Als ER-arts en arts, ben ik me er terdege van bewust dat wat voor mij een tweede natuur is, niet altijd bekend is bij mijn patiënten of hun families. Mnemonics (ook bekend als acroniemen) zijn een geweldige manier om belangrijke noodinformatie te onthouden. De gedeelde informatie kan mogelijk helpen bij het omgaan met wachttijden op de eerste hulp en ook de angst verlichten die komt kijken bij het omgaan met medisch gerelateerde problemen.
De meeste community colleges bieden goedkope cursussen in paramedici, zonder voorvereisten en met de mogelijkheid om een certificaat te halen als een eerste hulpverlener. Als je ooit een cursus eerste hulp volgt, zijn dit een paar van de acroniemen die je kunt tegenkomen en die je moet onthouden. Hoewel het in het dagelijks leven niet verplicht is dat u deze acroniemen kent, zijn ze geweldig voor u om te weten in het geval dat u of een familielid iets overkomt.
Hieronder staan de acroniemen die algemeen bekend zijn in de eerste hulp en de betekenis achter elk ervan:
SYMEN
Signalen & symptomen
- Een teken is iets wat je met je eigen ogen ziet. Een symptoom is iets dat de patiënt voelt en waarover hij u vertelt, zoals duizeligheid of pijn op de borst.
Allergieën
- Vraag of de patiënt ooit allergisch heeft gereageerd op bepaalde medicijnen. Vraag ook naar omgevingsallergieën, bijvoorbeeld voor voedsel en insectensteken.
Medicatie
- Vraag of de patiënt geneesmiddelen op recept gebruikt. Dit kan soms een aanwijzing zijn voor een mogelijk medisch probleem en een nieuwe vraagstelling.
Vorige relevante medische voorgeschiedenis
- Vraag naar relevante medische voorgeschiedenis. Soms is een uitgebreide anamnese niet nodig, maar informatie zoals twee hartaanvallen vorig jaar en een coronaire bypass drie weken geleden is essentieel.
Laatste orale inname
- Vraag naar de laatste inname van eten en drinken door de patiënt, dit is vooral belangrijk als de aandoening door eten of drinken kan worden veroorzaakt.
Geschiedenis
- Wat is er gebeurd in de tijd voorafgaand aan het letsel of de ziekte?
Waarom zou men dit moeten weten?
- Dit is een veel voorkomende vraag die aan patiënten wordt gesteld om beter te begrijpen en te beoordelen wat er aan de hand kan zijn.
ABC
Luchtweg
- Soms kan de luchtwegobstructie gedeeltelijk of volledig zijn. Tekenen van een gedeeltelijke obstructie van de luchtweg zijn onder meer een veranderde stem, een rumoerige ademhaling en een verhoogde ademhalingsinspanning.
Bemhaling
- Als de ademhaling onvoldoende is, moet geassisteerde beademing worden uitgevoerd door het geven van reddingsademhalingen met of zonder een barrièreapparaat. Getraind personeel moet een beademingsmasker gebruiken als dit beschikbaar is.
Circulatie
- Kleurveranderingen, zweten en een verminderd bewustzijnsniveau zijn tekenen van een verminderde circulatie.
Waarom zouden ze dit moeten weten?
- Dit is met gemak het populairste acroniem in de wereld van eerste hulp en CPR. Dit helpt mensen zich te identificeren met de eenvoud van reanimatie. Reanimatie en ABC zijn al tientallen jaren partners.
LOC
Level
Of
Consciousness
Waarom zouden ze dit moeten weten?
- Het beoordelen van iemands bewustzijnsniveau in noodsituaties kan hulpverleners helpen en mogelijk kostbare minuten besparen bij de behandeling van een persoon wanneer deze arriveert. U kunt verschillende acties ondernemen om het bewustzijnsniveau van een persoon te beoordelen of om een persoon die niet reageert te helpen stabiliseren terwijl u wacht op hulpverleners in geval van nood.
RICE
Rustigen / geruststellen
- Rustig en bescherm de gewonde of pijnlijke plek. Stop, verander of onderbreek alle activiteiten die de pijn kunnen veroorzaken.
Ijs / Immobiliseren
- Koude vermindert de pijn en zwelling. Breng meteen een ijs- of coldpack aan om zwelling te voorkomen of te beperken. Breng het ijs of de cold pack gedurende 10 tot 20 minuten aan, 3 of meer keer per dag. Breng na 48 tot 72 uur, als de zwelling is verdwenen, warmte aan op de plaats die pijn doet. Breng ijs of warmte niet rechtstreeks op de huid aan. Leg een handdoek over het koude- of warmtekompres voordat u het op de huid aanbrengt.
Compressie
- Compressie, of het omwikkelen van de gekwetste of pijnlijke plek met een elastisch verband (zoals een Ace wrap), helpt de zwelling te verminderen. Wikkel het verband niet te strak, want dat kan leiden tot meer zwelling onder het getroffen gebied. Maak het verband losser als het te strak zit. Tekenen dat het verband te strak zit, zijn gevoelloosheid, tintelingen, meer pijn, koelte of zwelling in het gebied onder het verband. Praat met uw arts als u denkt dat u langer dan 48 tot 72 uur een verband moet gebruiken; er kan sprake zijn van een ernstiger probleem.
Opheffen
- Hef het geblesseerde of pijnlijke gebied op kussens terwijl u ijs aanbrengt en altijd als u zit of ligt. Probeer het gebied op of boven het niveau van uw hart te houden om zwelling te minimaliseren.
Waarom zouden we dit moeten weten?
- Deze afkorting kent vele variaties en is de afgelopen tien jaar veranderd. Het is populair voor de behandeling van kneuzingen, verstuikingen en verrekkingen.
CSM
Circulatie
-
- Bepaal de kleur van de huid door deze te vergelijken met niet-aangetaste gebieden.
Sensatie
-
- Vraag de patiënt naar de aan- of afwezigheid van sensatie (bv. gevoelloosheid, tintelingen, of het niet kunnen voelen van pijn). Hiervoor kunt u in elke vinger of teen knijpen en de patiënt vragen aan te geven in welke vinger of teen u knijpt (vraag de patiënt hiervoor zijn/haar ogen te sluiten).
Bewegen
-
- Vraag de patiënt om alle betrokken vingers of tenen te bewegen en beoordeel of hij/zij pijn voelt bij het bewegen.
Waarom zouden we dit moeten weten?
- Dit is bedoeld om pijn en drukgebieden te beoordelen. Als de patiënt niet in staat is om te communiceren, beoordeelt u gedragsveranderingen, zoals rusteloosheid bij volwassenen of wispelturigheid bij kinderen.
Als u geen EHBO-diploma hebt, mag u geen medische handelingen verrichten waarvoor een opleiding vereist is. Zorg ervoor dat u 112 belt als u merkt dat iemand dringend hulp nodig heeft. Dit zijn gewoon acroniemen die u kunt gebruiken om gezondheidsproblemen en situaties in het dagelijks leven te beoordelen.