Pourquoi aider les autres vous aide en réalité

Aider les autres : c’est une partie fondamentale de l’humanité, se lier et aider un autre homme ou une autre femme. En période de tragédie, les histoires de ceux qui aident les autres sont inspirantes, comme aider la nation à se remettre des catastrophes nationales et des attaques terroristes. Certains hommes et femmes consacrent même leur vie à aider les autres, qu’il s’agisse des forces de police qui protègent nos villes, des pompiers qui foncent dans des bâtiments en feu ou des militaires qui risquent leur vie pour le bien commun.

« Personne n’est jamais devenu pauvre en donnant. » – Anne Frank, Journal d’Anne Frank

Mais aider les autres ne se limite pas à ces grands gestes ou aux moments de tribulation. Aider les autres peut être fait chaque jour. Et contrairement à ce que vous avez pu entendre, aider les autres ne doit pas toujours être un acte désintéressé. Il est important de comprendre qu’aider les autres peut en fait vous aider vous-même. Quelle que soit la motivation, sortir et aider les autres est la clé.

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Donc, dans cet esprit de motivation, voici 5 raisons pour lesquelles aider les autres vous aide en fait.

Quid Pro Quo – une faveur pour une faveur

Lorsque vous aidez quelqu’un, il sera plus susceptible de vous aider. C’est l’accord de base, tacite, qui alimente presque toutes les démarches.

Je passerai toute ma journée à trimballer des boîtes, mais vous m’êtes redevable. Il est beaucoup plus facile de trouver de l’aide quand quelqu’un sait que vous feriez la même chose pour lui. Ils ne respecteront peut-être pas toujours leur part du marché, et vous non plus. Mais si vous aidez suffisamment de personnes et faites de nombreuses bonnes actions, cela vous sera rendu en cas de besoin.

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Le karma va dans les deux sens

Trop souvent, l’idée du karma est décrite de manière négative. Si vous faites le mal, le mal viendra vous trouver. Mais cela fonctionne aussi dans l’autre sens. Lorsque vous êtes une bonne personne et que vous aidez les gens, de bonnes choses semblent se produire.

Et même si vous ne croyez pas à un univers interconnecté qui récompense les bonnes actions, il y a quelque chose à dire sur la façon dont aider les autres change votre perspective. Lorsque vous aidez les autres, vous vous sentirez souvent mieux dans votre peau, ce qui augmente la probabilité que votre prochaine expérience soit positive, plutôt que négative.

Doing Good Feels Good

C’est peut-être le bénéfice le plus cité de faire le bien : vous vous sentirez bien. Aider les autres est un excellent moyen de se sentir mieux dans sa peau. Voir un sourire ou même des larmes de joie fait que tout cela en vaut la peine. C’est aussi simple que cela.

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La bonne publicité est la meilleure publicité

Les gens remarquent quand vous faites le bien. Ce n’est peut-être pas la raison pour laquelle vous aidez, mais quelqu’un regarde toujours. Même le geste le plus simple peut faire une impression impressionnante.

Lorsque j’étais à l’université, j’avais une classe qui a aidé une école pendant une journée entière. J’ai travaillé avec un petit groupe de lycéens qui étaient incroyablement intéressés par l’écriture, et j’ai passé un bon moment. J’ai demandé à l’enseignante si je pouvais revenir sur mon temps libre et travailler avec ces élèves pour terminer ce projet sur lequel nous travaillions, ce qu’elle a accepté.

J’y suis allé deux autres fois cette semaine-là, sans plus y penser. Avance rapide de quelques semaines : J’ai reçu une lettre par la poste indiquant que j’avais été choisi comme bénéficiaire d’une bourse présidentielle pour l’été et que je recevais une allocation de 2 000 $ pour travailler avec un groupe d’étudiants et de professeurs sur un projet de recherche pendant l’été. J’étais stupéfaite, car je n’avais même pas posé ma candidature. J’ai été nommée par ce professeur qui appréciait le travail que je faisais avec ses étudiants. Je ne m’y attendais pas, mais le fait d’aider les autres a fini par ouvrir une porte dont je n’aurais jamais su qu’elle était même disponible.

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Aider les autres fait bonne figure sur un CV ou une candidature

Votre CV vous semble-t-il un peu mince ? Votre demande d’admission à l’université a-t-elle besoin d’un peu de pizzaz ? Le fait de donner de votre temps et de votre énergie pour aider les autres donne à votre CV et à vos demandes une apparence aussi bonne que vous vous sentez bien.

Les responsables de l’embauche voient d’un bon œil le travail bénévole et de nombreux comités d’acceptation l’utilisent pour séparer des candidats similaires. Alors faites la lecture à quelques élèves de première année, faites du bénévolat dans un refuge pour sans-abri et faites du bénévolat dans votre club local de garçons et de filles. Votre CV vous remerciera.

Mais bien sûr, vous n’aidez pas les autres juste pour que votre CV ait l’air bon ; vous vous aidez en fait à grandir pour devenir une meilleure personne aussi.

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Crédit photo vedette : Rémi Walle via unsplash.com

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