Inverser le syndrome métabolique

• Inverser le syndrome métabolique

  Chez 50 % des hommes étudiés, le programme Pritikin a inversé le diagnostic clinique du syndrome métabolique. (Journal of Applied Physiology, 2006 ; 100 : 1657.)

• Inversion du syndrome métabolique chez les enfants

  Parmi les enfants atteints du syndrome métabolique, 100 % ont connu une inversion complète du syndrome dans les deux semaines suivant le début du programme Pritikin. (Metabolism Clinical and Experimental, 2006 : 55 : 871.)

Etre atteint du syndrome métabolique, un état désormais épidémique aux États-Unis, expose à un risque majeur de diabète et de maladie cardiaque. Vous êtes probablement atteint du syndrome métabolique si vous présentez au moins trois des cinq facteurs de risque suivants : obésité abdominale, taux élevé de triglycérides, faible taux de bon cholestérol HDL, hypertension artérielle et glycémie élevée.

Il n’existe pas de pilule magique qui efface cette affection. Sur le plan pharmaceutique, elle est traitée au coup par coup. La bien meilleure approche, selon de nouvelles recherches, consiste à adopter un régime alimentaire sain et à faire régulièrement de l’exercice, car ils ciblent ce qui constitue souvent les racines du syndrome métabolique : une mauvaise alimentation et un excès de graisse corporelle, en particulier autour du ventre.

Et les avantages d’un mode de vie sain se manifestent très très rapidement. Des scientifiques ont récemment constaté que trois semaines seulement de régime et d’exercice chez des hommes du Pritikin Longevity Center « ont montré une réponse clinique phénoménale d’environ 50 % de diminution du syndrome métabolique et du diabète de type 2 », ont rapporté Frank Booth, PhD, de l’Université du Missouri-Columbia et Manu Chakravarthy, MD, de la Washington University School of Medicine dans le numéro de mai 2006 du Journal of Applied Physiology.

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