Makronutrients Białko Orzeszki ziemne są uznawane za cenne źródło białka od 1800 roku. Dodatkowo, masło orzechowe stało się bardzo cenione podczas II Wojny Światowej, kiedy mięso nie było łatwo dostępne. Jednouncjowa porcja orzeszków ziemnych – mniej więcej garść – jest uważana za dobre źródło białka, zgodnie z bazą danych składników […]