Jako lekarz z ostrego dyżuru i lekarz, jestem świadoma, że to, co jest dla mnie drugą naturą, nie zawsze jest znane moim pacjentom lub ich rodzinom. Mnemotechniki (znane również jako akronimy) są świetnym sposobem na zapamiętanie kluczowych informacji dotyczących nagłych wypadków. Informacje te mogą pomóc w czasie oczekiwania na ostry dyżur, a także złagodzić niepokój związany z problemami medycznymi.
Większość uczelni oferuje tanie kursy paramedyczne, bez wymagań wstępnych i z możliwością uzyskania certyfikatu pierwszego ratownika. Jeśli kiedykolwiek weźmiesz udział w kursie pierwszej pomocy, to jest to kilka akronimów, które możesz zobaczyć i które trzeba zapamiętać. Chociaż nie jest to obowiązkowe w codziennym życiu, aby znać te akronimy, są one świetne, aby wiedzieć w przypadku, gdy coś się stanie Tobie lub członkowi rodziny.
Poniżej znajdują się akronimy, które są powszechnie znane w pierwszej pomocy i znaczenie każdego z nich:
SAMPLE
Znaki & objawy
- Znak to coś, co widzisz na własne oczy. Objaw to coś, co pacjent odczuwa i o czym mówi, np. zawroty głowy lub ból w klatce piersiowej.
Alergie
- Pytać, czy pacjent kiedykolwiek miał reakcje alergiczne na jakiekolwiek leki. Należy również zapytać o alergie środowiskowe, na przykład pokarmowe lub na użądlenia owadów.
Leki
- Pytanie, czy pacjent przyjmuje jakiekolwiek leki na receptę. Może to czasami stanowić wskazówkę dotyczącą możliwego problemu medycznego i nową linię pytań.
Poprzednia istotna historia medyczna
- Pytaj o istotną historię medyczną. Uzyskanie dogłębnego wywiadu może czasami nie być konieczne, ale informacje takie jak dwa zawały serca w ubiegłym roku i pomostowanie aortalno-wieńcowe trzy tygodnie temu są niezbędne.
Ostatnie doustne spożycie
- Pytanie o ostatnie spożycie pokarmów i napojów przez pacjenta, jest to szczególnie ważne, jeżeli stan może być spowodowany jedzeniem lub piciem.
Historia zdarzeń
- Co wydarzyło się w czasie poprzedzającym uraz lub chorobę?
Dlaczego warto to wiedzieć?
- To pytanie jest często zadawane pacjentom w celu lepszego zrozumienia i oceny tego, co może się dziać.
ABC
Drogi oddechowe
- Czasami niedrożność dróg oddechowych może być częściowa lub całkowita. Objawy częściowej niedrożności dróg oddechowych obejmują zmieniony głos, głośny oddech i zwiększony wysiłek oddechowy.
Oddech
- Jeśli oddech jest niewystarczający, należy zastosować wentylację wspomaganą, wykonując oddechy ratownicze z użyciem urządzenia barierowego lub bez niego. Przeszkolony personel powinien używać maski workowej, jeśli jest dostępna.
Krążenie
- Zmiany koloru, pocenie się i obniżony poziom świadomości są oznakami obniżonego krążenia.
Dlaczego warto to wiedzieć?
- Jest to z łatwością najpopularniejszy akronim w świecie pierwszej pomocy i CPR. To pomaga ludziom odnieść się do prostoty CPR. CPR i ABC są partnerami od dziesięcioleci.
LOC
Poziom
Of
Świadomości
Dlaczego warto to wiedzieć?
- Ocena poziomu świadomości osoby w sytuacji zagrożenia może pomóc osobom udzielającym pomocy i potencjalnie zaoszczędzić im cenne minuty podczas leczenia osoby po przybyciu na miejsce. Możesz podjąć kilka działań, aby ocenić poziom świadomości osoby lub pomóc ustabilizować osobę, która nie reaguje podczas oczekiwania na ratowników w nagłych wypadkach.
RICE
Uspokojenie
- Uspokój się i chroń zranione lub obolałe miejsce. Zatrzymaj się, zmień lub zrób sobie przerwę od jakiejkolwiek aktywności, która może powodować ból lub bolesność.
Lód / Unieruchomienie
- Zimno zmniejszy ból i obrzęk. Natychmiast zastosuj lód lub zimny okład, aby zapobiec lub zminimalizować obrzęk. Stosuj lód lub zimny okład przez 10 do 20 minut, 3 lub więcej razy dziennie. Po 48 do 72 godzinach, jeśli opuchlizna zniknie, zastosuj ciepło na bolące miejsce. Nie przykładaj lodu ani ciepła bezpośrednio do skóry. Nałóż ręcznik na zimny lub ciepły okład przed przyłożeniem go do skóry.
Kompresja
- Kompresja, czyli owinięcie kontuzjowanego lub bolącego miejsca bandażem elastycznym (np. Ace wrap), pomoże zmniejszyć obrzęk. Nie owijaj go zbyt ciasno, ponieważ może to spowodować większy obrzęk poniżej dotkniętego obszaru. Jeśli bandaż jest zbyt ciasny, należy go poluzować. Oznaki, że bandaż jest zbyt ciasny, to drętwienie, mrowienie, zwiększony ból, chłód lub obrzęk w obszarze poniżej bandaża. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że musisz używać okładu dłużej niż 48 do 72 godzin; może to być poważniejszy problem.
Podnoszenie
- Podnoś ranny lub obolały obszar na poduszkach podczas stosowania lodu i zawsze, gdy siedzisz lub leżysz. Staraj się utrzymywać ten obszar na poziomie lub powyżej poziomu serca, aby zminimalizować obrzęk.
Dlaczego musimy to wiedzieć?
- Skrót ten ma wiele odmian i zmieniał się w ciągu ostatniej dekady. Jest popularny w leczeniu siniaków, zwichnięć i nadwyrężeń.
CSM
Krążenie
-
- Oceń kolor skóry porównując z obszarami nie dotkniętymi.
Czucie
-
- Pytaj pacjenta o obecność lub brak czucia (np. drętwienie, mrowienie lub niemożność odczuwania bólu). W tym celu można uszczypnąć każdy palec u ręki lub u nogi i poprosić pacjenta o określenie, który z nich jest uszczypnięty (w tym celu należy poprosić pacjenta o zamknięcie oczu).
Ruch
-
- Poproś pacjenta o poruszenie wszystkimi palcami u rąk lub nóg i oceń obecność bólu przy wykonywaniu ruchu.
Dlaczego musimy to wiedzieć?
- To ma na celu ocenę bólu i obszarów ucisku. Jeśli pacjent nie jest w stanie się komunikować, oceń zmiany w zachowaniu, takie jak niepokój u dorosłych lub marudzenie u dzieci.
Jeśli nie posiadasz certyfikatu z pierwszej pomocy, nie próbuj wykonywać żadnych czynności medycznych, które wymagają przeszkolenia. Pamiętaj, aby zadzwonić pod numer 911, jeśli zauważysz, że ktoś bardzo potrzebuje pomocy. Są to po prostu akronimy, które można wykorzystać do oceny problemów zdrowotnych i sytuacji w życiu codziennym.