Wat betekent het om de andere vrouw te zijn?
Therapie kan je helpen te genezen – Klik hier om te beginnen. Deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle vergoedingen ontvangt die aan het platform verbonden zijn.
Bron: rawpixel.com
“De andere vrouw” wordt gedefinieerd als iemand die romantisch of seksueel betrokken is bij de echtgenoot of partner van iemand anders. Soms wordt de persoon een “side piece” of een “side chick” genoemd, wat als denigrerende termen kan worden gebruikt. Meestal is de andere vrouw iemand die een affaire heeft met een getrouwde man of een man in een anderszins toegewijde relatie. Er is een stigma verbonden aan het label “de andere vrouw”. Mensen denken over haar als iemand die koud is, terwijl dat niet het geval is. Soms, als je de andere vrouw bent, weet je niet dat de persoon waar je mee omgaat iemand anders heeft. Er achter komen dat jij de andere vrouw bent, en dat je bedrogen wordt, is ongelooflijk pijnlijk. Je vraagt je misschien af hoe dit gebeurd is. Het is niet iets wat je over jezelf hebt afgeroepen, en het kan iedereen overkomen. De andere vrouw zijn is niet jouw identiteit, en je kunt wel bedenken wat je in deze situatie moet doen.
Wat het is om de andere vrouw te zijn
Mensen streven relaties na omdat ze onvoorspelbaar en clandestien van aard zijn. Een verhouding is anders dan een vaste relatie. Sommige mensen zoeken een affaire omdat ze bang zijn zich te binden, of omdat ze niet het vertrouwen hebben om het uit te maken met hun partner en iemand anders te zoeken, of omdat ze aangetrokken worden door het element van heimelijkheid dat ze met zich meebrengen. Ze hebben iets opwindends of verleidelijks omdat ze je uit je gewone leven halen. Het is belangrijk om te onthouden dat het hebben van een affaire veel betrokkenen kan kwetsen, niet alleen jou en de andere partij in de affaire, maar ook de persoon die wordt bedrogen. Het is normaal om buiten je routine te willen treden, maar voor de meeste mensen betekent de wens om buiten je dagelijkse routine te treden hopelijk niet dat je een affaire hebt. De andere vrouw zijn is pijnlijk, vooral als je niet weet dat het jouw rol is. Er zijn gevallen waarin een persoon zijn partner bedriegt en je ervan overtuigt dat jij zijn ware liefde bent. In werkelijkheid is dat niet het geval. Ze liegen tegen jou, en tegen hun partner.
Nog steeds geloof je ze en val je halsoverkop voor ze. In plaats daarvan krijg jij de schuld als de affaire aan het licht komt. De andere vrouw krijgt te maken met hersenspelletjes, emotionele manipulatie en bedrog.
Als je in een situatie zit waarin je weet dat jij de andere vrouw bent en ervoor kiest om de relatie voort te zetten, vraag jezelf dan af waarom. Is het omdat de persoon met wie je een affaire hebt, je aan het lijntje houdt? Komt het door iets dat je hebt meegemaakt buiten deze relatie? Je verdient het om bij iemand te zijn die je volledig respecteert, en vreemdgaan is geen teken van respect. Het is belangrijk om de waarheid van de zaak te onderzoeken en een einde te maken aan de affaire. U kunt genieten van tijd en intimiteit met uw partner in de dynamiek, maar de gevolgen zijn veel erger dan dat van deze plezierige ervaringen. Harten kunnen worden gebroken en levens verwoest.
De andere vrouw versus de man aan de zij
Bron: rawpixel.com
Mensen van alle geslachten hebben affaires. Hoewel we meestal horen over de andere vrouw, kan een man ook degene zijn die in deze positie verkeert. Volgens statistieken van het Institute for Family Studies (IFS) heeft 13% van de vrouwen en 20% van de mannen seks gehad met een ander tijdens hun huwelijk. De statistieken variëren naar leeftijd en andere demografische factoren, maar wat we er in elk geval van leren is dat affaires opvallend vaak voorkomen. De gedachte dat dit jou zou kunnen overkomen is schokkend en hartverscheurend. Eén ding is zeker: welk geslacht je ook hebt, je kunt aan beide kanten staan; jij kunt degene zijn die bedrogen wordt, of jij kunt degene zijn met wie iemand een affaire heeft.
