Les bouchons d’oreille peuvent être bénéfiques si vous êtes soumis à des bruits forts, comme, quelque chose d’aussi simple qu’un conjoint qui ronfle, ou une tondeuse à gazon dans votre cour, ou encore aller à un concert dans une aréna. Dans les deux premières situations, ils peuvent contribuer à protéger vos oreilles en baissant le volume. Dans la dernière situation, ils réduisent les niveaux sonores et vous aident à sauver votre santé mentale (et peut-être votre mariage) en vous permettant de passer une bonne nuit de sommeil. Mais ces protections auditives causent-elles, en réalité, des dommages à votre audition ?
Quel est l’intérêt de porter des bouchons d’oreille ?
L’argument en faveur des bouchons d’oreille est assez simple : Lorsqu’ils sont utilisés correctement, les bouchons d’oreille peuvent contribuer à protéger vos oreilles en réduisant votre exposition directe à des niveaux de décibels excessifs. Lorsque vous quittez un lieu bruyant, par exemple un match de football où le présentateur ne cesse d’exhorter la foule à « GET LOUD », chaque fois que l’autre équipe donne le coup d’envoi, vous avez probablement remarqué que votre ouïe semble défaillante, et vous souffrez peut-être aussi de symptômes d’acouphènes. Ces minuscules poils sont déformés par ce type d’exposition au bruit et c’est la raison pour laquelle cela se produit. En quelques jours, lorsque les poils ont récupéré, cela disparaît généralement.
Mais si vous êtes soumis à des décibels excessifs en permanence, disons que vous travaillez sur un chantier ou sur un aérodrome, l’attaque auditive de ces minuscules cellules ciliées est constante. Dans cette situation, ces poils ne s’améliorent pas, ils sont définitivement endommagés. à l’intérieur de chaque cochlée, il y a environ 16 000 de ces petites cellules ciliées, mais jusqu’à 50 % d’entre elles peuvent être endommagées ou ruinées avant que votre audition ne soit suffisamment altérée pour que le problème apparaisse lors d’un examen auditif.
Est-il possible que votre audition soit endommagée par des bouchons d’oreille ?
Lorsqu’il s’agit de protéger votre audition, on pourrait penser qu’il est évident d’utiliser des bouchons d’oreille. Mais principalement si vous êtes dans des situations où vous êtes soumis à des bruits forts en permanence (comme au travail ou lorsque votre conjoint ronfle, comme mentionné), les protège-oreilles au-dessus de la tête ou les écouteurs réduisant le bruit (mais ne l’arrêtant pas complètement) sont un meilleur choix. Les bouchons d’oreille s’appliquent mieux à des scénarios ponctuels comme un événement sportif ou un concert qu’à un usage régulier.
Pourquoi ? Pour commencer, à cause du cérumen. Vos oreilles génèrent du cérumen pour se défendre, et si porter des bouchons d’oreille est quelque chose que vous faites régulièrement, plus de cérumen sera produit, et vous allez probablement le coincer avec les bouchons. Les acouphènes et d’autres problèmes peuvent être le résultat du cérumen impacté.
Les infections de l’oreille peuvent également résulter d’une utilisation excessive des bouchons d’oreille. Si vous portez de manière répétée la même paire, et que vous ne les nettoyez pas entre deux utilisations, ils peuvent devenir des lieux de reproduction pour les bactéries. Les infections de l’oreille sont, au minimum, une irritation douloureuse. Si elles ne sont pas traitées, dans le pire des cas, elles peuvent provoquer une infection de l’oreille.
Comment utiliser les bouchons d’oreille en toute sécurité ?
Que ce soit pour une bonne nuit de sommeil ou pour protéger vos oreilles, l’utilisation de bouchons d’oreille présente toujours de grands avantages. Vous devez simplement vous assurer que vous utilisez le bon type et que vous les utilisez de la bonne manière. Le matériau poreux des bouchons d’oreille en mousse est un refuge pour les germes, il est donc utile qu’ils soient les moins coûteux. Les bouchons d’oreille en silicone ou en cire sont réutilisables, mais vous devez les garder désinfectés, utiliser de l’eau tiède et un savon doux pour les nettoyer, et ne pas les remettre dans vos oreilles avant qu’ils ne soient parfaitement secs. C’est également un bon plan de stocker les bouchons d’oreille dans un récipient ventilé pour éviter que l’humidité, ou pire, les moisissures ou les bactéries, ne s’accumulent.
Si vous devez ou voulez porter des bouchons d’oreille régulièrement, vous pouvez nous parler de la possibilité d’avoir des bouchons d’oreille sur mesure. Ceux-ci sont fabriqués à partir de moules uniques de vos oreilles, ils peuvent être réutilisés et comme ils sont adaptés à vos oreilles, ils sont confortables. Mais encore une fois, pour se protéger contre d’éventuels problèmes d’audition, il est essentiel de mettre en pratique une bonne hygiène des bouchons d’oreille !