Maintenant que vous avez vos appareils dentaires, comment en prendre soin ? Il est important que vous sachiez comment prendre correctement soin de votre appareil dentaire tout au long de votre traitement orthodontique.
Manger avec un appareil dentaire
Ne vous inquiétez pas, vous pourrez à nouveau manger du pop-corn et grignoter des chips en un rien de temps ! Cependant, avant de pouvoir commencer à savourer certaines des friandises que vous aimez, vous devrez faire particulièrement attention à éviter tout aliment qui pourrait endommager vos nouveaux appareils.
Les aliments à éviter avec un appareil dentaire :
- Aliments à croquer – bagels, réglisse
- Aliments croquants – pop-corn, chips, glace
- Aliments collants – bonbons au caramel, chewing-gum
- Aliments durs – noix, bonbons durs
- Aliments qui nécessitent de mordre dedans – épis de maïs, pommes, carottes
Aliments que vous pouvez manger avec un appareil dentaire :
- Les produits laitiers – fromage à pâte molle, pudding, boissons à base de lait
- Les pains – tortillas molles, crêpes, muffins sans noix
- Les céréales – pâtes, riz cuit mou
- Viande/volailles – poulet cuit mou, boulettes de viande, viandes pour le déjeuner
- Fruits de mer – thon, saumon, gâteaux de crabe
- Les légumes – purée de pommes de terre, épinards cuits à la vapeur, haricots
- Fruits – compote de pommes, bananes, jus de fruits
- Dégâts – crème glacée sans noix, milkshakes, Jell-O, gâteau moelleux
Douleurs causées par les appareils dentaires et les appareils
Lorsque vous recevez vos appareils dentaires pour la première fois, vous pouvez remarquer que vos dents et votre bouche sont un peu sensibles ou douloureuses. C’est parfaitement normal et nous vous promettons que votre bouche ne sera pas douloureuse pour toujours ! Pour soulager la douleur, nous vous recommandons de dissoudre une cuillère à café de sel dans huit onces d’eau tiède. Balancez et gargarisez cette solution dans votre bouche pendant quelques minutes seulement (n’avalez pas l’eau salée).
Si la douleur est plus intense et ne disparaît pas après le rinçage, vous pouvez également essayer de prendre un analgésique. Il n’est pas rare non plus que vos lèvres, vos joues et votre langue soient irritées pendant une à deux semaines, le temps qu’elles se durcissent et s’habituent à l’appareil dentaire. Nous serons heureux de vous donner de la cire que vous pourrez mettre sur l’appareil pour atténuer la sensibilité. Si vous avez besoin de cire, faites-le nous savoir.
Dents lâches
Si vos dents commencent à se sentir un peu lâches, ne vous inquiétez pas, c’est normal ! Votre appareil dentaire doit d’abord desserrer vos dents pour les déplacer dans la bonne position. Une fois que vos dents auront été repositionnées, elles ne seront plus lâches.
Les fils et les bandes lâches
Les fils et les bandes de votre appareil dentaire peuvent se détacher. Si cela se produit, veuillez nous contacter dès que possible afin que nous puissions vérifier et réparer votre appareil. Si une pièce de votre appareil se détache, assurez-vous de la conserver et de l’apporter au cabinet avec vous.
Vous pouvez fixer temporairement le fil détaché en utilisant le dos d’une cuillère ou l’extrémité gommeuse d’un crayon pour remettre soigneusement et doucement le fil en place. Si le fil détaché provoque une irritation de vos lèvres ou de vos joues, mettez de la cire ou une boule de coton humide sur le fil cassé pour soulager la douleur.
Prenez soin de vos appareils
Les appareils endommagés peuvent augmenter la durée de votre traitement, alors assurez-vous de prendre soin de tous vos appareils. Vos dents et votre mâchoire ne peuvent se déplacer dans leur position correcte que si vous portez systématiquement les élastiques, le harnais, l’appareil de rétention ou tout autre appareil prescrit par votre médecin.
Pour faire du sport avec un appareil dentaire
Jeu, set, match – nous avons de bonnes nouvelles pour les athlètes ! Vous pouvez continuer à faire du sport même en suivant un traitement orthodontique ! Si vous faites du sport, il est recommandé de porter un protège-dents pour protéger vos dents et votre appareil. Faites savoir à votre médecin si vous avez besoin d’aide pour trouver le bon protège-dents pour la meilleure protection.
En cas d’urgence sportive, assurez-vous de vérifier immédiatement si votre bouche et votre appareil sont endommagés. Si vous remarquez des dents déchaussées ou des dommages à l’appareil, contactez immédiatement notre cabinet. Vous pouvez soulager temporairement l’inconfort en appliquant de la cire ou en vous rinçant la bouche avec de l’eau salée tiède.
L’appareil peut être utilisé pour des raisons de sécurité.