Félicitations pour avoir obtenu votre première paire de lentilles de contact ! Si vous êtes comme la plupart des gens, vous passerez probablement les premiers jours à vous émerveiller de petits détails visuels que vous n’aviez jamais remarqués auparavant, comme la rosée sur l’herbe et les petites taches de couleur sur des feuilles d’un vert éclatant.
C’est un moment très excitant mais, comme pour tout ce qui est nouveau, cela peut aussi être un peu effrayant. Après tout, les lentilles de contact sont des dispositifs médicaux de haute technologie et votre vision est l’un de vos sens les plus précieux. Il est donc important de faire les bons choix pour que vous soyez à l’aise, heureux et en sécurité. Voici cinq conseils conçus pour vous mettre sur la voie d’une vie de succès avec vos nouvelles lentilles de contact.
1. Détendez-vous . Beaucoup de gens craignent de se gratter les yeux en mettant leurs lentilles ou – pire – que la lentille de contact reste coincée derrière leur œil. Détendez-vous. La mise en place et le retrait des lentilles peuvent vous rendre nerveux au début, mais aussi maladroit que cela puisse paraître, il ne faut pas avoir peur de toucher votre œil tant que vos mains sont propres. De plus, l’intérieur de vos paupières est relié à l’arrière de votre œil, donc vos lentilles ne peuvent absolument pas glisser dans un gouffre.
2. Gardez les lentilles propres. Ne prenez pas de raccourcis avec le nettoyage des lentilles. Votre médecin vous donnera des instructions spécifiques au régime d’entretien des lentilles choisi pour vous. Par exemple, si on vous dit d’utiliser une solution multi-usages, chaque fois que vous retirez vos lentilles, vous devez les frotter et les rincer, puis les placer dans une solution fraîche. Ne vous contentez pas de compléter la solution qui se trouve déjà dans l’étui. Lorsque vous mettez vos lentilles le matin, videz complètement l’étui, rincez-le avec une solution fraîche et laissez-le sans couvercle, à l’envers, sur une serviette en papier pour qu’il sèche à l’air libre. Votre étui à lentilles doit être remplacé tous les 3 mois. Si cette routine de nettoyage vous semble trop contraignante, demandez à votre médecin des lentilles jetables journalières, telles que MyDay® ou clariti® 1 day. Ces lentilles peuvent être jetées chaque soir et échangées contre une nouvelle paire fraîche chaque matin, ce qui élimine les problèmes de nettoyage et de stockage.
3. Hydratez-vous. Que vous portiez ou non des lentilles de contact, il est important de rester hydraté en buvant beaucoup d’eau. En outre, en fonction de votre mode de vie et de votre environnement, vous pouvez compléter votre apport en liquide avec des gouttes de réhydratation pour vos yeux. Par exemple, les personnes qui passent beaucoup de temps à l’ordinateur ou qui sont exposées à un air sec, au chauffage ou à la climatisation, ont souvent besoin de gouttes pour les yeux, même si elles ne portent pas de lentilles. Si vous portez des lentilles de contact, la règle importante est que vous devez vous assurer que les gouttes que vous utilisez sont compatibles avec vos lentilles. Discutez avec votre médecin pour savoir quelles gouttes vous conviennent le mieux.
4. Suivez les recommandations de votre médecin. N’utilisez que les produits qui vous sont suggérés par votre ophtalmologiste. Ne remplacez pas les produits d’entretien des lentilles, même par une marque du commerce, sans en parler d’abord à votre médecin. La solution que vous avez a été choisie spécifiquement pour votre type de lentille, alors ne faites pas d’hypothèses basées sur des étiquettes d’emballage au sens large. Il est également important de respecter vos rendez-vous. Quel que soit le calendrier de suivi fixé par votre médecin, respectez-le.
5. Respectez le calendrier de port et de remplacement prescrit. N’essayez pas d’écrire vos propres règles. Ne portez vos lentilles que pendant la durée que votre médecin juge sûre et remplacez les lentilles conformément au calendrier. N’essayez pas d’allonger la durée de vie de vos lentilles d’une semaine supplémentaire. De plus, à moins que des lentilles à port continu ne vous aient été spécifiquement prescrites, vous ne devez jamais dormir avec vos lentilles.
Apprendre à faire quoi que ce soit de nouveau prend du temps. En fait, cela peut prendre environ une semaine jusqu’à ce que vous vous adaptiez à votre nouvelle vie avec des lentilles de contact et que vous vous sentiez vraiment en confiance. Mais, avant que vous ne le sachiez, les lentilles de contact deviendront un élément apprécié du tissu de votre vie.
Rien dans cet article de blog ne doit être interprété comme un conseil médical, ni remplacer les recommandations d’un professionnel de la santé. Pour toute question spécifique, veuillez consulter votre ophtalmologiste.