Résumé de l’utilisation pendant l’allaitement
Le thé vert (Camellia sinensis) contient de la caféine, des polyphénols (par exemple, la quercétine) et des tanins. Des cas d’agitation, de nervosité et de mauvais sommeil ont été signalés chez les nourrissons de mères ayant une consommation très élevée de caféine (voir la fiche LactMed sur la caféine pour plus de détails). Donner du thé directement aux nourrissons peut interférer avec l’absorption du fer et causer de l’anémie, mais l’anémie chez les nourrissons allaités n’a pas été rapportée avec l’ingestion de thé par la mère. L’application de sachets de thé humides sur les mamelons a été étudiée comme méthode pour réduire la douleur des mamelons pendant les premiers jours d’allaitement. Deux petites études, modérément bien contrôlées, ont trouvé un effet positif des sachets de thé, mais les compresses d’eau chaude étaient au moins aussi efficaces que les sachets de thé. Aucune étude n’a été trouvée pour examiner l’utilisation d’un extrait de thé vert par voie orale, l’application topique d’un extrait de thé vert sur les mamelons ou le produit topique Veregren appliqué sur les verrues génitales pendant l’allaitement. Les produits topiques appliqués loin du sein devraient présenter un risque négligeable pour le nourrisson allaité. Le thé vert serait utilisé pour augmenter la production de lait par des mères de pme en Turquie.
Les compléments alimentaires ne nécessitent pas d’autorisation préalable à la commercialisation approfondie de la Food and Drug Administration américaine. Les fabricants sont responsables d’assurer la sécurité, mais n’ont pas besoin de prouver la sécurité et l’efficacité des compléments alimentaires avant leur commercialisation. Les compléments alimentaires peuvent contenir plusieurs ingrédients, et on constate souvent des différences entre les ingrédients étiquetés et les ingrédients réels ou leurs quantités. Un fabricant peut passer un contrat avec un organisme indépendant pour vérifier la qualité d’un produit ou de ses ingrédients, mais cela ne certifie pas la sécurité ou l’efficacité d’un produit. En raison des problèmes susmentionnés, les résultats des tests cliniques effectués sur un produit peuvent ne pas être applicables à d’autres produits. Des informations plus détaillées sur les compléments alimentaires sont disponibles ailleurs sur le site Web de LactMed.