Ces exercices sont bons si vous voulez développer plus de dextérité et de plaisir à pénétrer un vagin avec votre pénis.
Pourquoi dois-je prendre mon temps ?
Lors d’un rapport vaginal, le pénis pénètre le vagin et le vagin accueille le pénis. Si vous voulez pratiquer cela pendant la masturbation, il est préférable d’imiter ce que le pénis ressent à l’intérieur du vagin. Au lieu de frotter, vous vous exercez à pénétrer avec votre pénis. Prenez votre temps pour vous entraîner. L’apprentissage passe par de nombreuses répétitions. Veuillez lire nos textes sur l’apprentissage de la sexualité et la pratique du sexe pour comprendre pourquoi la pratique est si importante.
Comment puis-je faire en sorte que ma main ressente la sensation d’un vagin ?
La paroi vaginale a une sensation similaire à celle du palais et de la paroi interne de votre joue. Mettez votre doigt dans votre bouche et sentez-le. Comme le vagin est humide, il est préférable d’imiter cette humidité lors de la masturbation : Humidifiez bien votre main (par exemple avec de l’huile d’amande, un lubrifiant ou une lotion corporelle). Le vagin a des muscles, mais ils sont loin d’être aussi forts que ceux de votre main. Par conséquent, si vous êtes habitué à des frottements forts et durs, appliquez moins de pression. Faites un poing lâche autour de la tige de votre pénis.
Pourquoi devrais-je bouger mon bassin?
Quels sont les meilleurs mouvements pour la stimulation vaginale ?
Pouvez-vous faire des cercles avec votre bassin ? Si vous avez du mal à le faire, nous vous suggérons de vous entraîner. Les parois vaginales aiment vraiment la pression, et c’est particulièrement excitant pour certaines femmes si vous appliquez cette pression en faisant des cercles avec votre bassin. Essayez différents mouvements pelviens tout en pénétrant votre poing – balancement, cercle, figure en huit… Passez également d’un mouvement plus rapide à un mouvement plus lent. Changez de main de temps en temps, car il n’y a pas deux vagins qui ressentent exactement la même chose. Toute cette variété peut être très excitante. Si vous avez des problèmes avec le bas du dos, faites des mouvements plus petits et plus doux.
Pourquoi le ralenti est-il une bonne idée ?
Les mouvements rapides peuvent être très automatiques, et parfois nous ne sentons même pas ce que nous faisons. Alors, allez-y plus lentement. Vous ressentirez davantage. Faites bien attention au type de toucher que votre pénis apprécie le plus et à ce qui l’excite le plus. N’oubliez pas : vous devez être excité pour maintenir une érection pendant les rapports sexuels. Il est donc crucial que vous preniez soin de votre propre excitation et que vous ne pensiez pas seulement à faire plaisir à votre partenaire.
Et si je perds mon érection ?
Peut-être que cela vous semble complètement étrange de vous exciter avec des hanches mobiles, moins de pression et une main humide. Si c’est le cas, il est tout à fait normal que vous perdiez votre érection – simplement parce que vous n’avez pas encore appris à trouver cela excitant. Si vous perdez votre érection, passez simplement à ce que vous faites le mieux pour vous exciter – frottez, appuyez, faites ce que vous faites normalement pendant la masturbation, jusqu’à ce que votre érection revienne. Et puis continuez à vous entraîner. Allez-y, passez de l’ancien au nouveau. Petit à petit, votre pénis s’habituera à la nouvelle technique.
Pourquoi devrais-je m’entraîner en position debout ?
Nous vous recommandons aussi fortement de vous entraîner à vous exciter en position debout : Lorsque vous vous tenez debout, vous ressentez mieux votre force que lorsque vous êtes assis courbé ou que vous êtes allongé sur le dos. Cela peut également renforcer votre confiance en vous et votre sentiment de masculinité. Il est important que vous pliez légèrement les genoux afin de pouvoir déplacer votre pénis sans contrainte avec votre bassin. Nous expliquons cela plus en détail dans nos conseils sur le balancement du bassin.
Pourquoi devrais-je m’entraîner devant un miroir ?
Essayez de vous exciter devant le miroir. Cela peut être inhabituel et même embarrassant au début. Mais en vous y habituant, vous pourriez commencer à apprécier ce que vous voyez. Vous pourriez vous trouver plus sexy et plus masculin. Vous serez alors beaucoup plus confiant en vous montrant à une femme pendant les rapports sexuels.
Pourquoi devrais-je expérimenter les préservatifs ?
Enroulez un préservatif sur votre pénis et excitez-vous pendant que vous le portez. Essayez différents types de préservatifs. Cela vous rendra plus habile avec les préservatifs, et votre pénis s’habituera à la sensation. Ainsi, les préservatifs ne vous gêneront plus pendant les rapports sexuels.
Combien dois-je m’entraîner ?
Nous vous recommandons de faire ces exercices pendant au moins 20 minutes – trois fois par semaine. Ou bien, pratiquez quelques minutes chaque jour. Progressivement, vous développerez davantage de fantasmes sexuels concernant la pénétration du vagin d’une femme avec votre pénis – et selon toute vraisemblance, vous développerez également davantage de désir pour cela. Cela peut renforcer votre sentiment de masculinité. Cela se verra dans votre posture, dans votre démarche, et dans la façon dont vous abordez les femmes avec plus de confiance.