Machtsdynamiek en affaires
Affaires gaan niet alleen over geheimen of seksuele misstappen. Er zijn ook andere, subtielere elementen bij betrokken – bijvoorbeeld de machtsdynamiek. Eén persoon in de affaire heeft de neiging om de overhand te hebben in de relatie. Meestal is dat degene die een langdurige partner heeft. Het is niet de andere vrouw die de macht heeft, maar in plaats daarvan de andere partner, die die vrouw met alle mogelijke middelen aan het lijntje houdt. Een van de bekendste voorbeelden van affaires met de andere vrouw vond plaats tijdens de Clinton regering. Bill Clinton, de voormalige president, had iets met een stagiaire in het Witte Huis, Monica Lewinski. Er was een politiek seksschandaal. Monica Lewinski en Bill Clinton hadden een verhouding in 1995 en 1996, terwijl Bill Clinton getrouwd was met Hillary Clinton. Lewinski was betrokken terwijl ze wist dat hij getrouwd was, dus waarom kwam ze in deze dynamiek terecht? Wat werd opgemerkt was dat Bill Clinton Lewinski aansprak vanwege zijn macht, maar het is moeilijk te weten wat er achter gesloten deuren gebeurde. Machtsdynamiek kan soms een rol spelen bij het ontstaan van affaires, en dat gebeurt niet alleen bij beroemde affaires. Je hoort vaak over hogere mensen in bedrijven die affaires hebben met werknemers die jonger in hun carrière zijn. Relaties zijn niet altijd kant en klaar. Weinig dingen in het leven zijn eenvoudig. Wat kun je doen als je bezig bent te genezen van het feit dat je de andere vrouw bent geweest?
Bedenk wat je wilt in toekomstige relaties
Therapie kan je helpen te genezen – Klik hier om te beginnen.
Bron: rawpixel.com
Bedenk dat de relatie die je nu beleeft niet de enige relatie is die je ooit in je leven zou kunnen hebben. Je verdient het om in een relatie te zijn waar je geliefd, gerespecteerd en gewaardeerd wordt. Je hoeft geen genoegen te nemen met kruimels als je een maaltijd verdient. Een affaire is slechts een voorproefje van wat je emotioneel verdient. Het is aan jou wat je in je leven doet, maar onthoud dat je het recht hebt om gelukkig te zijn en je voldaan te voelen, en het is onwaarschijnlijk dat een affaire je dichter bij deze doelen zal brengen. Vraag jezelf af wat je wilt. Wat verlang je echt? Wat wil je in je toekomstige relaties? Wat zou een partnerschap voor jou ideaal maken? Maak een lijst van wat je wilt in een partner, en een aantal deal-breakers of dingen die je niet wilt in een partner. Het klinkt misschien gek, maar als je het eenmaal op papier zet, zul je misschien verrast zijn door wat je vindt. De eigenschappen die je in een partner wilt, kunnen aanzienlijk verschillen van wat je in deze affaire had. Je wilt waarschijnlijk iemand die eerlijk en loyaal is. Je wilt waarschijnlijk niet met iemand zijn die een affaire zou hebben. Als ze het een keer gedaan hebben, zullen ze het waarschijnlijk weer doen. Stel je normen hoger vanaf nu. Zorg ervoor dat je toekomstige relaties opgebouwd worden met mensen die de integriteit hebben om een langdurige gezonde verbintenis aan te gaan.
