Le SCI ou les problèmes digestifs peuvent-ils entraîner une prise de poids ?

« Le SCI ou les problèmes digestifs peuvent-ils entraîner une prise de poids ? ».

Partie 3 des 4 raisons pour lesquelles il est possible que vous ne perdiez pas de poids
& Comment aborder chaque problème MAINTENANT !

Il y a peu de choses plus frustrantes que les problèmes d’indigestion, surtout lorsqu’il y a une possibilité que cela entraîne une prise de poids.
L’une des formes les plus courantes d’indigestion est connue sous le nom de SII ou syndrome de l’intestin irritable et elle provoque des douleurs abdominales, des gaz, des ballonnements et de la constipation ou de la diarrhée.

Il est intéressant de noter que deux des principales causes du SII sont le SIBO ou la prolifération de l’intestin grêle et les fuites intestinales.

J’aborderai le SIBO et les fuites intestinales plus en détail dans un autre billet de blog.

Mes doigts de chercheur et de destructeur qui pourraient devenir embattus si je devais écrire santé digestive, douleurs abdominales, ballonnements, vent, constipation ou diarrhée ou SIBO, ou IBS ou intestin fuyant ou intestin irritable ou douleur intestinale des centaines de fois au sein de cet article, avec votre permission, chaque fois que vous lisez IBS cela signifie l’un des symptômes ci-dessus.

Merci d’avance pour votre compréhension, mes index se réjouissent déjà.

Si vous prenez du poids et que vous soupçonnez que votre digestion ou les symptômes du syndrome du côlon irritable en sont la cause, vous avez peut-être raison.

Du point de vue de la médecine ancienne, lorsque le système digestif ne peut pas digérer les aliments ingérés, il crée immédiatement une substance toxique appelée ama. (prononcé arma)

Si les organes d’élimination que sont l’intestin, les reins ou la peau ne parviennent pas à éliminer cette ama toxique, elle s’accumule sous forme de tissu adipeux, en particulier autour du ventre.

Du point de vue de la médecine occidentale, il existe cinq types de cellules endocrines gastro-intestinales qui produisent des hormones régulant l’appétit et la prise alimentaire et qui sont généralement anormales chez les patients atteints du SCI.

Sur la base de ces anomalies hormonales, on pourrait s’attendre à ce que les patients atteints du SII aient une consommation alimentaire accrue et une prise de poids corporel.1

Alors, quel est le lien entre le SII et la prise de poids ?

Lorsqu’ils font face aux symptômes du SII, les individus apportent souvent des changements à leur régime alimentaire qui limitent ou incluent certains aliments. Par exemple, un effort pour réduire le gluten peut entraîner une augmentation de la consommation de graisses malsaines.

Un excès de gaz ou de ballonnements peut également entraîner une prise de poids.

Selon la cause, cela peut être un signe que votre corps ne digère pas correctement les aliments ; ou vous pouvez manger trop vite et avaler un excès d’air en conséquence.

Certains peuvent penser que le SCI est une maladie, mais ce n’est pas le cas.

On parle en fait de syndrome car il consiste en un groupe de symptômes se produisant ensemble :

• Constipation
• Douleurs abdominales
• Mucus présent dans les selles
• Diarrhée

Qu’est-ce qui cause le SII ?

Le syndrome de l’intestin irritable est très répandu avec littéralement des millions de nouveaux cas signalés chaque année. Malgré la fréquence de son apparition, il n’y a pas de causes définies, mais de nombreuses théories.

1. La faible production d’acide gastrique
2. La maldigestion chronique
3. L’impact des allergènes alimentaires sur les surfaces d’absorption de l’intestin
4. La prolifération ou les déséquilibres bactériens (dysbiose)
5. Les bactéries pathogènes, les levures ou les parasites et les irritants toxiques associés
6. Comme mentionné, le SIBO ou le Leaky Gut peuvent causer le SII.
7. Certains aliments déclencheurs peuvent provoquer une poussée du SII.

