Alcool et autres drogues

Auteur : Institut canadien de recherche sur les toxicomanies

Pour connaître les références des études abordées dans ce feuillet d’information, consultez la liste des références.

Qu’est-ce que le tripping ?

Lorsqu’une personne dit qu’elle  » trippe « , cela signifie qu’elle ressent les effets des hallucinogènes. Les hallucinogènes sont des drogues psychoactives (altérant l’esprit) qui modifient considérablement nos sens et nos perceptions. Les champignons magiques, le LSD et l’ecstasy en sont des exemples courants. Le cannabis peut également provoquer des effets hallucinogènes à fortes doses.

Les hallucinogènes amènent les gens à vivre des expériences différentes de leur réalité ordinaire. L’esprit conscient prend conscience de choses dont il n’a normalement pas conscience. Les hallucinations peuvent aller de légères distorsions de nos sens à une expérience intense où nous croyons qu’une vision ou une autre perception altérée est réelle et nous ne sommes pas conscients qu’il s’agit de l’effet de la drogue.

Haut de page

Pourquoi le faisons-nous ?

Depuis des milliers d’années, des personnes du monde entier trippent pour diverses raisons. Pour certains, l’expérience est spirituelle ou mystique. Ils disent que les hallucinogènes leur donnent un aperçu d’eux-mêmes et de la vie. D’autres disent éprouver des sentiments d’empathie envers les autres, ce qui les aide à se rapprocher de leurs amis. Mais comme les autres drogues, la consommation d’hallucinogènes comporte des risques.

Beaucoup de gens choisissent de ne pas utiliser d’hallucinogènes ou de les utiliser avec modération, car le fait d’être moins maître de notre corps et de notre comportement augmente notre risque de méfaits. (Environ 17 % des résidents de la Colombie-Britannique ont essayé les hallucinogènes, mais dans certaines populations, comme les habitués des clubs urbains, la consommation est plus courante). Bien que la plupart des gens découvrent que l’utilisation d’hallucinogènes peut nous aider à nous sentir plus ouverts dans des situations sociales, l’utilisation répétée de la drogue pour répondre à l’anxiété sociale peut affecter la façon dont nous nous engageons avec les autres et construisons des relations.

Top

Que se passe-t-il lorsque nous trippons ?

Le trip peut être une expérience joyeuse et perspicace ou effrayante et stressante. Il est important de se rappeler que les effets des hallucinogènes peuvent être différents selon les personnes. Au lieu de se sentir détendus et affectueux, certains d’entre nous peuvent se sentir anxieux ou méfiants. L’expérience dépend de nombreux éléments, notamment de notre

• niveau de préparation,

• expériences passées avec des hallucinogènes,

• humeur actuelle et environnement, et

• état de santé mentale et physique.

Impact sur le bien-être

Pendant une brève période au milieu du 20e siècle, certains hallucinogènes comme le LSD ont été utilisés médicalement dans le cadre d’une psychothérapie. Aujourd’hui, il y a un regain d’intérêt pour ces utilisations thérapeutiques qui s’appuient sur l’association de longue date de ces drogues avec la recherche de l’intuition.

L’utilisation d’un hallucinogène peut nous donner une expérience euphorique ou conduire à des effets tels que la confusion et la vision de choses effrayantes qui ne sont pas là. Parfois, nous pouvons ressentir ces différents effets au cours d’un même trip.

Certaines personnes disent, lorsqu’elles trippent, ressentir une sensation de détachement de leur corps et de leur environnement. Si cela peut permettre un plus grand niveau de réflexion, le fait de ne pas être conscient de ce qui se passe autour de nous peut également nous faire courir le risque de nous blesser lors de chutes ou d’autres accidents. Et l’achat de toute substance dans un marché non réglementé est toujours risqué, car nous ne pouvons jamais savoir avec certitude ce que nous achetons ou utilisons.

Top

Que faire pour diminuer les risques

Quand nous choisissons de consommer des hallucinogènes, il est utile de connaître certaines mesures que nous pouvons prendre pour nous assurer que notre consommation est aussi sûre que possible. Voici des moyens de réduire les risques de conséquences négatives.

• Initiez la consommation en présence d’un guide expérimenté et de confiance pour vous aider à comprendre votre voyage.

• Achetez les drogues auprès d’une source de confiance si possible.

• Choisir un endroit sûr et paisible pour traîner.

• Débuter avec une petite quantité seulement.

• Rester en compagnie d’amis de confiance.

• S’en tenir à une seule substance à la fois. Consommer d’autres substances comme le cannabis ou l’alcool pendant un trip peut modifier votre expérience de manière imprévisible.

Top

Que faire si vous ou quelqu’un de votre entourage veut explorer le changement

Pour mieux comprendre comment les substances jouent un rôle dans votre vie, consultez le cahier de travail Vous et la consommation de substances. Ce site Web propose également une ressource sur le trip plus sûr et d’autres renseignements sur la consommation de substances et la santé mentale.

Vous pouvez également trouver des renseignements sur une grande variété de questions liées à la consommation de substances sur le site Web du Centre for Addictions Research of BC : www.carbc.ca.