenant !

S’inscrire à mon cours gratuit de 60 minutes :

S’inscrire à mon cours gratuit intitulé Comment amener les enfants à écouter, sans les harceler, crier ou perdre le contrôle. Les cours ont lieu plusieurs fois par semaine, mais je vous recommande de vous inscrire rapidement, car les places sont limitées.

S’inscrire à mon système de réussite parentale en 7 étapes

S’inscrire maintenant à mon système éprouvé en 7 étapes pour les parents occupés prêts à changer (il est noté 5 étoiles sur Google). De plus, pour une durée limitée, économisez 10% plus obtenez une mise à niveau GRATUITE sur tous les plans – entièrement sans risque et avec un accès à vie.

.