Hey tout le monde, j’ai un autre DIY pour l’eczéma qui va être parfait si votre peau devient sèche ou démangeante pendant ces mois froids.
Je viens en fait juste de prendre ce bain et il a rendu ma peau si douce et détendue ! De plus, l’odeur est AMAZING – il utilise de la noix de muscade, du lait chaud et du miel nourrissant !
Vous savez peut-être déjà que je ne suis pas vraiment un fan du temps froid.
Comme beaucoup d’autres personnes ayant des antécédents d’eczéma ou de peau sensible, dès que les températures baissent, ma peau devient vraiment sèche et craquelée. L’un d’entre vous a-t-il le même problème ?
L’une des choses qui aide ma peau à se réhydrater est de se tremper dans un bain de lait. Cléopâtre est bien connue pour prendre des bains de lait et de miel, et si c’est assez bon pour la Reine, alors ça fera l’affaire pour moi ! 😉
Aussi, j’ai essayé de faire mes propres produits de bain car j’ai remarqué que la plupart des trucs qui existent ne sont pas vraiment bons pour votre peau.
Depuis que j’ai fait disparaître mon eczéma, je fais vraiment attention à 2 choses : ce que je mets dans mon corps, ET ce que je mets dessus.
Dans le processus de guérison de ma peau, j’ai réalisé que beaucoup de savons et de produits de bain moussant étiquetés » adaptés aux allergies » ou » naturels » ne sont pas du tout adaptés à l’eczéma ou à la peau !
Prenez, par exemple, ce bain moussant vraiment populaire pour les enfants, qui (selon leur site Web) est l’un des principaux produits de bain moussant qui existent.
Si vous lisez l’étiquette ou la description, il est écrit :
Pédiatre &Dermatologue testé
Hypo-Allergique
Sans odeur
Semble parfait pour la baignoire…….. sauf un ÉNORME problème. Il n’est pas du tout adapté à la peau.
Ce bain moussant contient l’une des substances toxiques les plus connues pour votre peau : le Laureth Sulfate de Sodium (SLS). Le Laureth Sulfate de Sodium est un ingrédient utilisé dans de nombreux produits de nettoyage, y compris les nettoyants pour voitures et pour sols de garage ! Ironiquement, ils ont commencé à le mettre dans les savons et les shampooings en raison de sa capacité à faire de la mousse ou des bulles.
Selon le document Skin Deep : Cosmetic Safety Reviews de l’Environmental Working Group, les études de recherche sur le SLS ont montré des liens avec :
Irritation de la peau et des yeux
Mutations et cancers possibles
Toxicité pour les organes
Neurotoxicité, perturbation endocrinienne, écotoxicologie et modifications biochimiques ou cellulaires
Toxicité pour le développement/la reproduction
Maintenant, je ne sais pas pour vous, mais je ne trouve pas apaisant de me baigner dans du SLS : un ingrédient utilisé pour nettoyer les planchers de garage qui pourrait causer la toxicité des organes et des mutations – on dirait quelque chose qui sort d’un film d’horreur !
Ça m’énerve aussi qu’ils commercialisent ce produit pour les jeunes enfants, en disant qu’il est » sans larmes » et » Pédiatre & Dermatologue testé « . Je ne sais pas quel pédiatre ils paient, mais ils devraient avoir honte de commercialiser cela auprès de jeunes enfants qui sont déjà très susceptibles et sensibles de la peau aux produits chimiques agressifs.
Si vous, votre enfant ou quelqu’un que vous connaissez a de l’eczéma ou une peau sensible, alors partagez l’image ci-dessus ! Il est important que d’autres personnes fassent attention à cet ingrédient sournois, car il peut vraiment irriter votre peau et l’aggraver !
Comment faire un bain de lait entièrement naturel !
Ok, assez avec le discours effrayant, revenons aux bonnes choses 100% naturelles.
Ce bain de lait aidera à nourrir et hydrater votre peau, et il est parfait si vous avez la peau sèche pendant les mois froids comme moi. Si vous avez de l’eczéma, il a été démontré que les bains de lait aident à apaiser les démangeaisons et l’inflammation.
Ce dont vous aurez besoin :
3-4 tasses de lait entier
2 cuillères à soupe de miel bio ou pur
un soupçon de noix de muscade en poudre
Une baignoire
Une serviette pour le visage (facultatif)
Ce que vous devrez faire :
Faites couler votre bain comme d’habitude. En attendant, mélangez le miel dans le lait jusqu’à ce qu’il soit complètement dissous.
Lorsque l’eau est aux 2/3 à l’endroit souhaité, versez le mélange de lait et de miel. Assurez-vous que votre baignoire n’est pas trop chaude. Vous ne voulez pas faire cuire le lait ! Votre bain devrait immédiatement se troubler au fur et à mesure que le lait se mélange à l’eau.
Une fois que votre bain est aussi plein que vous le souhaitez, saupoudrez d’un trait de noix de muscade. Environ 2 à 3 cuillères à soupe suffisent. Mélangez la noix de muscade avec votre main, et attendez environ une minute pour qu’elle se dissolve dans l’eau.
Maintenant entrez, et couvrez complètement votre corps dans le bain de lait, en particulier les parties qui sont les plus gercées ou sèches.
C’est facultatif, mais si vous voulez vraiment tirer le meilleur parti de votre bain de lait, je suggère de couvrir votre visage de lait aussi. Le lait facilitera l’élimination des cellules mortes de la peau, rendant votre peau éclatante en dessous ! Pour obtenir ces avantages du lait sur votre visage, il suffit de tremper une serviette pour le visage dans le bain, et de l’utiliser pour couvrir votre visage pendant environ 5 minutes. Répétez l’opération si nécessaire.
Avant tout : détendez-vous, respirez profondément et profitez-en ! 😀
Bénéfices d’un bain de lait
– Le lait mélangé aux propriétés anti-inflammatoires du miel et de la noix de muscade aide à calmer votre peau
– La graisse et les protéines du lait laissent votre peau douce et souple.
– Un bain de lait tue les bactéries de surface sur votre peau qui pourraient entraîner des infections
– Le lait aide à exfolier et à éliminer la peau sèche et squameuse (due à l’eczéma ou au psoriasis)
– L’acide lactique du lait affaiblit les cellules mortes de la peau et aide à nettoyer et à adoucir la peau en dessous
– Le lait hydrate la peau, prévenant la sécheresse
– Les protéines du lait (lactosérum et caséine), la graisse et les vitamines A et D sont connues pour calmer la peau sèche et et enflammée.
Conseils et substituts
– Si vous n’avez pas de miel, vous pouvez tout de même faire un bain de lait sans lui.
– Si vous voulez faire des folies, vous pouvez aussi utiliser du lait de chèvre !
– Ce bain est génial si vous avez des enfants atteints d’eczéma ! Je suggérerais juste d’omettre la noix de muscade, car certains enfants peuvent être sensibles.
– Si vous avez de l’eczéma, faites attention à la durée de votre séjour dans le bain. 10-15 minutes devraient suffire.
– Ce bain de lait est génial pour votre visage, faites juste attention à ne pas avoir de noix de muscade dans les yeux.
C’est mon nouveau bain préféré, et j’adore le fait que l’odeur me rappelle l’automne ! Il est également vraiment peu coûteux et 100% sans produits chimiques et SLS. Faites-moi savoir si vous l’avez aussi apprécié 🙂
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