Les recherches sont limitées quant à l’efficacité des bains de lait sur le traitement des affections cutanées. Là où la recherche scientifique fait défaut, il y a des preuves anecdotiques.
Toujours parler avec votre médecin avant d’utiliser des bains de lait pour le traitement des affections cutanées.
La peau sèche
Si vous vivez avec une peau sèche, les bains de lait peuvent aider à reconstituer l’hydratation perdue. Le lait contient :
- des protéines
- des graisses
- des vitamines
- des minéraux
- de l’acide lactique
Les protéines et les graisses peuvent aider à adoucir et à apaiser la peau. Et l’acide lactique est un exfoliant doux. L’exfoliation est importante pour se débarrasser des cellules mortes de la peau, ce qui peut conduire à une peau plus douce.
Dans une étude sur les soins de la peau des femmes de plus de 65 ans, les chercheurs ont également constaté que les bains de lait soulageaient efficacement le prurit, ou les démangeaisons de la peau.
Eczéma
L’eczéma provoque souvent des éruptions cutanées, une peau bosselée et des irritations. Les études sur l’efficacité des bains de lait pour l’eczéma sont limitées.
Une étude a révélé que l’application topique de lait maternel humain était aussi efficace pour traiter les bébés atteints d’eczéma que la pommade d’hydrocortisone. Mais d’autres recherches sont nécessaires.
Il n’y a actuellement aucune preuve que les bains de lait pour les adultes soient un traitement efficace de l’eczéma. Ils ne doivent pas remplacer les médicaments pour la peau qui vous sont prescrits.
Si vous trouvez les bains de lait apaisants, parlez-en à votre dermatologue pour confirmer qu’ils sont sans danger pour votre peau.
Psoriasis
Un bain de lait peut aider à traiter les symptômes du psoriasis, notamment les démangeaisons, la desquamation ou les plaques de peau. Cependant, la recherche scientifique est limitée sur l’efficacité d’un bain de lait pour traiter le psoriasis.
Si vous appréciez les bains de lait, confirmez avec votre médecin qu’ils sont sans danger pour vous.
L’herbe à puce
Les bains de lait peuvent aider à soulager les symptômes de l’herbe à puce. Le lait peut aider à apaiser les rougeurs, les démangeaisons et l’inflammation. Mais les études sur l’efficacité d’un bain de lait pour traiter l’herbe à puce sont limitées.
Coup de soleil
Les protéines, les graisses, les acides aminés et les vitamines A et D présents dans le lait peuvent être calmants et apaisants pour la peau brûlée par le soleil. Essayez de vous tremper pendant 20 minutes au maximum. Faites suivre votre bain d’aloe vera ou d’une autre crème hydratante pour de meilleurs résultats.