Domanda
Chiesto da Crystal Rollison
La biotina può causare un aumento di peso?
Ho iniziato a prendere la biotina per avere capelli più sani, ma negli ultimi due mesi ho guadagnato quasi 10 chili. Nient’altro nella mia vita o nell’alimentazione era cambiato, ma quando ho iniziato a prendere la biotina non mi sono mai sentita piena, quindi ho mangiato di più. Avevo anche un formicolio alle dita. Il mio medico ha detto che la biotina non avrebbe dovuto causare il problema, ma sto meglio ora che ho smesso di prenderla e il mio appetito è tornato normale. Qualcun altro ha avuto questo problema?
Risposta
Non sono certo un esperto in materia, ma ho fatto qualche ricerca per te. Stavi prendendo molta biotina, ma si ritiene che la biotina in eccesso venga espulsa nelle urine e non ho trovato alcun rapporto di effetti collaterali da sovradosaggio.
Tuttavia, alcune persone hanno reazioni insolite a sostanze apparentemente innocue. Conosco una persona che ha avuto una reazione terribile alla vitamina B12 – si sentiva sempre peggio finché non ha smesso di prenderla e a quel punto la sua salute si è ripresa. Anche molte vitamine non sono ben studiate – i ricercatori non conoscono gli effetti collaterali negativi dell’assunzione di grandi quantità di esse. Finché l’aumento di peso e l’intorpidimento stanno scomparendo, io seguirei il tuo istinto: per qualche motivo hai avuto una brutta reazione alla biotina.
Se vuoi maggiori informazioni sul legame tra la salute e lo stato dei tuoi capelli, questi articoli possono essere utili.
Si deve sapere: La risposta di cui sopra fornisce informazioni generali sulla salute che non intendono sostituire i consigli medici o le raccomandazioni di trattamento da parte di un professionista sanitario qualificato.