Chiens d’assistance pour l’anxiété et la dépression

Les chiens d’assistance sont spécialement formés pour aider les personnes souffrant de troubles mentaux tels que l’anxiété, la dépression ou le syndrome de stress post-traumatique.

Chiens d’assistance

Les chiens d’assistance sont formés pour effectuer des tâches spécifiques pour une personne ayant un handicap, comme une perte d’audition ou une déficience visuelle.

Mais ces chiens peuvent également aider les personnes souffrant d’un problème de santé mentale, comme l’anxiété, la dépression ou le syndrome de stress post-traumatique.

Les chiens de service sont autorisés partout où vous allez, comme dans les restaurants ou les magasins de détail.

Les chiens de service sont autorisés à vivre avec vous dans n’importe quelle résidence, même celles qui n’autorisent généralement pas les chiens.

Ils sont formés pour soutenir une personne spécifique.

Les chiens d’assistance ne sont pas obligés de porter un gilet, bien qu’ils le fassent souvent.

Dans certains pays, des documents d’identification sont délivrés aux chiens d’assistance formés professionnellement qui ont démontré leur capacité à se comporter en public.

Ordinairement, aux États-Unis où il n’existe pas de système de certification officiel requis ou approuvé par l’ADA. (4)

Cependant, chaque État a ses propres exigences en matière de certification, de licence et de formation.

Vous pouvez vous renseigner sur les exigences de votre État au tableau des lois sur les animaux d’assistance de l’Université du Michigan.

Chiens d’assistance psychiatrique

Les chiens d’assistance psychiatrique sont un type spécifique de chien d’assistance.

Pour avoir droit à un chien d’assistance psychiatrique, une personne doit recevoir un diagnostic de maladie mentale par un professionnel de la santé mentale.

Ces chiens sont formés pour aider les personnes souffrant d’anxiété, de dépression, de troubles bipolaires, de schizophrénie et de stress post-traumatique. (5)

Un chien d’assistance psychiatrique est formé pour aider une personne souffrant d’un problème de santé mentale qui l’empêche d’accomplir certaines tâches.

Certaines de leurs tâches consistent à apporter des médicaments pendant une crise d’anxiété, à conduire quelqu’un pour vous aider et à exercer une pression sur vous pour vous calmer.

Ces chiens sont capables de sentir les changements dans votre corps lorsque vous êtes sur le point d’avoir une crise de panique.

Le chien va donner un coup de patte à votre jambe et interrompre ce qui serait un comportement destructeur afin que vous vous recentriez sur lui.

Les chiens de soutien émotionnel sont surtout considérés comme des animaux de compagnie, ce qui signifie qu’ils ne sont pas autorisés partout où les chiens d’assistance le sont.

Les chiens de soutien émotionnel sont utilisés pour des handicaps tels que l’anxiété, la dépression, le trouble bipolaire, les phobies et les attaques de panique.

Un chien de soutien émotionnel peut également être d’un grand bénéfice pour les enfants et les adultes sur le spectre autistique.

Pour obtenir un chien de soutien émotionnel, vous devez présenter une lettre de votre un professionnel de la santé mentale.

Chiens de thérapie

Le terme chien de thérapie est souvent utilisé de manière générique pour décrire toutes sortes de chiens de service, mais, en fait, ils ont un rôle très distinct.

Les chiens de thérapie accompagnent leurs maîtres pour faire du bénévolat dans des milieux tels que les écoles, les hôpitaux et les maisons de retraite.

Ces chiens doivent avoir un comportement calme et s’entendre avec toutes les personnes, mais ils ne sont pas considérés comme des chiens d’assistance et n’ont pas les mêmes droits et privilèges.

Les chiens de thérapie peuvent apporter un grand réconfort aux personnes souffrant d’anxiété, de dépression ou de TSPT.

Ils peuvent contribuer à atténuer la solitude vécue par les personnes âgées.