Herinner Jezelf eraan wie je bent
Soms doen affaires ons vergeten wie we zijn. Je raakt verloren in deze geheimzinnige momenten. Het kan zijn dat je dingen zegt en doet die je je nooit had voorgesteld. Vergeef jezelf voor dingen waar je spijt van hebt. Iedereen maakt fouten, en het is goed om ervan te leren. Als je merkt dat je je bezighoudt met giftig gedrag, kun je daar iets aan doen. Het is nog niet te laat om gezonde keuzes te maken. Veel mensen hebben in jouw situatie gezeten, dus het is belangrijk om te onthouden dat je niet alleen bent en dat er niets fundamenteel mis is met jou. Ten eerste moet je jezelf losmaken van de situatie als je dat nog niet gedaan hebt. Verbreek de banden met de persoon met wie je deze relatie had. Denk na over hoe en waarom dit in de eerste plaats gebeurde. Was je voorgelogen? Onder dwang gezet? Gemanipuleerd? Wist je wat er aan de hand was, maar voelde je je sterk aangetrokken tot de persoon en had je het gevoel dat je het niet kon weerstaan? Nadenken over wat er gebeurd is kan je helpen om deze situatie in de toekomst te vermijden. Elke individuele situatie is uniek, dus een van de beste dingen die je kunt doen is in therapie gaan waar je met iemand een-op-een kunt praten over de specifieke kenmerken van je situatie. Begin met jezelf op te bouwen. Concentreer je op het verzorgen van jezelf, het leren over jezelf en het vergroten van je zelfvertrouwen in deze tijd.
Als het geen relatie wordt, waarom zou je er dan in blijven?
Als je in een affaire zit, is een van de redenen dat je zou kunnen blijven in de hoop dat het zich zal ontwikkelen tot een langdurige verbintenis, terwijl dit concept onwaarschijnlijk is. Er zijn uitzonderingen op elke regel, en er zijn gevallen waarin een persoon een affaire heeft, en hun partner eindigt met het verbreken van hun geëngageerde relatie en kiest voor hen in de plaats. Maar dat is niet het merendeel van de affaires, en de meeste van deze geheimzinnige verbindingen eindigen. Veel mensen vragen zich af – als het niet zal uitgroeien tot een relatie met een toegewijd persoon, waarom zou je er dan in blijven? Er is iets geheimzinnigs of openhartigs aan het zijn van de andere vrouw dat aantrekkelijk of opwindend kan zijn, maar naarmate de tijd verstrijkt en de dingen doorgaan, wordt het niet meer zo leuk. Hier is wat informatie over wat er in je hoofd gebeurt als je betrokken bent bij een affaire:
Je hersenen worden beïnvloed tijdens een affaire
In de media worden affaires verheerlijkt en aantrekkelijk gemaakt. Dat is jammer,
Omdat de media ontrouw en affaires onnauwkeurig afschilderen. In films en op TV worden relaties onrealistisch verleidelijk voorgesteld, alsof het een verrukkelijke verboden vrucht is, maar de waarheid is dat het een aanslag kan zijn op lichaam en geest. In werkelijkheid maken de hersenen een verandering door tijdens een affaire. Eerst is er de verliefdheid, waarbij je neurotransmitters vuren en je dopamine en het plezierprincipe voelt. Dan zorgt je brein ervoor dat je constant denkt aan de persoon waarmee je een affaire hebt. Daarna, is er binding. Je maakt het liefdeshormoon aan, wat verslavend kan aanvoelen.
Manipulatie
Als jij de andere vrouw was, is het mogelijk dat je tijdens de affaire ernstig gemanipuleerd bent. Gemanipuleerd worden kan langdurige psychologische gevolgen hebben. U kunt last krijgen van verdriet, isolement, moeite om mensen te vertrouwen, problemen met intimiteit, en moeite om u veilig te voelen bij anderen. Je kunt wrok voelen jegens de persoon met wie je omging, of je kunt zelfs wrok voelen jegens jezelf. Daarom kan therapie zo levensveranderend zijn voor degenen die de andere vrouw zijn geweest.
Het geheimhouden
Bron: rawpixel.com
Een van de dingen waarvan je moet genezen nadat je de andere vrouw bent geweest, is het feit dat je, als je wist dat je de andere vrouw was, de affaire geheim moest houden. Geheimhouding kan een persoon achterlaten met een hoop schuldgevoel en schaamte. Het is belangrijk om door dit schuldgevoel heen te werken, zodat je je relatie met het verleden kunt herstellen en een betere toekomst kunt nastreven waarin je geen zware geheimen hoeft te bewaren zoals die van een affaire.
