La perte de poids devient beaucoup plus difficile avec l’âge. Peu importe les régimes et les exercices que vous faites, la balance refuse de bouger. Cela peut être extrêmement frustrant, mais il est important de savoir que ce n’est pas de votre faute. C’est la faute de vos hormones. Plus précisément, un déséquilibre hormonal a affecté la façon dont votre corps régule votre poids. Mais vous n’avez pas à porter ce lourd fardeau une fois que vous avez compris que perdre du poids commence par gagner des hormones.
Comment les hormones affectent la perte et la rétention de poids
Les hormones sont des produits chimiques dans le corps qui sont produits par les glandes du système endocrinien.
Ces hormones voyagent dans tout le corps vers les organes, les systèmes et les tissus appropriés pour délivrer des messages indiquant aux systèmes dans le corps quoi faire et quand. 1
Les recherches ont montré qu’en vieillissant, il y a des changements dans les hormones qui se produisent naturellement ; par exemple, un tissu endocrinien peut produire moins de son hormone qu’à un âge plus jeune, ou il peut produire la même quantité à un rythme plus lent.2 Il s’ensuit une baisse de la progestérone, de la DHEA, de l’hormone parathyroïdienne et de la calcitonine. Sans le bon équilibre des hormones, votre corps perd la capacité de réguler les processus qui conduisent à la perte de poids. Cela se traduit par un métabolisme plus lent, une augmentation de la graisse abdominale et moins d’énergie pour faire de l’exercice.
Traitement hormonal substitutif pour la perte de poids
Il y a une bonne nouvelle, vous pouvez inverser votre déséquilibre hormonal et restaurer votre capacité à perdre du poids en reconstituant simplement les hormones que vous avez perdues. De nombreux patients recherchent un traitement hormonal substitutif pour les aider à perdre du poids, en reconstituant les hormones perdues pour favoriser une augmentation de l’énergie et du métabolisme.
Mais toutes les hormones ne sont pas créées égales, les experts médicaux recommandent donc de choisir un traitement hormonal substitutif qui utilise des hormones bioidentiques plutôt que des hormones synthétiques. Les hormones bioidentiques sont préférées car elles sont conçues pour avoir la même structure moléculaire et le même effet biologique que les hormones produites par votre corps. La recherche montre que les hormones bioidentiques peuvent être plus sûres et provoquent rarement des effets secondaires.
Quelles sont les hormones qui font perdre du poids ?
Une fois que vous avez réalisé comment les différentes hormones bioidentiques affectent la façon dont votre corps régule votre poids, vous pouvez comprendre pourquoi l’hormonothérapie substitutive peut aider à perdre du poids. Lorsqu’elles sont ajoutées à un régime alimentaire sain et à un exercice physique approprié, ces hormones peuvent vous aider à prendre du poids. Les hormones qui aident à la perte de poids comprennent :
- Testostérone : Cette hormone sexuelle produite par les hommes et les femmes inhibe le stockage des graisses, notamment au niveau de l’abdomen. Des niveaux bas provoquent des envies de sucre et peuvent entraîner une résistance à l’insuline.
- Estrone : Cette forme d’œstrogène aide les femmes à contrôler leur appétit et leurs envies de sucre.
- Progestérone : Cette hormone sexuelle facilite la conversion des graisses corporelles stockées en énergie. Elle est souvent utilisée dans le THS pour les femmes car un déséquilibre de la progestérone incite les femmes à trop manger.
- DHEA : Une hormone qui favorise la perte de poids en augmentant le métabolisme du corps, en empêchant le stockage des graisses et en diminuant l’appétit pour les graisses alimentaires.
- Hormone de croissance humaine (HGH) : Naturellement produite dans l’hypophyse, cette hormone est nécessaire pour transformer la graisse corporelle en masse musculaire. Elle inhibe également la production de graisse corporelle et diminue les graisses viscérales et sous-cutanées.
- Insuline : En plus de réguler le métabolisme des graisses, cette hormone provoque l’absorption du glucose dans le foie, les muscles et les tissus adipeux.
- Insrétine : Cette hormone contribue à assurer une réponse insulinique appropriée après avoir mangé en prévenant des niveaux élevés de glucagon, en produisant un sentiment de satiété, en freinant la prise alimentaire et en ralentissant la vitesse de vidange gastrique.
- Prégnénolone : Une hormone puissante qui semble réguler d’autres hormones pour prévenir le stockage de la graisse abdominale et le stress causé par le cortisol, maintenir le métabolisme élevé, améliorer la fonction cérébrale et la mémoire, et fournir des effets rajeunissants.
En reconstituant vos quantités idéales de ces hormones par le biais d’un traitement hormonal substitutif bioidentique, vous pouvez retrouver l’équilibre hormonal et votre perte de poids sur la bonne voie.