Il a été démontré à plusieurs reprises que l’exercice aide un large éventail de troubles mentaux, notamment les troubles anxieux, la dépression, le TDAH, la schizophrénie et le syndrome de stress post-traumatique. (8, 9, 10)

Une étude marquante de l’Université Duke a révélé que l’exercice fonctionnait mieux contre la dépression que le populaire antidépresseur Zoloft. (11, 12)

Certaines des façons dont l’exercice améliore la santé mentale est en augmentant la circulation vers le cerveau et en augmentant les niveaux de produits chimiques cérébraux de bien-être, y compris les endorphines, la norépinéphrine, la sérotonine et la dopamine. (13, 14)

Ne soyez pas surpris si les gens s’arrêtent pour admirer votre chien ou vous posent des questions à son sujet.

Intéressant, un chien peut fournir les mêmes avantages émotionnels que d’avoir des amis de la variété humaine. (15)

Votre relation avec votre chien peut également améliorer vos relations existantes avec d’autres personnes.

3. Les chiens vous donnent un sens du but

Si vous vous sentez déprimé, avoir un chien vous donne un sens du but, une raison de vous lever et d’affronter la journée.

Ils vous fournissent également une structure bien nécessaire.

Les chiens ont besoin d’être nourris et promenés régulièrement et sont très bons pour vous rappeler si vous prenez du retard.

Même si les chiens demandent beaucoup de travail, en avoir la responsabilité favorise la santé mentale en renforçant l’estime de soi.

Quand vous apprenez que vous êtes capable de prendre soin d’une autre créature, vous commencez à réaliser que vous êtes capable de prendre soin de vous-même.

S’occuper de quelqu’un ou de quelque chose d’autre vous aide à ne pas vous concentrer autant sur vous-même, ce qui peut atténuer les symptômes d’anxiété et de dépression.

4. Les chiens réduisent le stress

Les chiens créent un sentiment de calme et de confiance et, étonnamment, peuvent même vous avertir d’une crise d’anxiété imminente.

Passer du temps avec un animal de compagnie bien-aimé peut réduire la peur, le stress et l’anxiété, et vous rendre généralement plus heureux. (16, 17)

Un examen de 69 études a révélé que l’interaction régulière avec des animaux réduit de nombreux paramètres liés au stress. (18)

Passer du temps avec votre chien augmente les niveaux d’ocytocine chez vous et votre animal. (19)

Une étude a révélé que le fait d’avoir un chien peut réduire le stress encore mieux qu’un ami proche. (20)

Les chiens d’assistance représentent une grande responsabilité en temps et en argent.

Et, il est important de noter qu’en fin de compte, un chien reste un chien, vous devez donc suivre une formation pour apprendre à travailler avec succès avec eux.

Le chien doit apprendre vos commandes et vous devez vous entraîner ensemble tous les jours.

Une excellente ressource est le Guide ultime pour obtenir un chien d’assistance de Rover.com, où vous trouverez des listes d’organisations qui peuvent vous guider dans le processus.

Si vous souhaitez dresser votre chien de compagnie pour qu’il devienne votre chien d’assistance, vous pouvez apprendre ce qui est nécessaire dans le Rover.com’s Step-by-Step Guide to Becoming a Service Dog.

Enfin, toutes les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression n’ont pas besoin d’un véritable chien d’assistance.

Vous avez peut-être déjà un animal de compagnie adoré qui vous apporte beaucoup de réconfort ou vous pouvez envisager d’obtenir un chien de compagnie si vous n’en avez pas déjà un.

Vous pouvez également entraîner votre chien de compagnie à être un chien de soutien émotionnel qui n’a pas besoin d’être aussi bien entraîné qu’un chien d’assistance.

Bien que n’importe quelle race puisse être un chien de soutien émotionnel, certaines races sont plus faciles à travailler que d’autres.

Les golden retrievers, les labs et les labradoodles (ou autres types de doodles) sont considérés comme de bons choix en raison de leur intelligence et de leur calme.

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