Beginnen met helen
Dus, hoe kun je helen van het zijn van de andere vrouw? Het eerste wat je moet doen is je herinneren wie je bent. Je bent niet alleen maar een deel van een affaire; je bent een heel persoon die liefde verdient. Een van de manieren waarop je kunt genezen is door online counseling. Praat vandaag nog met de professionals van ReGain, zodat je kunt bespreken wat je tijdens deze affaire hebt meegemaakt en met welke nawerkingen je nu te maken hebt. Ook al voelt het nu nog ver weg, je kunt beginnen met genezen en naar een betere plek gaan waar je niet eens meer aan de affaire denkt. Je hoeft niet alleen te lijden als je op het dieptepunt van een affaire zit en niet weet wat je moet doen. De andere vrouw zijn is niet gemakkelijk, en als je dit leest, ben je waarschijnlijk op zoek naar een uitweg. Genezing is een proces, en online therapie is een geweldige plek om te beginnen.
Veel Gestelde Vragen (FAQs)
Wat is de andere vrouw?
De andere vrouw is iemand die betrokken is bij een getrouwde persoon. Zij zijn de affairepartner van iemand die al een relatie heeft. Vaak worden affaire partners gemanipuleerd om te geloven dat de bedrogen echtgenoot niet de echte liefde van de persoon is, dat de bedrogen echtgenoot slecht is, of zelfs dat de bedrogen echtgenoot heeft ingestemd met een externe relatie terwijl dat niet zo is. Ze weten misschien niet eens dat de persoon met wie ze een affaire hebben getrouwd is. De andere vrouw kan worden bestempeld als een “huisbreker” of andere namen worden genoemd, maar in werkelijkheid is wat er gaande is niet hun schuld. Er zijn veel gevallen waarin een affairepartner wordt voorgelogen en niet eens weet dat hij de rol van “vies geheimpje” op zich heeft genomen. Er zijn verschillende soorten affaires, waaronder een emotionele affaire en een seksuele affaire. Een emotionele affaire is een vorm van buitenechtelijke affaire waarbij je romantisch betrokken bent bij een persoon die getrouwd is. Wanneer je de andere vrouw of man bent in een emotionele affaire situatie, kunnen de nawerkingen pijnlijk zijn, vooral als je niet weet dat je de andere vrouw of man bent en er pas na lange tijd achter komt.
Blijven relaties die beginnen als affaires bestaan?
Technisch gezien kunnen relaties die beginnen als affaires blijven bestaan, hoewel het niet gebruikelijk of een goed idee is om een affaire om te zetten in een relatie. Vergeet niet dat deze persoon heeft gelogen tegen de vrouw of man met wie hij eerder getrouwd was, dus liegt hij misschien ook tegen jou. Later in de relatie kun je het gevoel krijgen dat deze vrouw of man niet van je houdt. Een relatie die begint als een affaire kan gepaard gaan met een hoop relatieproblemen die te maken hebben met vertrouwen en angst dat de persoon niet van je houdt. Dit is begrijpelijk, en dat is een deel van de reden waarom het een grote rode vlag is. Immers, de vreemdgaande echtgenoot kan hebben gezegd dat hij niet hield van de persoon met wie hij een primaire relatie had op het moment dat jullie elkaar ontmoetten. Het is een beetje zoals het idee dat als iemand tegen je roddelt, hij waarschijnlijk over jou roddelt en over alle anderen in zijn leven. Als je weet dat deze persoon in staat is tot het gedrag waartoe hij of zij in staat is in de zin van vreemdgaan, kan dat invloed hebben op jullie vermogen om samen een gezonde, liefdevolle relatie te hebben, of het zelfs vernietigen.
Hoe lang duren buitenechtelijke affaires meestal?
