Skinny Buffalo Chicken Dip

Cette recette de Skinny Buffalo Chicken Dip allège votre amuse-bouche préféré sans sacrifier la saveur !Lorsque vous allez à une fête, remarquez-vous quels amuse-gueules sont les plus populaires ? Je ne savais pas si c’était juste un truc de blogueur culinaire ou si tout le monde le remarque. Eh bien, chaque fois que le Buffalo Chicken Dip est dans la file d’attente, c’est le premier à partir. Tout le monde devient fou de ce truc.

Parce que c’est tellement addictif, j’ai décidé de créer une Skinny Buffalo Chicken Dip. Autant économiser quelques calories lors de notre prochaine fête, non ?

J’ai fait quelques échanges faciles et même si le nombre de calories et de matières grasses est inférieur à la trempette de poulet Buffalo ordinaire, la saveur ne l’est pas. Au lieu du fromage à la crème entier régulier, j’ai utilisé du fromage Neufchatel. Il se comporte exactement comme le fromage frais, mais il contient généralement un tiers des calories et des matières grasses. Vous pouvez le trouver juste à côté du fromage frais dans la plupart des épiceries. Ensuite, au lieu d’une vinaigrette en bouteille, j’ai utilisé du yaourt grec nature sans matières grasses. Cette entrée est super facile à préparer, surtout si vous avez déjà du poulet râpé sous la main. Il suffit de mélanger les cinq ingrédients ensemble et de les faire cuire au four !

Parce que je pense que chaque recette de trempette au poulet Buffalo devrait avoir une saveur de fromage bleu qui brille, je n’ai pas lésiné sur le fromage bleu. Si vous êtes l’une de ces personnes qui ont utilisé de la vinaigrette ranch (qui êtes-vous ? !) au lieu du fromage bleu, vous pouvez utiliser moins de fromage bleu ou le remplacer par un autre fromage tout simplement.

Alors, à quel point cette trempette de poulet buffalo maigre est-elle maigre ? J’ai calculé la teneur en calories et en matières grasses de quelques recettes pour la variété ordinaire, et elles sont arrivées à environ 170 calories et 14 grammes de matières grasses par portion. Cette version allégée contient 108 calories et 8 grammes de matières grasses par portion. Le tout sans sacrifier aucune saveur ! Croyez-moi, cette trempette est tout aussi addictive que n’importe quel autre amuse-bouche à base de poulet Buffalo que vous rencontrerez.

Aussi, alerte nouvelle fonctionnalité ! Regardez en dessous de la recette pour l’étiquette nutritionnelle complète. Je vais essayer de mettre à jour autant d’anciennes recettes que possible, mais à l’avenir, je fournirai des informations nutritionnelles pour mes recettes. Je reçois suffisamment de questions pour être heureux de pouvoir enfin vous fournir cela !

Prêts à creuser ? ! Si vous avez une fête du Super Bowl que vous organisez ou à laquelle vous participez, assurez-vous de sauvegarder cette recette.

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