Ludzie, w najbardziej podstawowy sposób, są śmierdzącymi istotami. Tak wiele rzeczy na nasz temat ma swój zapach, czy to nasz pot, włosy, usta, czy obrzydliwe stopy. I nawet jeśli brzydko pachnie, nie musi to być powodem do niepokoju. (W końcu stopy mojego męża pachną jak niebo po gorącym treningu, ale to normalne).
To, co nie jest normalne, to kiedy zapachy, do których jesteś przyzwyczajona, zaczynają się zmieniać. Na przykład, kiedy zazwyczaj nie czujesz zapachu swojego siuśka, a jednak nagle pojawia się słodko pachnący mocz. Albo kiedy twoja kupa pachnie gorzej niż zwykle. Są to potencjalne oznaki tego, że coś jest nie tak z twoim zdrowiem, w takim przypadku możesz potrzebować skontaktować się z lekarzem. Więc jeśli zauważysz któryś z tych zapachów ciała, nie ignoruj ich – zacznij dzwonić.
Właściwie możesz poczuć zapach swojego siuśka.
Normalnie mocz nie ma zapachu, a jeśli ma zapach, to jest to zazwyczaj bardzo subtelny, podobny do amoniaku zapach, mówi dr Scott Sullivan, profesor położnictwa na Uniwersytecie Medycznym Południowej Karoliny. Więc jeśli poczujesz duży powiew słodko pachnącego moczu, nawet nie próbując – i towarzyszy temu ból przy sikaniu – umów się na wizytę u ginekologa. Możesz mieć infekcję dróg moczowych (UTI), co oznacza, że będziesz musiała cyklicznie przyjmować antybiotyki.
Jeśli nie ma żadnego bólu, winna może być twoja dieta, mówi Sullivan. „Zapach moczu jest bardzo zmienny i może się zmieniać wiele razy w ciągu tygodnia; to zupełnie normalne” – mówi. Mocno pachnące pokarmy, takie jak szparagi czy czosnek, mogą mieć na to wpływ, podobnie jak odwodnienie.
Twój pot pachnie bardzo nieprzyjemnie.
Bądźmy szczerzy: pot nie jest słodkim zapachem, nigdy. Ale są pewne obszary twojego ciała – jak włosy łonowe i pachy – które naturalnie wydzielają silniejszy zapach niż włosy, klatka piersiowa i plecy. Jeśli więc poczujesz siebie w tych „mocniejszych” miejscach, nie panikuj od razu – dopóki wszystko pachnie tak, jak zwykle, prawdopodobnie nic ci nie jest.
Jeśli jednak zauważysz silniejszy zapach pochodzący z tych bardziej subtelnych obszarów, zwróć na to uwagę. Sullivan mówi, że zjełczały zapach może oznaczać, że twoje ciało zmaga się z problemami trawiennymi. „To rzadkie, ale się zdarza” – mówi. Może to być po prostu kwestia zmiany diety i dodania większej ilości pokarmów o wysokiej zawartości błonnika, ale lekarz może doradzić ci najlepszy sposób postępowania.
Twój poranny oddech wysyła twojego partnera do biegu.
Nie jest to najseksowniejsza rzecz na świecie, ale jeśli masz nieświeży poranny oddech, możesz chrapać lub spać z otwartymi ustami. Ci, którzy to robią, mają tendencję do suchości w ustach, co zazwyczaj obniża przepływ śliny w ustach. Ślina jest odpowiedzialna za oczyszczanie zębów z cząstek jedzenia oraz ochronę zębów i dziąseł przed infekcjami bakteryjnymi – mówi Alice Boghosian, rzecznik prasowy American Dental Association. W takim przypadku dentysta może przepisać płyn do płukania jamy ustnej ze sztuczną śliną, który pomoże rozwiązać ten problem.
Jeśli suchość w ustach nie jest problemem, poproś swojego dentystę o przeprowadzenie dokładnych badań, aby wykluczyć wszelkie problemy zdrowotne związane z zębami, takie jak choroba dziąseł, którą według Boghosian może powodować płytka nazębna. Następnie udaj się do lekarza, ponieważ nieświeży oddech może być objawem różnych schorzeń, takich jak infekcje zatok lub płuc, zapalenie oskrzeli, refluks żołądkowy, infekcja migdałków, a nawet niektóre choroby wątroby lub nerek.