Iemand kan zich bezighouden met buitenechtelijke affaires met affaire partners voor één nacht of voor vele maanden. Sommige deskundigen zeggen dat affaires meestal zes maanden tot twee jaar duren als het meer is dan een one night stand. Dat gezegd hebbende, de duur van een affaire varieert, en er is geen eenduidig getal om op te vertrouwen. Het kan hartverscheurend zijn om erachter te komen dat je echtgenoot al lange tijd een affaire had met een partner, maar het doet altijd pijn en schaadt het vertrouwen. Om een relatie te herstellen van een affaire, zal je partner zich moeten losmaken van de emotionele affaire of de fysieke affaire waar hij/zij bij betrokken was. Wayward echtgenoten moeten de banden met hun affaire partners verbreken, en zij moeten verantwoordelijkheid nemen en zich inspannen om uw kant te begrijpen. Ongeacht de uitkomst is het van vitaal belang om zelf door het proces van herstel van een affaire te gaan. Het proces van herstel van een affaire zal er heel anders uitzien afhankelijk van of iemand in zijn huwelijk wil blijven of wil vertrekken. Als jij de getrouwde vrouw bent in dit scenario, dan is het tijd om jezelf op de eerste plaats te zetten en de juiste keuze te maken voor jou en je genezing. Alleen jij mag de beslissing nemen over hoe je verder gaat. Zowel de andere vrouw als de bedrogen echtgenoot zullen na ontrouw hersteltijd nodig hebben. Als je worstelt met het herstel van je affaire, dan kan een relatietherapeut of individuele begeleider je helpen. Welke therapie u zoekt, hangt af van uw situatie en of u alleen of met z’n tweeën gaat.
Hoe kom ik van de andere vrouw in het leven van mijn man af?
U en uw man moeten de keuze maken of u het wel of niet wilt uitpraten, en het moet overheersend zijn dat hij trouw wil zijn, wil het deze keer soepel verlopen. Vergeet ook niet dat de andere vrouw niet degene is die alle schuld op zich moet nemen; hoewel het vrij gemakkelijk is om boos te zijn op de andere vrouw, zijn er twee nodig om tot een affaire te komen. Het is waar dat, als de andere vrouw of man wist dat iemand een relatie had, het niet het beste idee was om betrokken te raken bij een getrouwde persoon om verschillende redenen, waaronder hun eigen belang. Maar uw man is degene die koos voor een affaire. Hij is degene die deze actie ondernam en hij is degene die loog om de buitenechtelijke affaire te verbergen. Hij kan deze vrouw verteld hebben dat hij zijn vrouw wilde verlaten of dat jullie een open relatie hadden terwijl dat niet zo was, en dat kan een van de ongelooflijk pijnlijke dingen zijn die je te weten bent gekomen als je de getrouwde vrouw in deze situatie was. Het is belangrijk om te onthouden dat, wat de zaak ook is en welke excuses je ook krijgt, het komt erop neer dat het de schuld is van de eigenzinnige echtgenoot dat hij buiten het huwelijk is getreden. Je man moet zijn verantwoordelijkheid nemen om de dingen op te lossen. Als hij probeert jou de schuld te geven, is het tijd om weg te rennen of een uitgebreide therapie te ondergaan waarin jullie beiden evenveel investeren.
Worden emotionele affaires liefde?
Een emotionele affaire kan liefde worden, al is dat niet altijd of zelfs maar vaak het geval. Als jij de andere vrouw bent, is het moeilijk om de naweeën van een emotionele affaire onder ogen te zien, en hoewel het een uitdaging kan zijn, is het wel degelijk mogelijk. Laat jezelf de tijd nemen die je nodig hebt om je gevoelens te voelen en door de uitdagingen heen te werken die deze band je heeft gebracht. Liefde is de menselijke natuur, maar vreemdgaan is geen liefde. Het hebben van een affaire is op geen enkele manier acceptabel aan de kant van de vreemdgaande echtgenoot. Iemand die een getrouwde vrouw bedriegt, kwetst de getrouwde vrouw zelf en de partner met wie hij vreemdgaat. Misschien voel je je schuldig of maak je je zorgen dat je nooit de ware liefde zult vinden. De waarheid is dat je ware liefde verdient en dat gezonde relaties voor jou mogelijk zijn. Je verdient het om iemands eerste keus te zijn. Als je moeite hebt met het herstel van een affaire, dan is het de moeite waard om contact op te nemen met een geestelijke gezondheidswerker met wie je kunt praten. Ook al ben je vanaf het begin zelfverzekerd, je kunt altijd vertrouwen verder opbouwen en de eigenschappen identificeren die je in de toekomst in iemand in een relatie wilt hebben. Je verdient een partnerschap waarin je weet dat je wordt gewaardeerd, dat er voor je wordt gezorgd, dat je veilig bent, dat je wordt begrepen en dat je vertrouwen kunt behouden.
