Qu’est-ce que le muguet ?
Le muguet est causé par le Candida albicans, un champignon de type levure qui vit dans notre » intestin » dans le cadre de notre microbiome. Cependant, celui-ci peut devenir gênant lorsqu’il se développe de manière excessive (par exemple, en raison de choix alimentaires et de mode de vie, de la prise d’antibiotiques, etc.) ou s’il se développe lorsqu’il y a un déséquilibre du pH au sein du vagin.
Le muguet est fréquent, environ 75% des femmes le développent au moins une fois au cours de leur vie. Le muguet peut également se trouver sur d’autres parties du corps, comme dans la bouche, à l’intérieur ou sous le ou les seins ou dans le pénis. Cela signifie qu’il peut être transmis entre partenaires sexuels, bien qu’il ne soit pas classé comme une infection sexuellement transmissible.
Les hormones de grossesse, un traitement aux antibiotiques et le diabète peuvent tous être un facteur déclenchant pour les femmes qui développent un accès de muguet vaginal, car ils peuvent tous perturber l’équilibre du pH du corps. Une fois que vous avez développé une mycose, elle peut disparaître naturellement ou il existe des traitements qui ciblent la croissance des levures et atténuent les symptômes.
Développer une mycose pendant la grossesse ne nuira pas à votre bébé à naître. Cependant, si vous avez une mycose pendant l’accouchement, elle peut être transmise à votre bébé. Un pédiatre vous conseillera sur la façon de traiter votre bébé si cela se produit.
Quels sont les symptômes de la mycose vaginale ?
Le muguet peut provoquer une irritation du vagin, de la vulve et de la zone environnante et peut même s’étendre sur le haut des cuisses s’il ne disparaît pas naturellement et n’est pas traité. Il peut se présenter sous la forme d’un gonflement, de pertes blanches grumeleuses (souvent décrites comme ressemblant à du fromage blanc), parfois de pertes aqueuses blanchâtres, de douleurs pelviennes légères et, le plus souvent, il provoque des démangeaisons plus ou moins fortes.
Comment puis-je soulager et aider à prévenir le muguet ?
- Essayez de porter des sous-vêtements amples et des vêtements en fibres naturelles comme le coton, la soie et le lin – ils sont plus absorbants et aident donc votre peau à respirer plus facilement. Si vous le pouvez, allez sans pantalon pour permettre à l’air de circuler librement.
- Vérifiez que votre détergent de lavage ou votre conditionneur de tissu ne provoque pas ou n’augmente pas l’irritation en changeant pour un type plus doux ou anti-allergique.
- Si vous utilisez des serviettes ou des protège-slips, assurez-vous qu’ils sont naturels ou sans parfum. Encore mieux, investissez dans des lavables dont vous savez qu’ils ne contiennent pas de produits chimiques et que vous pouvez laver dans un produit de lavage sans parfum de votre choix. Elles sont également plus douces, ce qui évite de frotter et d’irriter davantage la zone vulvaire.
- Si vos sous-vêtements ou vos vêtements deviennent transpirants ou humides pour une raison quelconque, par exemple lorsque vous nagez ou faites de l’exercice, changez de vêtements frais dès que vous le pouvez. Le muguet aime un environnement humide et chaud dans lequel il peut se multiplier.
- Évitez d’utiliser des savons et des gels douche parfumés car ils peuvent vous irriter davantage. Il est préférable de laver votre vulve avec de l’eau chaude ordinaire uniquement.
- Ne faites pas de douche vaginale (rincer ou nettoyer le vagin avec de l’eau ou autre chose) votre vagin. Votre vagin est un tube autonettoyant et auto-équilibrant.
- Faites attention après être allé aux toilettes, en veillant à toujours nettoyer de l’avant vers l’arrière pour éviter que les bactéries de votre passage arrière ne soient essuyées dans la zone vulvaire/vaginale.
Traitements du muguet et du muguet récurrent
- Il existe plusieurs crèmes et pessaires en vente libre pour traiter le muguet vaginal. Bien que votre pharmacien soit en mesure de vous conseiller sur les derniers traitements recommandés et sur ceux à utiliser pendant la grossesse, il ne vous vendra pas de traitement à moins qu’il n’ait été prescrit par un médecin. Vous pouvez téléphoner à votre sage-femme ou à votre médecin généraliste et demander une ordonnance par téléphone.
- Le muguet est souvent une affection systémique, ce qui signifie qu’il affecte plusieurs systèmes de votre corps et qu’il faudra le traiter de l’intérieur. Les traitements tels que les crèmes et les pessaires ne traitent qu’une petite partie du problème et seulement de manière temporaire.
Les mycoses se développent sur les aliments sucrés, les aliments transformés et les glucides raffinés et se développent également de manière excessive lorsque les bonnes bactéries sont tuées, par exemple, par des antibiotiques. La recherche sur ce sujet complexe vous permettra de vous informer et de faire les choix qui conviennent à vous et à votre famille.
- Essayez d’éviter les rapports sexuels pendant le traitement de votre muguet et attendez que les symptômes disparaissent complètement. Selon les conseils actuels, votre partenaire n’a pas besoin d’un traitement spécifique contre le muguet, à moins qu’il ne devienne également symptomatique.
- Si des mesures d’auto-assistance ont été essayées et qu’elles n’ont pas fonctionné ou que votre muguet réapparaît malgré ces mesures, prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste pour discuter de la prochaine étape du traitement.