Voici ce qu’il faut savoir sur la perte de poids de Nicole Richie dont tout le monde parle.
Nicole Richie (née Nicole Camille Richie nee Escovedo) est une personnalité de la télévision américaine qui a connu la célébrité grâce à son passage dans la série de télé-réalité, ‘The Simple Life’, aux côtés de son amie d’enfance, Paris Hilton.
Après le succès de ‘The Simple Life’, la personnalité de la télévision a continué à apparaître dans des émissions comme ‘Fashion Star’ en tant que l’un des juges, et a également joué dans sa propre émission, ‘Candidly Nicole’.’
L’émission de Nicole a duré deux saisons au total, de 2017 à 2018, qui ont été un succès. Après la conclusion de son émission, la star de télé-réalité est apparue dans la sitcom télévisée, ‘Great News’, où elle a interprété le rôle de Portia Scott Griffith.
Comme vous pouvez le voir, Nicole a profité de ses années de succès en tant que personnalité de la télévision, mais récemment, elle a déplacé son attention vers l’industrie de la mode. Et il semble qu’elle s’en sorte plutôt bien là aussi.
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Ce n’est pas une nouveauté pour Nicole de faire les gros titres pour ses activités, car tout ce qu’elle fait fait les gros titres. Mais cette fois, elle est dans les nouvelles pour quelque chose de différent, Nicole a fait parler d’elle pour sa perte de poids ! Mais a-t-elle vraiment perdu du poids ? Découvrons-le.
Perte de poids de Nicole Richie ; a-t-elle vraiment perdu du poids ?
Bien, il y a eu un changement subtil sur le poids de Nicole Richie au fil des ans, mais rien qui mérite d’être pris en considération. Mais c’est étonnant de voir comment elle maintient sa santé et sa forme physique.
Bien sûr, Nicole Richie a subi une certaine perte de poids par rapport aux premiers jours de sa carrière.
Photo Source : Agence/GF
Il fut un temps où l’on a accusé, à plusieurs reprises, Nicole Richie d’avoir des troubles alimentaires, mais en regardant sa routine de santé, il ne semble pas que ce soit le cas.
Bien qu’après ses grossesses, la star de la télévision a réussi à rebondir pour retrouver son poids prénatal, et c’est impressionnant de savoir comment elle a fait.
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Selon Nicole elle-même, c’est son mari, Joel Madden, qui est celui qui l’a inspirée à manger des aliments sains et naturels, y compris beaucoup de fruits et de légumes.
Le régime et l’entraînement de Nicole Richie pour rester en forme
Nicole Richie a un plan de régime assez simple et facile à suivre. Selon Fitness Clone, la personnalité de la télévision opte pour des légumes et des herbes cultivés à la maison. De plus, elle a également souligné qu’elle aime suivre un régime liquide, six jus par jour, et éviter l’alcool, la nicotine et la caféine.
Nicole a été accusée d’avoir un trouble alimentaire, mais elle a nié et elle a révélé que sa perte de poids était due à ses séances d’entraînement et à son régime alimentaire.
Photo Source : Agence/GF
Par ailleurs, pour rester active tout au long d’une journée, elle s’entraîne régulièrement, mais elle mélange les choses pour ne pas se lasser. Parmi ses exercices, elle marche dehors, suit des cours, court sur un tapis roulant, utilise une machine elliptique et soulève des poids.
Et pour rester en bonne santé, Richie a souligné que le plus grand secret pour améliorer la santé est de passer du temps à l’extérieur.
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