Hoe beginnen affaires?
Een affaire kan online of in persoon beginnen. Met de opkomst van de sociale media ontmoeten steeds meer mensen hun affairepartner via online platforms, of communiceren in ieder geval met hen. Een eigenzinnige echtgenoot kan ook iemand ontmoeten in zijn of haar omgeving. Ofwel meteen, ofwel naarmate de tijd verstrijkt, begint een koppige echtgenoot acties te ondernemen die buiten de primaire relatie om gaan en deze verraden. Als u de andere vrouw bent, zal uw situatie waarschijnlijk uniek zijn ten opzichte van de ervaring van iemand anders die in uw positie is geweest, op zijn minst enigszins. Het is heel goed mogelijk dat u bent voorgelogen en uitgebreid bent gemanipuleerd om verliefd te worden op een getrouwde persoon. Misschien vraag je je af wat er met je aan de hand is, waarom je een “vies geheimpje” moest zijn, of vraag je je af hoe iemand je zo in de maling kon nemen. Je kunt er zelfs mee te maken krijgen dat je wordt uitgescholden voor “huisbreker” of dat je je diepe gevoelens van schuld, schaamte of onwaardigheid eigen maakt. Waar het op neerkomt is dat het altijd de schuld is van de echtgenoot die de andere kant op is gegaan en dat je absoluut kunt werken aan het herstel van een affaire en een bevredigend leven kunt leiden.
Hoe beginnen emotionele affaires?
Emotionele affaires kunnen op een aantal verschillende manieren beginnen. Iemand kan uit zijn primaire relatie stappen wanneer hij iemand ontmoet op het werk of online. Of de andere vrouw of man kan iemand zijn die uw echtgenoot of echtgenote een van zijn of haar goede vrienden noemt. U kunt merken dat wanneer een affaire begint, iemand emotioneel onbeschikbaar wordt of dat er andere relatieproblemen opduiken. Misschien waren er voor de affaire al andere relatieproblemen. De eigenzinnige echtgenoot was misschien al niet meer emotioneel beschikbaar, of jullie hadden misschien al vaak ruzie. Het kan zelfs zo zijn dat je gewoon gemerkt hebt dat er iets niet klopte en dat je je lang hebt afgevraagd wat er mis was, maar dat je niets had om het aan toe te schrijven. Affaires zijn ongelooflijk pijnlijk, of je nu de bedrogen echtgenoot bent of degene die verliefd werd op een getrouwde persoon, en het is mogelijk om door het herstel van een affaire te komen, of je nu de andere vrouw bent of de bedrogen echtgenoot. Het is normaal dat je het emotioneel heel moeilijk hebt na een affaire, of je nu de andere vrouw bent of degene die bedrogen is. Therapie kan je helpen om zaken te verwerken, van het niet geliefd voelen tot het genezen van vertrouwensschade.
Welk percentage van huwelijken overleeft een affaire?
Het aantal relaties dat een affaire overleeft is verrassend. Onderzoek wijst uit dat meer dan de helft van de relaties zich na de affaire verzoent, wat suggereert dat herstel van een affaire zowel in relaties als individueel mogelijk is. Een eigenzinnige echtgenoot moet de banden met affairepartners verbreken en toewijding aan je relatie tonen om een affaire te overleven, en jullie zullen beiden moeten werken aan het opbouwen van vertrouwen en liefde. Of u nu de andere vrouw bent of de bedrogen echtgenoot, u verdient genezing. Praat met een relatietherapeut of een individuele therapeut voor steun en vaardigheden die je kunt gebruiken tijdens het herstelproces van de affaire. Het is een must dat je een zo gezond mogelijke en meest lonende relatie hebt, of dat nu met deze persoon is of niet. Uiteindelijk kun en zul je stabiliteit en geluk vinden. Hoewel het nu moeilijke tijden zijn, zul je in staat zijn om de pijn van een affaire te verwerken, en je hoeft het niet alleen te doen. Of je nu met iemand praat, persoonlijk of online, je verdient het om verder te gaan.