Même si vous vous êtes séparés en bons termes, l’idée d’être ami avec un ex est, eh bien, bizarre. C’est une personne avec laquelle vous étiez intime comme la plupart des gens ne le seront jamais avec vous et, si vous étiez amoureux, c’est une perte. Les ruptures, peu importe comment elles se sont terminées, ne sont jamais faciles.
Le problème de la rupture avec quelqu’un est que vous ne perdez pas seulement votre partenaire, mais aussi votre meilleur ami. Personnellement, j’ai été capable de tourner la page plus facilement à l’idée de perdre mon partenaire que je ne suis capable de tourner la page après avoir perdu mon meilleur ami. Vous passez de quelqu’un sur qui vous pouvez compter en permanence, pour le meilleur et pour le pire, à quelqu’un qui n’est plus là. Et même si vous avez d’autres amis avec qui vous pouvez partager des choses, il y a un vide si vous ne pouvez pas simplement appeler votre ex et partager quelque chose avec lui. Je ne peux même pas vous dire combien de fois je prends le téléphone pour appeler mon ex et lui dire quelque chose, puis je dois m’arrêter et dire à haute voix, « Oh oui. On ne se reparlera plus jamais. »
Mais, le temps guérit toutes les blessures, comme on dit, ou du moins certaines d’entre elles. Puisque c’est une possibilité, il y a une forte probabilité que vous ayez tout simplement envie de reparler à votre ex – peut-être même de reprendre la partie amitié de votre relation. Mais avant de le faire, vous devez d’abord vous mettre dans le bon état d’esprit. Voici quand il est probablement correct de recommencer à parler à un ex :
Quand vous n’êtes plus follement amoureux d’eux
Ceci peut être délicat. Ils peuvent vous manquer sur le plan romantique, mais aussi en tant qu’amis. Il n’est pas toujours évident de savoir exactement ce qui vous manque chez eux, mais il est important de déterminer si ces sentiments sont intensément romantiques ou non. Assurez-vous de ne pas vous mettre dans une situation de souffrance émotionnelle.
Quand vous n’êtes pas ivre
Parler à un ex quand vous êtes ivre peut être synonyme de problèmes. Envoyer un texto, un courriel ou poster quoi que ce soit sur son Facebook, Twitter, Instagram ou tout autre million de formes de médias sociaux qui existent pourrait être quelque chose que vous regretterez rapidement le lendemain.
Quand ils peuvent mentionner leur nouveau partenaire sans que vous ne renversiez une table
Ce qui craint quand on rompt avec quelqu’un, c’est qu’éventuellement, il recommencera à sortir avec quelqu’un et ce quelqu’un, parce que vous avez rompu, ne sera pas vous. Ce n’est que lorsque votre ex peut évoquer la nouvelle personne qu’il fréquente et que vous savez que vous ne volerez pas dans une crise de jalousie, que vous pouvez lui parler.
Quand vous pensez pouvoir être véritablement heureux pour lui
J’ai l’impression que celle-ci est difficile. Selon la façon dont la relation s’est terminée, il se peut que ce soit très longtemps avant que vous puissiez être heureux pour votre ex. Si vous savez que le fait de leur parler vous amènera à être faussement heureux pour toutes les bonnes choses qui se passent dans leur vie, alors attendez un peu. Feindre le bonheur est épuisant… et un peu cruel, aussi.
Quand vous n’espérez pas vous remettre ensemble
Souvenez-vous que vous avez rompu pour une raison. En leur parlant dans le seul espoir de raviver ce qui était autrefois, vous régressez ; vous êtes censé(e) aller de l’avant.
Quand vous savez que vous pouvez le faire sans jubiler
Histoire vraie : Mon ex, qui est sans emploi depuis un certain temps, est mis à la porte de son appartement le 1er avril. Où il va se retrouver, il ne le sait pas. Moi, par contre, je serai à Siem Reap, au Cambodge, le 1er avril, pour réaliser mon rêve de voir Angkor Wat. Comme il y a encore beaucoup d’animosité à cause de son comportement, je ne peux pas lui parler en ce moment sans jubiler. La jubilation n’est pas une qualité attrayante chez un être humain, alors je vais attendre avant de prendre le téléphone pour lui envoyer un message. Ce n’est pas bien de se réjouir du malheur des autres. Même s’ils vous ont brisé le cœur.
Quand vous ne cherchez pas de sexe
Oui, coucher avec un ex peut sembler mieux qu’un coup d’un soir, à cause de cette familiarité géniale. Mais il y a aussi les émotions et l’intimité et, avant que vous ne le sachiez, vous pourriez vous demander si vous êtes en train de retomber amoureux. Si vous ne leur parliez pas déjà avant, leur parler juste pour les brancher peut mener à un drame.
Quand ça fait un moment et que vous êtes vraiment inquiet de leur bien-être
Si vous et votre ex avez coupé tous les liens, même les amis communs, et que de nombreux mois se sont écoulés et que vous ne savez vraiment pas ce qui se passe dans leur vie, alors il n’y a pas de mal à envoyer un texto occasionnel pour leur demander comment ils vont. Mais seulement si c’est par souci sincère et non parce que vous voulez relancer quelque chose… ou jubiler.
Quand vous réalisez que les avantages l’emportent sur les inconvénients
Il y a tellement d’inconvénients à parler à un ex peu après une rupture, et beaucoup d’entre eux ont à voir avec l’état émotionnel dans lequel vous êtes tous les deux. Mais une fois que vous pouvez arriver au point où parler à votre ex a plus d’avantages que d’inconvénients, alors envisagez-le.
Quand vous en avez parlé avec votre thérapeute ou vos amis un million de fois et que vous avez un plan de match
Je crois fermement qu’après une rupture, la thérapie est votre BFF. Vous avez tellement de choses dont vous voulez parler et travailler, et vous ne voulez peut-être pas en discuter avec vos amis ou votre famille. Donc, si vous pensez être prêt à reparler à votre ex, vous devez absolument établir un plan avec votre thérapeute ou une autre personne à qui vous en parlez. Passez en revue toutes les émotions, les inquiétudes, les craintes et le reste. Vous voulez vous assurer que vous leur parlez à nouveau pour les bonnes raisons.
Quand vous êtes prêt à entendre des choses que vous ne voulez peut-être pas entendre
So, vous avez rencontré votre ex pour un verre et au milieu de la conversation, il vous annonce qu’il va se marier ou que sa partenaire est enceinte…. comment allez-vous gérer cela ? En gros, vous voulez être très bien préparé à tout ce qui peut sortir de leur bouche. Même si vous savez que vous ne les aimez plus, cela ne signifie pas qu’entendre qu’ils passent à autre chose avec quelqu’un d’autre va être facile.
Quand vous avez appris à pardonner
Il est plus facile de garder rancune que de pardonner. Pardonner à quelqu’un qui vous a blessé est également aussi difficile que d’admettre que vous aviez tort et de vous excuser. Cependant, avant de pouvoir parler à votre ex, vous devez savoir dans votre cœur que vous lui pardonnez ou, si nécessaire, que vous êtes capable de vous excuser. Être capable de pardonner et être en sécurité dans ce pardon est essentiel avant de tendre la main à un ex.
Quand ça fait du bien
Vous seul(e) savez quand il est bon de reparler à votre ex. Réfléchissez à ce que cela signifie, à ce que vous espérez en retirer et à la manière de vous y prendre. Ainsi, qu’il vous faille six mois ou six ans avant de pouvoir reparler à votre ex, ne vous précipitez pas. Quand vous serez prêt, vous le saurez.
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