Albo pachnie jak miska z owocami.
Tylko dlatego, że jest to przyjemniejszy zapach niż powiedzmy śmieci, nie oznacza, że nie masz już problemu. W rzeczywistości, jeśli twój oddech pachnie tak, jakbyś właśnie zjadł całą sekcję grejpfrutów w sklepie spożywczym, natychmiast udaj się do lekarza – może to oznaczać, że masz cukrzycę, mówi Boghosian.
Według American Heart Association, spożywanie zbyt dużej ilości kalorii z białka, co zwykle ma miejsce w przypadku osób jedzących low-carb, może skutkować niewystarczającą ilością insuliny w organizmie, a to zmusza nas do rozpoczęcia spalania energii z zapasów tłuszczu. Kiedy spalamy energię z tłuszczu, uwalnia on substancje chemiczne zwane ketonami. Jedną z oznak, że poziom ketonów jest zbyt wysoki, jest owocowy zapach w oddechu, a jeśli tak się stanie, może to być bardzo poważne i niebezpieczne dla zdrowia” – mówi Boghosian. Zapach może być również widoczny w obszarze pochwy, mówi Sullivan, więc jeśli twój partner zauważy go podczas gdy on sprawia ci przyjemność (Sullivan zauważa, że około 50% partnerów jego pacjentów zauważa problemy jako pierwsi), może to być kolejny znak ostrzegawczy.
Twoja wydzielina z pochwy pachnie jak ryba.
Posiadanie wydzieliny jest normalne. Ale posiadanie jej w postaci grudek lub pachnącej jak rynek surowych ryb nie jest dobre i może być oznaką infekcji drożdżowej, infekcji przenoszonej drogą płciową (STI) lub chlamydii. Jak tylko zauważysz te objawy, udaj się do swojego ginekologa. Niezależnie od diagnozy, prawdopodobnie będziesz potrzebować kursu leczenia.
Twoja pochwa pachnie kwaśno.
„Większość kobiet ma bardzo subtelny, jakby kwaśny lub octowy zapach, i jest to zazwyczaj zapach, którego nie zauważysz z daleka; musisz być bardzo blisko”, mówi Sullivan. Ale jeśli zauważysz, że twój zapach stał się silny – i to jest prawdopodobnie rybi, kwaśny, lub nawet zapach stęchlizny – to jest to znak rozpoznawczy bakteryjnej waginozy (BV), zapalenie spowodowane przez przerost bakterii (zwykle gardnerella) normalnie znaleźć w pochwie. „To może się zdarzyć każdemu, a my nie rozumiemy wszystkich sposobów, w jaki może się zdarzyć – może to być wszystko, od stosunków seksualnych z nowym partnerem, aby nie uzyskać wystarczającej ilości snu lub ćwiczeń – ale to obce bakterie pomaga złe bakterie, takie jak chlamydia, zrobić swoją brudną robotę,” mówi. Leczenie zazwyczaj obejmuje antybiotyk, w postaci miejscowego żelu lub leków doustnych, i w większości przypadków może być usunięte w ciągu tygodnia.
Albo to pachnie tak, jakby coś tam umarło.
To nie maluje ładny obraz, ale to może się zdarzyć, i może to oznaczać, że obcy obiekt (jak tampon, żeński prezerwatywy lub diafragmy) został w pochwie, Sullivan mówi. „Ten obcy obiekt zacznie przyciągać złe bakterie, a to nagromadzenie jest gdzie zapach pochodzi”, wyjaśnia. Zazwyczaj nie będzie poważny problem – po ginekologa wyjąć obiekt powinien usunąć zapach w ciągu kilku dni – ale w rzadkich, skrajnych przypadkach, może to prowadzić do zakażenia bakteryjnego i zespołu wstrząsu toksycznego (ciężka choroba spowodowana przez bakterie gronkowca). Jeśli zauważysz ten zapach i doświadczasz wysokiej gorączki, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.