Photo : Stocksy
Leigh-Anne John, une maman de deux enfants de Milton, en Ontario, était obsédée par le décompte des coups de pied lorsqu’elle était enceinte de sa fille, Emily, qui a maintenant 10 mois. « J’ai compté tous les coups de pied de ma fille, dit-elle. » Probablement même plus que je n’aurais dû. «
John avait perdu son deuxième enfant, une fille nommée Lily, à 37 semaines de grossesse en raison d’un gros caillot de sang placentaire, alors sa troisième grossesse a été, naturellement, plus émotive et plus éprouvante pour les nerfs. « Je n’étais pas aussi anxieuse pendant la grossesse de mon aîné, Christopher, mais après Lily, j’étais extrêmement attentive à chacun des mouvements d’Em. En plus des comptages quotidiens, si je sentais qu’elle était un peu trop calme, je descendais un verre de jus de fruit et je commençais à compter les roulements et les déhanchements. »
Pour de nombreuses futures mamans, la pratique du comptage des coups de pied – qui consiste à compter le nombre de fois où un bébé bouge sur une période de deux heures, jusqu’à ce que vous enregistriez six à dix mouvements – est rassurante. Elle peut également permettre d’identifier un problème chez le petit, car une diminution des mouvements peut être un signe de difficulté. Alors que votre bébé peut simplement dormir ou se trouver dans une position moins évidente, une baisse des mouvements du fœtus peut également signaler n’importe quoi, d’un faible niveau de liquide amniotique ou d’une rupture du sac amniotique à un cordon ombilical emmêlé.
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« Nous commençons à demander aux mamans de compter les coups de pied vers 28 semaines », explique Katrina Sawatsky, médecin à la clinique pour femmes de Northeast Calgary. « À 28 semaines, les mamans peuvent différencier les coups de pied des gaz ou des indigestions, et le bébé est assez grand pour que vous sentiez le mouvement plus souvent. Avant cela, les comptages peuvent être peu fiables. »
Les séances quotidiennes de comptage des coups de pied sont faciles à faire : choisissez un moment où vous pouvez vous détendre et être tranquille sans distractions. De préférence, c’est aussi un moment de la journée où vous avez remarqué que le bébé a tendance à être un peu plus actif. (Vous savez maintenant à quel moment il est le plus susceptible de jouer). Certaines mamans utilisent des applications de comptage des coups de pied pour les aider à suivre et à garder une trace de l’activité. « Certaines personnes obtiennent six coups de pied en dix minutes, et c’est très bien, elles ont terminé », explique Mme Sawatsky. Mais si les mouvements ne viennent pas, Mme Sawatsky conseille à ses patients de prendre une boisson ou une collation et de réessayer. « Si vous mangez ou buvez quelque chose, le bébé va probablement se réveiller. »
Alors, si vous avez mangé une pomme ou un bol de crème glacée, que cela fait deux heures et que vous attendez toujours ces petites piqûres ? Contactez votre prestataire de soins de santé. Il en va de même pour les changements de mouvements. Les mouvements peuvent devenir plus petits à mesure que vous vous rapprochez de l’accouchement, car votre petit n’a plus d’utérus pour se déplacer, mais vous devriez toujours ressentir la même fréquence d’action. Si Junior est habituellement un petit David Beckham à toute heure et que les niveaux de mouvement diminuent, rendez-vous au service du travail et de l’accouchement, au triage, à une clinique sans rendez-vous ou au cabinet d’un médecin, selon ce que vous aurez décidé au préalable avec votre fournisseur de soins de santé. Si vous êtes avec un cabinet de sage-femme, paginez ou appelez votre sage-femme.
« Tout changement dans la quantité de mouvement doit être examiné », dit Sawatsky. « Faire les comptes quotidiennement vous permet de mieux connaître votre bébé, ce qui vous aidera à déterminer si quelque chose ne va pas tout à fait. »
Tentez de rester calme au sujet des comptes de coups de pied, cependant, car il est facile d’être consumé par le nombre de coups de poing et de battements de jambes. Si faire des comptes de coups de pied vous rend trop anxieux, parlez-en à votre médecin, et de ce qui a du sens pour vous. L’augmentation du niveau de stress n’est pas excellente pour vous ou votre bébé, et à moins que vous ne soyez un professionnel qualifié, les moniteurs fœtaux en vente libre tels que les Dopplers ne sont pas recommandés par les médecins pour une utilisation à domicile.
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Pour John, le décompte des coups de pied était un moyen de gérer son anxiété et d’avoir une petite part de contrôle dans une situation autrement incontrôlable. « Je considérais simplement le temps que je passais à compter les coups de pied d’Emily comme un temps de rapprochement avec ma fille. J’ai essayé de ne pas me concentrer sur ce à quoi le décompte des coups de pied mène dans le passé, et j’ai juste apprécié de la sentir bouger. »
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