Comment faire une pommade de guérison à base de plantes

Les pommades de guérison à base de plantes sont des moyens simples et efficaces de profiter des bienfaits de la phytothérapie, et elles ne pourraient pas être plus faciles à faire à la maison. Les pommades sont semi-solides à température ambiante, ce qui les rend faciles à transporter et à stocker. Lorsqu’elles entrent en contact avec la peau, les plantes se mettent au travail, libérées par la chaleur de notre propre corps pour être absorbées par la peau.

Je l’admets, en tant qu’herboriste en herbe, j’étais intimidé par la fabrication de mes propres pommades. Les teintures et les huiles infusées faites maison sont assez faciles, il suffit de placer des herbes dans un milieu et d’attendre.

Il m’a fallu plus d’une décennie de pratique de l’herboristerie avant de fabriquer ma première pommade à base de plantes. Du début à la fin, l’ensemble du processus n’a duré que 10 minutes environ et j’avais un comptoir entier rempli de médicaments à base de plantes faits maison. Pourquoi avais-je attendu si longtemps pour essayer cela ?!!!!

Qu’est-ce qu’une pommade ?

Une pommade cicatrisante est un médicament à base d’huile, généralement utilisé par voie topique. Une huile de support est infusée avec des herbes, des résines ou d’autres composés médicinaux, puis elle est épaissie avec un peu de cire (généralement de la cire d’abeille) pour une application plus facile.

Le stick à lèvres est un exemple, car de nombreux sticks à lèvres commerciaux sont simplement des pommades à base de plantes versées dans un tube facile à appliquer. Certains se présentent même en boîte de conserve, comme ils l’ont fait longtemps avant que les plastiques bon marché ne deviennent disponibles.

De nos jours, les versions commerciales des pommades d’antan utilisent souvent des huiles à base de pétrole pour obtenir une consistance épaisse. Neosporin et Vicks vapor rub en sont de bons exemples. Historiquement, il s’agirait de pommades de guérison fabriquées en mélangeant des plantes médicinales avec de l’huile et de la cire d’abeille.

Faire vos propres pommades de guérison vous permet de contrôler les ingrédients, en vous en tenant idéalement aux produits biologiques et en évitant les produits pétroliers dans la mesure du possible.

Ingrédients pour les pommades de guérison

En général, les pommades de guérison sont faites avec seulement quelques ingrédients. Souvent, trois ingrédients suffisent à faire le travail, à savoir les herbes, l’huile et la cire d’abeille.

Il y a une huile de base qui aide à transporter les médicaments, tout en hydratant et en nourrissant la peau. La plupart des huiles fonctionneront, et généralement, le choix est déterminé par la préférence personnelle. L’huile d’olive fait une bonne pommade curative tout usage, et l’huile d’amande est particulièrement nourrissante pour la peau (en supposant qu’il n’y ait pas d’allergies aux noix).

Les choix courants comprennent :

• Huile d’olive
• Huile de pépins de raisin
• Huile d’amande
• Huile de jojoba
• Huile de coco

L’utilisation d’huiles solides ou semi-solides comme l’huile de coco ou le beurre de karité donnera une pommade plus épaisse, et il peut être délicat (mais pas impossible) d’y infuser des médicaments. Pour les débutants, je suggérerais de commencer avec une huile neutre et liquide à température ambiante (olive, pépins de raisin ou amande).

Fabrication d’une huile infusée aux herbes pour la fabrication de la pommade

La première étape de la fabrication d’une pommade curative consiste à infuser l’huile avec des herbes. Commencez par remplir un pot Mason aux 2/3 avec des herbes séchées. Laissez les herbes infuser lentement dans l’huile pendant 3 à 6 semaines avant de les filtrer.

Travailler avec des herbes fraîches est un peu plus délicat, et vous devez accélérer le processus d’infusion en même temps qu’un peu de chaleur pour que la matière végétale humide ne se gâte pas. Pour les débutants, je suggérerais de s’en tenir aux herbes séchées, et de sécher toute herbe fraîche avant de commencer.

Cela dit, certaines herbes ne sont puissantes que fraîches, et vous ne pouvez faire de l’huile et de la pommade de millepertuis qu’avec du matériel végétal frais. Dans ce cas, consultez ce guide sur la fabrication d’huiles infusées aux herbes pour connaître les spécificités du travail avec des herbes fraîches.

Comment faire une pommade de guérison aux herbes

Une fois que vous avez une huile infusée aux herbes, faire une pommade de guérison ne prend que quelques minutes.

Placez l’huile dans un bol résistant à la chaleur. Ajoutez environ un pouce d’eau dans une petite casserole, puis placez le bol sur le dessus de la casserole pour faire un simple bain-marie. Cela vous permet de chauffer doucement l’huile sur la chaleur de l’eau en dessous.

En fait, vous réchauffez l’huile juste assez pour faire fondre la cire d’abeille (ou une autre cire de votre choix). La cire d’abeille fond à environ 145 degrés F (ou 63 degrés C), il ne faudra donc qu’une minute au-dessus de l’eau frémissante pour réchauffer l’huile.

Les ratios pour l’huile et la cire varient considérablement en fonction des préférences personnelles. Vous trouverez des recettes de pommade aux herbes qui utilisent 1 part de cire pour 4 parts d’huile, et d’autres qui utilisent aussi peu qu’une part de cire pour 12 parts d’huile.

La quantité de cire n’affecte que la consistance de la pommade cicatrisante finie, et pour la plupart, les avantages médicinaux seront assez similaires quelle que soit la quantité de cire utilisée.

Personnellement, j’utilise 1 once de cire (en poids) pour chaque tasse (8 onces) d’huile infusée aux herbes. Je mesure l’huile dans une tasse à mesurer liquide, puis je place la cire d’abeille sur une petite balance de cuisine jusqu’à ce qu’elle atteigne 1 once en poids.

La cire d’abeille peut être délicate à mesurer en volume, surtout si vous utilisez des morceaux d’un bloc solide de cire d’abeille. En l’absence d’une balance de cuisine, une once est à peu près égale à une cuillère à soupe bien remplie de pistils de cire d’abeille.

La mesure exacte n’est pas importante, et vraiment la quantité de cire d’abeille dans une pommade aux herbes dépend totalement de l’utilisateur. Si ce n’est pas assez épais à votre goût, il suffit de faire refondre la pommade et d’ajouter plus de cire d’abeille. Alternativement, si elle est trop épaisse, faites-la fondre à nouveau et ajoutez plus d’huile (idéalement de l’huile infusée aux herbes).

Une fois que la cire est fondue, retirez le bol du feu et versez-la dans des récipients. J’aime utiliser de petites boîtes à pommade parce qu’elles sont faciles à transporter et qu’elles se ferment bien. Les petits pots Mason fonctionnent bien aussi.

Laissez la pommade refroidir à température ambiante et atteindre une consistance semi-solide avant de l’utiliser.

(Remarque : je ne suis pas médecin et je ne joue pas le rôle de médecin sur Internet. Veuillez consulter votre médecin ou un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau traitement médical.)