Hoe Snel Van De Griep Afkomen: Detox Bath

• Facebook3549
• Twitter25
• Pinterest102430

Hoe kom je snel van de griep af, dat is altijd een vraag die ik zoek als ik het gevoel heb dat ik ziek aan het worden ben. Er is nooit echt een duidelijk antwoord. Donderdag begon ik wat lichte griepverschijnselen te vertonen: hoofdpijn, lichaamspijn en me gewoon niet 100% voelen. Toen kwam zaterdag, en ik voelde me alsof ik op de deur van de dood klopte. Het was tijd om een detox bad te proberen.

Ik had grote boodschappenplannen op zondag en had geen tijd om de griep uit te melken dus nam ik het heft in eigen handen en maakte een DIY Detox Bad. Ik heb het idee oorspronkelijk van The DIY Guinea Pig, maar heb de afmetingen veranderd en zeezout toegevoegd (ik heb ergens gelezen dat het goed is om zeezout toe te voegen aan detox baden).

How To Get Rid Of The Flu Fast | DIY Detox Bath

Dit bericht bevat affiliate links voor uw gemak.

Een detox bad is eenvoudig te maken en je hebt waarschijnlijk de ingrediënten die je nodig hebt in huis. Meng het door elkaar en je verlicht je symptomen in een mum van tijd.

Vergeet niet om deze natuurlijke remedies tegen keelpijn te proberen.

Detox Bad Recept

• 1-2 kopjes Epsom zout
• 1 kopje baksoda
• 2 eetlepels gember in poedervorm (Ik weet zeker dat gemberwortel het beste zou zijn, maar ik was ziek. Ik was niet van plan om iets te hakken.)
• 1/2 kopje zeezout (optioneel)

Draai je bad zo heet als je het kunt verdragen. Giet de ingrediënten in het bad en laat ze 40 minuten weken. Men zegt dat de eerste 20 minuten zijn om te ontgiften en de laatste 20 om je huid de mineralen te laten opnemen. Je moet nu goed zweten, zorg ervoor dat je hydrateert tijdens je bad. Ik dronk twee glazen voor, één tijdens en twee erna.

Als je uit bad komt, doe dat dan langzaam. U bent nu meer dan waarschijnlijk licht in het hoofd. Droog u af, wikkel uzelf in een handdoek en trek een badjas aan. Ik ging nog een stapje verder en kroop op de bank met een deken. Je zult het zeker een uur daarna nog erg warm hebben. Je wilt blijven uitzweten!

TTBK’s Pro Tip: Smeer daarna GEEN lotion of iets anders op je huid en eet niet direct daarna.

Kunnen zwangere vrouwen een detox-bad nemen?

Ik ben geen arts dus ik kan geen medisch advies geven, het is altijd het beste om dit van tevoren met je arts te overleggen. Ik raad niet aan dit te doen als je zwanger bent.

Wat Doet een Detox Bad Voor Je Lichaam?

Ik geef eerlijk gezegd niet om het woord “detox” aangezien je lichaam zichzelf van nature ontgift. Maar mijn ervaring is dat een detoxbad helpt je lichaam te ontdoen van gifstoffen. Ik heb de neiging om meer te zweten met deze epsomzoutbaden en ze verlichten ook mijn pijnlijke en pijnlijke spieren. Dit verlicht je griepsymptomen en zorgt ervoor dat je je beter voelt.

Detox Bad

Ik voelde me veel beter na het detoxbad, niet 100% maar goed genoeg om pizza te eten en zondag mee te doen aan een 12-urige boodschappendag.

Als je dit leuk vindt dan zul je deze 5 makkelijke DIY Detox Baden ook geweldig vinden, de geen pijn behandeling klinkt als een blijvertje.

Recepten voor als je ziek bent

Ik ben een van die mensen die als ik ziek ben, meer eet! Ik weet dat ik niet de enige ben, dus ik wilde een paar dingen met je delen die ik graag eet als ik me niet zo goed voel.

• Gezonde kalkoensoep – Ik maak meestal een heleboel kalkoen- of kippensoep en vries die in. Op die manier als ik voel me onder het weer, ik hoef alleen maar om het te gooien in de magnetron.
• Pineappelijslolly’s
• Bessenbietijslolly’s
• Gelatin Cups
• Tropical Power Smoothie

Gezonde soep, veel vocht en een detoxbad zijn een geweldige combinatie om je symptomen te verlichten en je lichaam te helpen snel van de griep af te komen. Laat je lichaam zijn gang gaan en ontspan zolang het nog kan. U zult snel genoeg weer aan de slag kunnen.

>

Epsomzoutbaden

Als baden je ontspannen (en dat zou het moeten doen, ze staan op mijn lijst van 11 zelfzorgvoorbeelden) vind je hier een paar Epsomzoutbadrecepten.

Homemade Lavendel Badzout

Easing Muscle Aches & DOMS (Leg Day Saver)

Op zoek naar meer leuke ideeën? Klik hier om me te volgen op Pinterest!
Bezoek het profiel van Randa | The Bewitchin’ Kitchen op Pinterest.