Si vous avez déjà mangé des aliments épicés, du chocolat ou de la caféine et souffert des symptômes ci-dessus, ils pourraient être des déclencheurs pour vous. Les aliments épicés comme le piment peuvent affecter la pathogenèse des douleurs abdominales et provoquer d’autres symptômes. 2

Les déclencheurs supplémentaires comprennent :

• Médicaments – la prise d’antibiotiques ou d’AINS ou d’antidépresseurs peut provoquer un assaut de symptômes du SCI.
• Menstruations -certaines femmes ont signalé que leurs symptômes peuvent s’aggraver pendant les menstruations en raison des défis hormonaux.
• Manger sur le pouce – Les commodités alimentaires peuvent entraîner des problèmes d’indigestion.
• Génétique – Le SII peut également être lié à des antécédents familiaux.
• Stress – Le stress est connu pour altérer l’axe cerveau-intestin et contribuer au SII3. Vous pouvez en savoir plus sur le stress et son impact sur la prise de poids dans la partie 2.

Maintenant que nous comprenons les symptômes du SCI, les déclencheurs et le lien avec la prise de poids, explorons les moyens de guérir éventuellement votre système digestif et d’obtenir un soulagement.

Mais d’abord… existe-t-il un test pour dire si j’ai le SCI… et oui il y en a un….

L’analyse complète des selles avec parasitologie peut aider à évaluer les fonctions digestives et d’absorption, la présence de pathogènes opportunistes, par exemple des parasites, des candida, des espèces fongiques ou des bactéries pathogènes ou négatives.

Des informations importantes concernant l’efficacité de la digestion et de l’absorption peuvent être glanées à partir de la mesure des niveaux fécaux d’élastase (suffisance pancréatique), de graisses, de fibres musculaires et végétales et de glucides.

Ce test est utile pour …

• Symptômes gastro-intestinaux
• Maladie auto-immune
• Douleurs articulaires
• BIBD/IBS
• Inflammation …. causant un excès de graisse
• Sensibilités alimentaires
• Déficiences nutritionnelles
• Maladies de la peau (dermatite atopique)

La meilleure partie de ce test est qu’il peut être effectué dans le confort de votre propre maison.

Traiter le SII naturellement

Lorsqu’il s’agit du SII, les remèdes naturels sont idéaux.

L’alimentation et le stress contribuant énormément au SII et à la prise de poids qui lui est associée, il est bénéfique de chercher des moyens d’améliorer votre alimentation. Cela vous apportera deux avantages : le soulagement des symptômes du SCI et un poids plus sain.

L’huile de menthe poivrée – L’huile de menthe poivrée est un traitement bien connu du SCI. Si vous vous demandez comment traiter les douleurs du SII, cela pourrait être une solution. Elle agit en calmant les muscles du système digestif et en permettant aux gaz de passer. Un essai a été mené dans lequel une formulation à libération prolongée d’huile de menthe poivrée a été administrée comme traitement du SCI. Les conclusions ont montré qu’il s’agit d’un traitement sûr et efficace qui procure un soulagement rapide. 4

Probiotiques – Votre système digestif abrite des milliards de petites bactéries qui protègent votre système immunitaire. Ces bactéries sont considérées comme bonnes car elles maintiennent l’équilibre de votre intestin et s’assurent que toute mauvaise bactérie reste sous contrôle. Les probiotiques sont une source incroyable de bactéries bénéfiques, et ils sont relativement faciles à intégrer dans votre alimentation.

Vous pouvez choisir un supplément de probiotiques ; manger des aliments fermentés ou choisir un yaourt biologique de bonne qualité.

Le bonus est que vous pouvez avoir un probiotique pour perdre du poids.

Il existe deux souches de bactéries probiotiques en particulier qui se sont avérées avoir l’impact le plus positif sur le SII – Lactobacillus plantarum 299v et Bifidobacterium infantis. Bifidobacterium infantis renverse les niveaux anormalement élevés d’interleukine (Les interleukines sont particulièrement importantes dans la stimulation des réponses immunitaires, comme l’inflammation.) à des niveaux normaux.5

Cependant, il y a une mise en garde lors de l’utilisation de ces souches de probiotiques.

Si vous avez un SIBO, ces deux souches n’aideront malheureusement pas mais pourraient aggraver vos symptômes.

Acupuncture – Cette méthode est en train de devenir rapidement l’une des thérapies les plus populaires pour le SII. Cette méthode fonctionne en éliminant les blocages de votre énergie ou Chi. Si vous vous demandez comment traiter les douleurs du SII, l’acupuncture peut être la réponse. 7

Traitement par enzymes digestives – Les enzymes digestives et la perte de poids vont de pair. Ces enzymes utiles aident à décomposer les aliments dans le système digestif. Elles aident à la digestion des protéines, des glucides et des graisses et contribuent également à atténuer la douleur et les spasmes musculaires associés au SII.

