In generale, ci sono poche prove scientifiche sui benefici della radice di angelica – né A. sinensis né A. archangelica.
I benefici dell’A. sinensis
Si pensa che la maggior parte dei potenziali benefici dell’A. sinensis provengano dal ligustilide, un potente composto che comprende circa l’1% della pianta e fornisce gran parte del suo forte profumo (1, 3, 4).
Proprietà antitumorali
Negli studi su animali e in provetta, l’estratto di A. sinensis uccide le cellule di glioblastoma, che è una forma aggressiva di cancro al cervello (5, 6).
Tuttavia, questo non significa che prendere un integratore di radice di angelica possa uccidere il cancro al cervello negli esseri umani. Infatti, questo è improbabile, e sono necessarie molte più ricerche sugli esseri umani prima che l’A. sinensis possa essere considerato un potenziale trattamento del cancro.
Anche se questi risultati sono un promettente punto di partenza per la ricerca futura, dovresti seguire i consigli del tuo team sanitario se hai il cancro.
Guarigione delle ferite
A. sinensis può promuovere la guarigione delle ferite incoraggiando l’angiogenesi, o la creazione di nuovi vasi sanguigni (7, 8).
C’è anche qualche prova iniziale che può promuovere specificamente la guarigione delle ferite dei piedi diabetici. Queste possono essere più gravi e più lente a guarire rispetto ad altre ferite a causa dei danni ai vasi sanguigni e ai tessuti causati dagli alti livelli di zucchero nel sangue (9).
Rilievo delle vampate di calore della menopausa
Uno degli usi più comuni dell’A. sinensis, specialmente nella medicina tradizionale cinese, è la gestione dei sintomi della menopausa e altri problemi ormonali femminili (10).
Anche le terapie complementari stanno crescendo in popolarità, dato che sempre più persone cercano opzioni naturali per i sintomi della menopausa come le vampate di calore o la sudorazione notturna (11).
Alcune prove suggeriscono che la diminuzione dei livelli di serotonina nel corpo può contribuire alle vampate di calore in menopausa, e la radice di angelica può aiutare a mantenere o aumentare i livelli circolanti di serotonina – riducendo così la gravità e la frequenza delle vampate di calore (12).
Ancora, ci sono poche prove di alta qualità a sostegno dell’uso di A. sinensis per i sintomi della menopausa, né alcuna prova a lungo termine della sua sicurezza nelle donne in menopausa (13, 14).
Rilievo dell’artrite
A. sinensis può fornire protezione sia contro l’osteoartrite, o “usura” delle articolazioni, sia contro l’artrite reumatoide (RA), una condizione infiammatoria e autoimmune delle articolazioni.
L’integrazione con A. sinensis può diminuire l’infiammazione, prevenire ulteriori danni alle articolazioni e promuovere la riparazione della cartilagine nell’osteoartrite (15).
Per quanto riguarda l’AR, l’A. sinensis può diminuire la risposta infiammatoria, riducendo il dolore e migliorando alcuni degli altri sintomi (16).
Tuttavia, questi studi sono stati condotti in provetta e su modelli animali, quindi sono necessarie ulteriori ricerche.
A. archangelica benefits
L’A. archangelica può anche offrire alcuni benefici, ma sono state fatte poche ricerche su questa erba. Inoltre, la maggior parte delle ricerche esistenti sono state condotte in provetta e su animali, che possono servire solo come promettenti punti di partenza per futuri studi sull’uomo.
Proprietà antitumorali
In studi in provetta e su animali, A. archangelica – come A. sinensis – mostra alcuni promettenti effetti anticancro e antitumorali.
Per esempio, è stata trovata per uccidere le cellule del cancro al seno in provetta e inibire la crescita tumorale nei topi. Potrebbe avere effetti simili sul cancro alla cervice, sul cancro alla laringe e sulle cellule del rabdomiosarcoma (17, 18, 19).
Questi effetti si pensa provengano dall’angelicina e dall’imperatorina, due potenti sostanze fitochimiche trovate nell’A. archangelica (17, 18, 19).
Tuttavia, questa ricerca non è sufficiente a dimostrare che l’A. archangelica possa fornire benefici anticancro o antitumorali nell’uomo. Sono necessari altri studi. Dovresti seguire il piano di trattamento raccomandato dal tuo team sanitario se hai il cancro.
Effetti antimicrobici
A. archangelica può anche uccidere batteri nocivi, virus e funghi.
In studi in provetta, l’olio essenziale di A. archangelica può uccidere batteri che causano malattie come lo Staphylococcus aureus e l’Escherichia coli (20).
L’estratto di A. archangelica e alcuni suoi composti isolati, tra cui l’imperatorina, mostrano anche un’attività antivirale contro il virus dell’herpes simplex (herpes labiale) e il coxsackievirus, che causa malattie digestive (21).
L’olio essenziale di A. archangelica è anche promettente come potenziale conservante alimentare per inibire la crescita di muffe, poiché può uccidere le muffe che crescono sulle noci (22).
Effetti ansiolitici
Infine, ci sono delle prove convincenti da studi su animali che l’A. archangelica può aiutare a ridurre l’ansia. archangelica induceva il rilassamento e diminuiva i comportamenti ansiosi negli animali (23, 24, 25).
Tuttavia, questi studi non sono stati replicati nell’uomo, quindi è difficile sapere se eserciterebbe gli stessi effetti nelle persone. Sono necessari studi sull’uomo.
Riassunto
A. sinensis offre potenziali benefici per la guarigione delle ferite, la menopausa e l’artrite. A. archangelica può fornire benefici ansiolitici e antimicrobici. Entrambi i tipi possono uccidere alcune cellule tumorali in studi in provetta, ma sono necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani.