Will An “Is My Husband A Narcissist” Quiz Online Help Me Figure Out If My Spouse Is Truly A Narcissist?

By: Nate Miller

Updated March 17, 2021

Iedereen kan egoïstisch zijn. Iedereen is wel eens onattent geweest, arrogant, heeft anderen geduwd, en in het algemeen besloten dat wij de enige waren die ertoe deden. Toch hebben de meesten van ons zich wel eens schuldig gevoeld over dat gedrag, en we hebben niet de neiging om het altijd te doen. Degenen onder ons voor wie dat gedrag de norm is, noemen we meestal zelfingenomen, arrogant, of zelfs het meest extreme – narcisten.

Een gediplomeerd therapeut kan helpen. Maak vandaag nog een afspraak! Deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle vergoedingen in verband met het platform ontvangt.

Bron: rawpixel.com

Het omgaan met een narcist kan moeilijk zijn in het algemeen. Getrouwd zijn met een narcist kan buitengewoon uitdagend zijn. Alle van de gedragingen en afspraken die nodig zijn om diepe en vertrouwende genegenheid en stabiele gewoonten te ontwikkelen zijn gewoon verdwenen. Er zijn zo veel manieren voor uw interacties om slecht te gaan, en uw huis is waarschijnlijk vol van kritiek, oordeel, en zelfs angst.

Bepalen of je man is een narcist is niet gemakkelijk, en vereist de hulp van een raadsman om zelfs te beginnen met het omgaan met. Hoewel het woord steno is voor arrogant, is narcisme een diagnostiseerbare stoornis. Wanneer je worstelt met deze vraag, kan het verleidelijk zijn om je te wenden tot middelen zoals online quizzen die beweren je te helpen bepalen of je echtgenoot een narcist is. Psychologische problemen zijn echter niet zo eenvoudig te diagnosticeren, en narcisme is zo gecompliceerd in zijn uitingen en oorzaken dat professionele hulp van vitaal belang is om het te identificeren en aan te pakken.

Als je denkt dat je getrouwd bent met een narcist en je overweegt een quiz te gebruiken om die overtuiging te verifiëren, dan is dit artikel iets voor jou. Lees verder om te leren waar narcisme vandaan komt, hoe het eruit ziet, wat je moet doen als je denkt dat hij het is, en in het algemeen waarom een quiz onvoldoende is.

Wat veroorzaakt narcistisch gedrag

Als het gaat om het begrijpen van de bron van persoonlijkheidsproblemen zoals een angst voor kwetsbaarheid of een neiging tot oneerlijkheid, is er meestal een onderliggend trauma te ontrafelen. Bij het diagnosticeren van een psychische stoornis, zoals Narcistische Persoonlijkheidsstoornis, Bipolaire Stoornis of andere persoonlijkheidsstoornissen, zijn er soms duidelijke hersenfuncties die ontbreken en die kunnen worden aangepakt met medicatie en behandeling.

Wat de oorzaak is van een gecompliceerde stoornis als narcisme, is echter een beetje onduidelijk. Omdat het voorkomt op een spectrum, kan hoe het tot uiting komt sterk worden beïnvloed door een verscheidenheid aan persoonlijke en omgevingsfactoren. Hoewel het waarschijnlijk is dat er een genetische component aan zit, hebben we geen ‘narcisme-gen’ geïdentificeerd. Evenzo kunnen externe factoren je kans op het ontwikkelen van narcistische persoonlijkheidsstoornis vergroten, maar het is onwaarschijnlijk dat het zich manifesteert tenzij je op zijn minst enige aanleg had voor narcisme.

Niettemin lijken de volgende indicatoren consistente factoren te zijn die op zijn minst de kans voor iemand vergroten om narcisme te ontwikkelen. Als u weet dat deze ervaringen deel uitmaakten van de ontwikkeling van uw man tot nu toe, kan het de moeite waard zijn om ze verder te onderzoeken.

Dysfunctioneel ouderschap: Dit kan een paar verschillende vormen aannemen. Misschien waren zijn ouders overdreven complimenteus en legden ze hem in de watten met hun voortdurende complimenten. Of misschien waren ze buitensporig kritisch, en ontwikkelde zich een opgeblazen gevoel van eigenwaarde als afweermechanisme. Het kan zelfs voorkomen als ouders gewoon nalatig zijn.

Kritiek en misbruik tot het punt van trauma: Dit kan ook van buiten het gezin komen. Als iemand opgroeit met een uitdagende buurt, school, of vriendengroepen waar hun gevoel van eigenwaarde voortdurend wordt uitgedaagd of zelfs afgebroken, kan narcisme zich ontwikkelen ter bescherming.

Bron: rawpixel.com

Extreem hoge verwachtingen: Deze kunnen overal vandaan komen (ouders, vrienden, school, werk), en ze kunnen verrassende vormen aannemen – voortdurend complimenten krijgen schept bijvoorbeeld de verwachting dat je ook complimenten waard bent. Waar ze ook vandaan komen en hoe ze ook aankomen, het effect is hetzelfde. De narcist leert te geloven dat alles van hem wordt verwacht, dus moet hij alles kunnen.

Hoe weet je of je man een narcist is

Zoals besproken, is echt narcisme niet alleen egoïsme of onbeleefd gedrag. Het is een psychologisch vast te stellen stoornis die voorkomt op een spectrum. Hoewel de uiteindelijke ervaring hoe dan ook uitdagend is, is het belangrijk om iemand die onattent is te onderscheiden van iemand die echt en volledig in zichzelf gekeerd is.

De onderstaande lijst is niet uitputtend, en bepalen of je echtgenoot echt een narcist is of niet, kan alleen worden gedaan door een professional. Deze factoren kunnen er echter wel op wijzen dat je met dit probleem te maken hebt, en kunnen je helpen uit te zoeken wat je nu moet doen. Op zijn minst, als je een aantal van deze gebeurtenissen in hoge mate waarneemt, kun je erop vertrouwen dat je niet gek bent, maar dat er echt iets verontrustends aan de hand is.

Deze lijst is ook een goed voorbeeld van waarom een online quiz, hoewel tot nadenken stemmend, deze vraag niet voor jou kan beantwoorden. Al deze gedragingen kunnen van tijd tot tijd voorkomen, maar dat betekent nog niet dat narcisme de oorzaak is. Een online quiz zal waarschijnlijk ook belangrijke nuances over het hoofd zien. Sommige van deze ideeën zijn gemakkelijk te begrijpen, maar andere kunnen moeilijker te identificeren zijn. Zelfs als de quiz is geschreven door een gediplomeerd psycholoog, kan niemand narcisme identificeren zonder de persoon persoonlijk te ontmoeten en meer over hem te weten te komen.

Gebrek aan verantwoordelijkheid. In de narcistische geest, successen zijn het natuurlijke resultaat van hun buitengewone vermogen en algemene grootheid. Dus, alle fouten en mislukkingen moeten de schuld van andere mensen. Natuurlijk, we zijn allemaal vatbaar voor de fouten van anderen te concentreren op onze eigen in moeilijke situaties. Maar als dat de manier is waarop uw echtgenoot op elke kwestie reageert, kan dat zijn omdat hij niet eens in staat is zijn eigen verantwoordelijkheid te zien voor slechte dingen die gebeuren.

Bereidheid om anderen de schuld te geven. Deze kwestie valt meestal samen met de vorige. Het is gemakkelijk om anderen de schuld te geven, en in sommige situaties is dat volkomen terecht. Echter, de meesten van ons begrijpen hoe onaangenaam het is om de schuld te krijgen en begrijpen dat het contraproductief is voor het oplossen van het probleem. Voor een narcist, echter, is het doel niet ‘het probleem oplossen,’ het doel is ‘mijn reputatie beschermen.’ Wanneer dat je doel is, is het geven van de schuld aan iedereen en iedereen een geweldige tactiek.

Geobsedeerd door het hebben van controle en macht. Narcisten geloven dat ze capabeler zijn dan alle anderen. Dit leidt er natuurlijk toe dat ze geloven dat zij de beslisser moeten zijn over zo ongeveer alles, en dat hun grootsheid op het werk altijd moet worden erkend. Dit uit zich in een sterke behoefte om altijd het laatste woord te hebben en controle te hebben over de besluitvorming.

Bron: unsplash.com

Echte zelfabsorptie. Het is één ding om onwetend te zijn of weerstand te bieden aan de zorg voor andere mensen en hun problemen. Dit kan bij iedereen gebeuren, afhankelijk van de omstandigheden, en kan een voorbijgaande fase van slecht gedrag zijn. Maar als alles wat u of uw kinderen doen wordt geïnterpreteerd als hoe het hem weerspiegelt, dan kan hij echt alleen maar met zichzelf bezig zijn.

Emotionele rijpheid. Wat bezielt je partner om aardige dingen voor je te doen? Is het omdat hij echt van je houdt, of omdat er andere mensen in de buurt zijn? Heeft uw man de neiging om beledigingen te overdrijven en onnodig wrok te koesteren? Maakt hij zich zorgen over de gevolgen van slecht nieuws voor het gezin, of alleen voor zichzelf? Lijkt uw echtgenoot in het algemeen te begrijpen dat uw relatie een partnerschap is, en geen one-man-show? Als uw partner dingen doet die anderen uit liefde of waardering doen, maar u gelooft of weet dat hij het doet om zijn aanzien bij anderen te vergroten of zijn ego te beschermen, dan is dat een slecht teken.

Manipulatieve oneerlijkheid. Dit kan vele vormen aannemen. De meest voor de hand liggende is tegen je liegen om je perceptie van de werkelijkheid te controleren, om je nooit te veel te laten weten over wat ze doen en wat ze weten. Subtieler kan het zijn de waarheid te masseren, of schijnbaar onschuldige onwaarheden zoals een verhaal vertellen op een manier die hen beter doet lijken dan de werkelijkheid. Hoe het zich ook manifesteert, het is een probleem.

Vermogen om te luisteren, of zelfs interesse om dat te doen. Open en eerlijke communicatie is fundamenteel voor elke gezonde relatie. Het is hoe we ons verbinden met onze dierbaren en versterken onze banden van genegenheid. Voor een narcist, echter, gesprek is gewoon een andere gelegenheid om zichzelf te promoten en te gaan met persoonlijke problemen. Als je met je man praat, luistert hij dan, of lijkt hij zich er iets van aan te trekken? Richt hij het gesprek snel op zichzelf? Een algemeen onvermogen om zinvol met elkaar in gesprek te gaan kan een teken van narcisme zijn.

Kinderen zijn slechts een middel om een doel te bereiken. Narcisten hebben moeite met het waarderen van andermans acties behalve die van henzelf. Dit geldt ook voor hun kinderen, verbazingwekkend. Hoe ze met hen omgaan kan veelzeggend zijn. Als hij nooit naar evenementen komt tenzij hij direct geïnteresseerd is in de activiteit, of als hij de kinderen pusht om dingen te doen die hem gelukkig maken, zelfs als de kinderen het niet leuk vinden, let dan op.

Je rond commanderen. Zoals gezegd, een relatie is een partnerschap, en de autonomie en de mogelijkheden van beide mensen moeten worden gerespecteerd. Als je partner gelooft dat zijn mening inherent waardevoller is dan de jouwe, is deze dynamiek op zijn best onwaarschijnlijk. Narcisten vertellen anderen graag wat ze moeten doen en zien er geen probleem in om dat te doen. Ze kunnen zelfs verbaasd zijn dat je er last van hebt. Als je man de neiging heeft om opdringerig te zijn over hun manier van doen, kan dit problematisch zijn.

Hoe te reageren op een narcistische echtgenoot

Troost je eerst maar eens dat je niet gek bent. Als je echt met een narcist leeft, is je leven tot nu toe waarschijnlijk erg uitdagend geweest. Narcisten creëren een vijandige omgeving voor andere mensen. Ze zijn manipulatief en controlerend, ze verwaarlozen je emotionele behoeften, en ze leggen een enorme druk op hun echtgenoten om aan hun behoeften te voldoen en ze voortdurend te prijzen. Dit is vermoeiend, en het is belangrijk om wat tijd te nemen om te waarderen dat je het je niet verbeeldde.

Ben je ervan bewust dat het onwaarschijnlijk is dat ze ooit zullen veranderen. Het is heel moeilijk om met een narcist om te gaan en hem zover te krijgen dat hij zijn gedrag verandert. Zelfs het krijgen van hen toe te geven dat ze een narcist is een uitdaging. Je moet je richten op het nemen van stappen om jezelf te beschermen en de relatie te veranderen op elke manier die je nodig hebt om jezelf en je gezin te beschermen tegen verdere schade – inclusief het beëindigen van de relatie.

Bron: unsplash.com

Proceer dat je slachtoffer bent geweest van misbruik. Zelfs als je partner je nooit heeft geslagen, heeft hij of zij regelmatig schade toegebracht aan je gevoel van eigenwaarde, je geloof in je eigen oordeel, en je algemene vermogen om een gelukkig leven te leiden. Hoewel de ernst van hun stoornis kan verschillen, verandert dat niets aan het feit dat het de mogelijkheid van je leven om te bloeien heeft beperkt. Dit is ook de reden waarom het waarschijnlijk nodig zal zijn de relatie te beëindigen.

Geef professionele hulp. Als je echt vermoedt dat je man een narcist is, ben je het aan jezelf verplicht om professionele bevestiging te krijgen. Als dit eenmaal is gebeurd, kun je met hen gaan werken aan een actieplan om deze kwestie achter je te laten. Misschien raden ze je aan om samen met je man aan dit probleem te werken, en dat is aan jou. Wat er ook gebeurt, je wilt een objectieve professional om je te helpen je nieuwe bewustwording te navigeren.

Als je man een narcist is, zal een quiz je dat uiteindelijk niet vertellen

Het leven met iemand die echt een narcist is, is al moeilijk genoeg en brengt zijn eigen werk met zich mee. Als je dat doet en niet weet dat je met narcisme te maken hebt, kan dat ondraaglijk zijn. Narcisme kent vele vormen en komt voor op een spectrum, maar het eindresultaat voor naasten is altijd een uitdaging. Door de tijd te nemen om het gedrag en de behandeling van je man van jou en anderen te bekijken, kun je veel leren over wat er echt aan de hand is.

Het internet staat vol met quizzen die ons proberen te helpen ingewikkelde kwesties te begrijpen en soorten mensen in ons leven te identificeren. Een online quiz over narcisme kan je helpen om de verschillende manieren waarop het zich manifesteert te beginnen begrijpen. Maar het zal je uiteindelijk niet helpen om te bevestigen dat je man een narcist is. Beschouw het in het beste geval als een licht beginpunt van je onderzoek naar dit onderwerp.

Omgaan met narcisme is lastig, en moet altijd met professionele hulp worden gedaan. Zelfs begrijpen wat uw relatieproblemen zijn en of narcisme al dan niet moet worden overwogen, vergt enige ervaring. De adviseurs van ReGain zijn zeer ervaren in het omgaan met allerlei soorten relatieproblemen, en helpen u bij het navigeren door de resultaten van wat u ook vindt.

Narcisten zijn niet per se hopeloos, maar er is veel werk voor nodig om er een te helpen verbeteren, en het is het misschien uiteindelijk niet waard voor u. Als je al een tijdje worstelt met een narcistische partner, is het volkomen acceptabel om te besluiten het niet meer te doen.

Veel Gestelde Vragen (FAQ’s)

Wat zijn de tekenen van een narcistische echtgenoot?

Er zijn veel verschillende tekenen dat je getrouwd bent met een narcist waar je naar kunt zoeken in je leven. Enkele veel voorkomende tekenen zijn:

• Alles draait om hem.
• Hij overschat zijn prestaties.
• Alle fouten die hij maakt of dingen die fout gaan, zijn de schuld van iemand anders.
• Hij biedt je nooit zijn excuses aan.
• Hij is controlerend en overmatig jaloers.
• Je hebt geen goede vrienden of familieleden meer die je in vertrouwen neemt. Je voelt je alleen.
• Hij liegt over veel dingen, zelfs als je allebei weet dat hij liegt, maar hij is erg overtuigend dat hij het niet is.
• Je merkt dat je jezelf afvraagt of jij eigenlijk degene bent die fout zit.
• Hij projecteert zijn gedrag op jou en beweert dat jij degene bent met een probleem.
• Hij is een perfectionist en houdt alle anderen aan dezelfde standaard.

Dit zijn slechts enkele van de tekenen dat je getrouwd bent met een narcist. Er zijn nog veel meer tekenen die voorkomen bij mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Sommige studies hebben aangetoond dat zelfs de aanwezigheid van eetstoornissen een teken kan zijn, maar dat moet niet worden verward met de uitspraak dat er een direct verband is tussen de twee.

Als je je afvraagt “is mijn partner een narcist”, kan het nuttig voor je zijn om een therapeut te vinden met wie je kunt praten. Veel mensen die getrouwd zijn met een narcist merken ook dat ze het slachtoffer zijn van narcistisch misbruik. Zelfs als u getrouwd wilt blijven en uw partner geen hulp zoekt, kan therapie u helpen om uw eigen geestelijke gezondheid en emotionele welzijn aan te pakken.

Wat zijn de rode vlaggen van een narcist?

Enkele van de rode vlaggen van iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis zijn:

• Falen om verantwoordelijkheid te kunnen nemen voor fouten of vergissingen
• Een perfectionist zijn
• Het gevoel hebben dat alles om hen draait
• Geloven dat ze beter zijn dan een ander
• Niet emotioneel volwassen
• weigert zich te verontschuldigen als het fout gaat
• valt snel in de smaak
• Controlling
• Jealous
• heeft overdreven kritiek op anderen
• Verbaal geweld

Dit is geen allesomvattendeinclusieve lijst van de rode vlaggen die bestaan voor Narcistische Persoonlijkheidsstoornis. Het kan echter dienen als een startpunt als een soort geïmproviseerde quiz als je je afvraagt is mijn partner een narcist. Hoewel er veel quizzen en narcistische persoonlijkheidsstoornis testen om te zien of je in een relatie met een narcist, kunnen ze je een idee geven als het zou kunnen zijn, maar zijn niet volledig betrouwbaar.

Als je je afvraagt, “is mijn partner een narcist” en kan identificeren met de rode vlaggen hierboven geïdentificeerd, kunt u het nuttig vinden om een therapeut te vinden. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat uw partner in therapie wil gaan als hij een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft, kan een therapeut u helpen bepalen wat uw volgende stap in de relatie moet zijn.

Het is ook mogelijk dat uw man een andere persoonlijkheidsstoornis heeft, zoals een bipolaire stoornis. U kunt hem het beste naar een therapeut laten gaan voor advies, een diagnose of een behandeling, maar het is aan uw partner of hij besluit die stap te zetten of niet. Je kunt die beslissing niet voor hem of haar nemen en hij of zij kan boos op je worden als je de zaak probeert te forceren. De meeste mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis zullen niet toegeven dat ze een probleem hebben. Men denkt dat ze niet geloven dat ze een probleem hebben of dat ze het gewoon niet aan anderen willen toegeven.

Hoe voelt narcistisch misbruik aan?

Als je je afvraagt “Is mijn partner een narcist?” kan het nuttig zijn om de rode vlaggen en tekenen te leren dat je getrouwd bent met iemand met Narcistische Persoonlijkheidsstoornis (NPD), maar het is ook belangrijk om te leren hoe je de tekenen van narcistisch misbruik kunt herkennen.

Persoonlijkheidsstoornissen zoals NPD of Bipolaire Stoornis, kunnen ertoe leiden dat mensen zich soms op een misbruikende manier gedragen. Dit betekent niet dat het altijd zal resulteren in misbruikend gedrag, maar het is mogelijk.

Enkele tekenen dat je slachtoffer bent van narcistisch misbruik kunnen zijn:

• Je steunkring is weg – Je man kan je hebben geïsoleerd van vrienden en familie door hen constant te bekritiseren of je aandacht op te eisen. Voordat je beseft wat er gebeurt, heb je buiten hen niemand meer met wie je nauw omgaat.
• Je twijfelt voortdurend aan jezelf – Je partner kan overdreven kritisch op je zijn en voortdurend kritiek hebben op wat je doet.
• Je hebt het gevoel dat je geen controle hebt over je leven – Je partner moet over alles iets te zeggen hebben. Je draagt wat hij leuk vindt, doet wat hij wil, en eet wat hij wil eten. Je kunt zelfs merken dat je het nu moeilijk hebt om beslissingen te nemen, omdat je zo gewend bent om te moeten doen wat hij beslist.
• Je hebt eetstoornissen ontwikkeld – Hoewel dit niet voor iedereen een teken is, kun je merken dat de eis die je partner stelt aan er perfect uitzien een negatieve invloed heeft gehad op je relatie met eten en gezondheid.
• Je twijfelt aan je geestelijke gezondheid – Je betrapt je partner er voortdurend op dat hij liegt over iets dat is gebeurd of gezegd, en als je hem corrigeert, geeft hij je het gevoel dat jij degene bent die het fout heeft.
• Je hebt het gevoel dat hij je nodig heeft – Het kan moeilijk zijn om weg te lopen als je in een relatie zit met een narcist. Zodra hij zich realiseert dat je het bijna voor gezien houdt, zet hij de charme aan en laat hij je weten hoezeer hij je nodig heeft, totdat je weer opgesloten zit en zijn gedrag weer normaal wordt.

Dit zijn slechts enkele van de tekenen van narcistisch misbruik. Elke vorm van misbruik is ernstig en moet worden aangepakt. Als je misbruik hebt overleefd, kan het nuttig zijn om een therapeut te zoeken om mee te praten. Dit kan een uitdaging zijn als je getrouwd bent met een narcist, omdat je bang kunt zijn dat hij weet wat je doet of zelfs ziet dat je dit artikel leest en dan zul je te maken krijgen met zijn woede, dit is een ander teken dat je in een ongezonde relatie zit.

Of je nu in de relatie wilt blijven of een manier wilt vinden om eruit te stappen, een therapeut kan je helpen copingstrategieën te leren die je kunnen helpen om op de voor jou best mogelijke manier verder te gaan.

Denk niet dat alleen omdat je man je niet fysiek pijn heeft gedaan, dat dit gedrag OK is. Narcistisch misbruik is nog steeds misbruik en moet niet worden getolereerd.

Kan een narcist veranderen?

Hoewel het niet onmogelijk is voor iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis om te veranderen, is het vaak wel onwaarschijnlijk dat hij dat zal doen. Om iemand te laten veranderen, moet hij zich ervan bewust zijn dat hij moet veranderen. En het kan niet zo zijn dat ze alleen maar te horen krijgen dat ze moeten veranderen. Ze moeten echt geloven dat het belangrijk is voor hen om hun gedrag te veranderen.

Als je in een relatie met een narcist, kunt u merken dat ze de neiging hebben om hun problemen te wijten aan jou. Als dit het geval is, zullen ze misschien nooit erkennen dat zij degene zijn die een verandering moet maken. Als je narcistische man wel besluit dat hij zijn narcistische gedrag wil veranderen, kan het helpen om een therapeut te vinden die met hem kan werken aan advies, diagnose, of behandeling om te helpen.