Vitamines & Minéraux

Les plantes médicinales sont la pierre angulaire de notre santé, et la liste suivante de vitamines est connue pour être la plus bénéfique pour le traitement du SII:

• Les herbes comme . .
  • Gentiane
  • Raisin d’Oregon
  • Myrtille
  • Sceau d’or
• Vitamine D3 – Une étude a conclu qu’environ 8 personnes sur 10 atteintes du SII avaient également de faibles niveaux de vitamine D6.

• Le magnésium est un minéral qui est important pour le bon fonctionnement de plus de 300 enzymes et qui est nécessaire pour une bonne digestion et élimination. Une carence en magnésium entraîne une vidange intestinale plus lente, ce qui peut conduire à une malabsorption et à la constipation, et ce sont autant de facteurs qui contribuent aux problèmes de flore intestinale.

• Vitamine C en particulier l’ascorbate de sodium – Cette vitamine a un effet laxatif et peut offrir un soulagement de la constipation.

• Vitamine B12 – Une carence en cette vitamine peut avoir un impact négatif sur le système digestif.

La prise de poids liée au SIB peut être frustrante, mais il existe des solutions pour vous aider à reprendre le dessus et à mener une vie plus saine.

Si vous êtes membre de notre clinique et que vous êtes intéressé par le programme de soulagement efficace des douleurs intestinales et par une analyse complète des selles avec test parasitologique et/ou acupuncture, et que vous souhaitez en savoir plus sur le syndrome de l’intestin irritable et son lien avec la prise de poids, faites-le savoir à Wayne lors de votre prochaine consultation.

Pour ceux qui ne sont pas membres de la clinique, il y a 3 façons de répondre …

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Pour en savoir plus, et pour apprendre si les symptômes du syndrome du côlon irritable vous font prendre du poids, vous pouvez réserver une consultation naturopathique avec le Dr Wayne Pickstone (Dr en médecine chinoise) au Unique Health and Wellness Centre AUJOURD’HUI !

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Avec votre permission, le Dr Pickstone peut également vous faire passer divers tests, y compris une analyse complète des selles avec parasitologie, plus d’autres tests appropriés comme le profilage sanguin interne pour déterminer l’étendue de tout problème digestif et travaillera avec vous pour concevoir un programme de traitement sur mesure afin que vous puissiez réussir à perdre du poids de façon durable. (Veuillez vérifier avec notre bureau pour confirmer les coûts de ces tests supplémentaires.)

Ou appelez ce numéro aujourd’hui pour prendre rendez-vous : (07) 5440 5678.

Rester à l’écoute pour la partie 4 des 4 raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de poids.

Votre santé

L’équipe de Unique Health and Wellness

P.S. Le SCI et les problèmes digestifs sont la 3e raison principale pour laquelle vous pouvez prendre du poids facilement et sans effort. Heureusement, il existe de nombreuses options pour un soulagement naturel. Si vous avez manqué le deuxième article du blog, veuillez aller ici.

P.P.S. Comment notre approche UNIQUE peut vous aider ? Si vous avez l’impression que les problèmes digestifs prennent le dessus sur votre vie, ce qui vous fait prendre un excès de graisse, il existe 3 façons de réagir… … pour ceux qui ne sont pas membres de notre Centre UNIQUE.

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Unique Health and Wellness croit qu’il faut vous donner les moyens d’atteindre votre potentiel de bien-être ultime. Nous vous soutenons, nous vous mettons au défi, nous vous nourrissons et nous vous donnons les moyens d’être le meilleur VOUS, que vous pouvez être.

1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25880820
2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26973345
3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27040468
4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26319955
5. http://www.medscape.org/viewarticle/540226_6

.

6. http://www.webmd.com/ibs/news/20151222/ibs-low-vitamin-d
7. http://www.cochrane.org/CD005111/IBD_acupuncture-for-irritable-bowel-syndrome

Disclaimer

Les informations fournies ne tiennent pas compte des besoins individuels d’une personne en particulier. En fournissant ces informations, il s’agit d’un partage de connaissances et d’informations issues de la recherche. Les informations fournies ne doivent pas être interprétées comme des conseils ou des instructions médicales personnelles et ne sont pas destinées à remplacer une relation individuelle avec un professionnel de la santé qualifié et ne constituent pas un avis médical. Nous vous encourageons à prendre vos propres décisions en matière de soins de santé en fonction de vos recherches et en partenariat avec un professionnel de santé qualifié.