Selon Meredith Chivers, de l’Université du Queens (Canada), pour entretenir les relations sexuelles, il est essentiel de « stimuler le cerveau des femmes ». Des médecins, des neuroscientifiques et des psychologues ont identifié au cours de la dernière décennie certaines astuces qui permettent d’éveiller le désir féminin.
Chocolat
Selon une étude publiée dans The Journal of Sexual Medicine, les femmes qui prennent au moins une pilule de chocolat noir par jour éprouvent un plus grand désir sexuel et ont des rapports plus agréables. Et ce qui est encore plus intéressant : cela fonctionne à tout âge.
Yoga
Pratiquer le yoga régulièrement ne réduit pas seulement le stress et l’inflammation. Des scientifiques de la Harvard Medical School (États-Unis) ont constaté que la répétition des postures ou « asanas » de cette activité pendant au moins douze semaines parvient à augmenter le désir, l’excitation, la lubrification et le nombre d’orgasmes chez les femmes âgées de 22 à 55 ans.
Le cholestérol en échec
Katherine Esposito et ses collègues de la Seconda Università degli Studi de Naples (Italie) ont montré que les femmes ayant un taux élevé de cholestérol et d’autres graisses dans le sang connaissent une baisse significative de l’excitation, de l’orgasme et du désir. Parallèlement, Annamaria Veronelli, de l’université de Milan, a établi un lien entre les problèmes de dysfonctionnement sexuel féminin et le diabète, l’obésité et une faible activité de la glande thyroïde.
Intelligence
Dans une expérience menée avec plus de mille paires de sœurs jumelles, des scientifiques du King’s College de Londres ont montré que les femmes ayant une plus grande intelligence émotionnelle – capacité à gérer leurs propres sentiments et ceux des autres – ont deux fois plus d’orgasmes que les autres femmes. Selon Tim Spector, co-auteur de l’étude, il ne fait aucun doute, au vu des résultats, que « l’intelligence est un avantage même au lit ».
Un verre de vin
Il y a quelques années, des chercheurs de l’université de Florence (Italie) ont recruté 800 femmes âgées de 18 à 50 ans pour étudier si la consommation de vin rouge avait un effet sur la libido féminine. Les expériences, rapportées dans le Journal of Sexual Medicine, ont révélé que la consommation d’un ou deux verres de vin par jour augmente le désir sexuel. Les scientifiques suggèrent que c’est parce que les antioxydants de cette boisson augmentent le flux sanguin dans des zones clés du corps.
Les scientifiques suggèrent que c’est parce que les antioxydants de cette boisson augmentent le flux sanguin dans des zones clés du corps.