La plupart des gens pensent que la coordination main-œil est la capacité d’attraper une balle ou de lancer avec précision. Cependant, la coordination main-œil est bien plus et est utilisée dans les tâches quotidiennes. En termes simples, il s’agit de la capacité du corps à coordonner les mouvements de la main en fonction des informations fournies par les yeux.
Cela semble simple, mais la coordination main-œil fait intervenir de nombreux systèmes corporels. Elle implique de combiner la proprioception et la kinesthésie, ou le fait de savoir où se trouve le corps dans l’espace et comment il se déplace, avec le traitement visuel. Ensuite, le corps doit coordonner un schéma moteur approprié pour accomplir la tâche avec précision et avec la bonne quantité de force. La coordination œil-main est importante dans les tâches quotidiennes telles que saisir des objets, écrire à la main, jouer à des jeux, manger, cuisiner et même se coiffer. Comme pour les autres compétences corporelles, la coordination œil-main peut être pratiquée et améliorée.
Le développement de la coordination œil-main commence dès la petite enfance. Au fur et à mesure que la vision des bébés se développe, ils commencent à atteindre et à jouer avec des jouets en position couchée, allongée et finalement assise. Encourager à atteindre avec deux mains, puis une seule, est un excellent moyen d’introduire la coordination main-œil chez les jeunes nourrissons. En grandissant, l’empilement de blocs, l’insertion et l’extraction de jouets et la saisie d’aliments avec les doigts sont d’autres excellentes activités pour travailler la coordination œil-main. Encourager les bébés à faire rouler et et à corraliser des balles continue également à favoriser cette importante compétence de développement.
Les tout-petits pratiquent la coordination main-œil tout au long de leur journée. Les enfants la travaillent lorsqu’ils jouent, travaillent sur les compétences d’auto-alimentation, utilisent des ustensiles et s’habillent. D’autres activités pour les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire qui facilitent le développement de la coordination main-œil comprennent le jeu avec la pâte à modeler, le dessin/coloriage, l’enfilage de perles et la construction avec des Legos. Le fait de colorier à l’intérieur des lignes et de former des lettres en les saisissant bien favorise l’apprentissage de l’écriture. Augmenter la complexité des puzzles, des travaux manuels et des activités ludiques au fur et à mesure que l’enfant grandit lui permet de rester stimulé et engagé.
Encourager les activités de lancer, comme jouer à la balle, favorise le développement du lancer avec une bonne visée. Les parents peuvent aider un enfant à travailler sa capacité à attraper en commençant par des balles plus grosses et plus souples et en l’encourageant à la coincer contre sa poitrine. Au fur et à mesure que l’enfant s’améliore, essayez d’attraper les balles avec les mains uniquement et passez à des balles plus petites. Faire dribbler les balles et essayer différents types de lancers ou de passes entre les personnes développe également la coordination œil-main. Passer de l’attrapage avec les mains à l’attrapage avec un gant de baseball et à la frappe d’une T-ball est un bon moyen de faire progresser les compétences de lancer lorsque les enfants entrent à l’école maternelle et à l’école primaire.
Certains enfants ont du mal à développer les compétences main-œil et peuvent éviter les activités qui impliquent ce type de coordination. Ils peuvent avoir du mal avec les activités quotidiennes qui impliquent la coordination, y compris l’habillage, l’écriture ou les activités de jeu appropriées à leur âge. Ces enfants peuvent bénéficier d’une physiothérapie ou d’une ergothérapie qualifiée pour résoudre leurs problèmes de coordination. Nos kinésithérapeutes et ergothérapeutes peuvent aider les enfants et leurs familles de diverses manières pour améliorer la coordination main-œil.
Nous sommes joignables au (503) 496-0385 et nous travaillons avec des enfants dans toute la région métropolitaine de Portland.
(Article de blog fourni par Crystal Bridges, DPT)
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