Si je pouvais donner un seul conseil aux nouveaux parents, ce serait d’emmailloter leur nouveau-né.
L’emmaillotage est une technique efficace pour aider à apaiser les nouveau-nés qui s’adaptent à la vie hors de l’utérus. J’ai emmailloté mes filles dès le début et cela m’a vraiment sauvé la vie pendant les deux premiers mois. En les enveloppant étroitement, vous les aidez à s’apaiser par le réflexe de sursaut et à imiter l’environnement de l’utérus – ce qui peut les aider à mieux dormir et pendant de plus longues périodes.
Mais autant l’emmaillotage aide, autant il ne peut pas durer éternellement. L’emmaillotage, lorsqu’il est fait correctement, est totalement sûr et recommandé pour les nouveau-nés. Mais au fur et à mesure qu’ils grandissent et deviennent plus mobiles, l’emmaillotage peut devenir dangereux si vous ne faites pas la transition pour en sortir votre bébé au bon moment.
Quand arrêter l’emmaillotage
L’AAP recommande aux parents d’arrêter d’emmailloter leur bébé (bras en dedans) après l’âge de deux mois. En effet, l’emmaillotage devient dangereux si :
- Bébé commence à devenir assez fort pour sortir de l’emmaillotage, ce qui fait qu’il y a du tissu lâche dans le berceau
- Bébé peut rouler sur le ventre pendant qu’il dort emmailloté
Vous pouvez continuer à garder votre bébé dans son emmaillotage avec un ou deux bras en dehors au-delà de 8 semaines, mais il est important de surveiller les signes indiquant qu’il est temps de faire la transition hors de l’emmaillotage tout court.
5 Signes qu’il est temps d’arrêter d’emmailloter
Le réflexe de sursaut commence à disparaître
L’une des plus grandes raisons d’emmailloter les nouveau-nés est de les aider à s’apaiser grâce au réflexe de moro, ou sursaut. Tous les nouveau-nés naissent avec ce réflexe, mais il commence généralement à s’estomper entre 2 et 4 mois. Si vous remarquez que votre bébé » sursaute » moins, c’est généralement un signe que le moment de faire la transition hors de l’emmaillotage est proche.
Bébé commence à se réveiller plus fréquemment au cours de la nuit
Si vous avez soudainement l’impression que votre bébé se réveille plus que d’habitude, en particulier s’il se réveille en pleurant ou en étant grognon sans avoir besoin d’être nourri, cela pourrait être parce qu’il devient inconfortable dans l’emmaillotage. Il peut essayer de se libérer ou de sortir un bras et se réveiller dans le processus.
Bébé se détache de l’emmaillotage
Si vous constatez que votre bébé était capable de sortir un bras ou de dérouler complètement l’emmaillotage pendant son sommeil, il n’est plus sûr de l’emmailloter car cela crée du tissu lâche dans le berceau, ce qui augmente le risque de SMSN.
Bébé commence à montrer des signes de retournement
Si votre bébé travaille sur ses capacités de retournement, il est temps de faire la transition pour éviter que bébé ne se retourne sur le ventre pendant son sommeil et ne puisse pas se retourner.
Bébé commence à lutter contre l’emmaillotage
Une certaine résistance est normale lors de l’emmaillotage, surtout lorsque vous l’essayez pour la première fois sur votre bébé. Mais s’il commence à se battre complètement contre l’emmaillotage, c’est un signe qu’il est prêt à dormir les bras libres.
Comment faire la transition hors d’un emmaillotage
Si votre petit présente l’un des signes qu’il est temps d’arrêter l’emmaillotage, vous pourriez chercher des alternatives pour l’aider à dormir. Pour faciliter la transition hors de l’emmaillotage, essayez :
Faire la transition lentement : au lieu d’y aller d’un coup sec, faites la transition en emmaillotant votre bébé avec un bras en dehors pendant quelques nuits, puis avec les deux bras en dehors pendant quelques nuits avant de l’abandonner complètement.
Passer à la gigoteuse : La transition de l’emmaillotage directement dans une gigoteuse peut vraiment aider le bébé à s’adapter au fait de ne plus être emmailloté. De plus, les sacs de couchage peuvent être portés jusqu’à l’enfance ! Voici quelques-uns de mes préférés.
Utilisez le bruit blanc : Apprenez-en plus sur la façon dont le bruit blanc aide les bébés à dormir profondément ici.
Donner une sucette à bébé : Lisez ce que vous devez savoir sur les sucettes et le sommeil ici.
Et n’oubliez pas, si vous avez le moindre problème avec le sommeil de notre bébé ou de nos tout-petits, veuillez me contacter ici. Je suis en mission pour aider les parents du monde entier à faire dormir leurs enfants toute la nuit et le vôtre devrait être le prochain !
Lindsey