Menschen, an ihrer grundlegendsten, sind stinkende Wesen. So viele Dinge an uns haben einen Geruch, sei es unser Schweiß, unsere Haare, unser Mund oder unsere verdammten Füße. Und selbst wenn es schlecht riecht, ist das nicht unbedingt ein Grund zur Sorge. (Immerhin stinken die Füße meines Mannes nach einem heißen Workout zum Himmel, aber das ist normal.)
Was nicht normal ist, ist, wenn sich die Düfte, an die Sie gewöhnt sind, zu verändern beginnen. Zum Beispiel, wenn Sie Ihr Pipi normalerweise nicht riechen können, aber plötzlich süßlich riechender Urin auftaucht. Oder wenn Ihr Kot schlechter riecht als sonst. Dies sind potenzielle Anzeichen dafür, dass etwas mit Ihrer Gesundheit nicht stimmt, und in diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie also einen dieser Körpergerüche bemerken, sollten Sie ihn nicht ignorieren, sondern gleich den Notruf wählen.
Sie können tatsächlich Ihr Pipi riechen.
Normalerweise ist Urin geruchlos, oder wenn er einen Geruch hat, ist es normalerweise ein sehr subtiler, ammoniakartiger Geruch, sagt Scott Sullivan, M.D., ein Professor für OBGYN an der Medical University of South Carolina. Also, wenn Sie einen großen Hauch von süßlich riechenden Urin bekommen, ohne auch nur zu versuchen – und es wird von Schmerzen begleitet, wenn Sie pinkeln – planen Sie einen Gynäkologen Besuch. Sie könnten eine Harnwegsinfektion (UTI) haben, was bedeutet, dass Sie eine Dosis Antibiotika durchlaufen müssen.
Wenn Sie keine Schmerzen haben, kann Ihre Ernährung daran schuld sein, sagt Sullivan. „Der Uringeruch ist extrem variabel und kann sich im Laufe einer Woche mehrmals ändern; das ist völlig normal“, sagt er. Stark riechende Lebensmittel, wie Spargel oder Knoblauch, könnten einen Einfluss haben, ebenso wie Dehydrierung.
Ihr Schweiß riecht ganz schön eklig.
Sind wir mal ehrlich: Schweiß ist kein wohlriechender Duft, ähm, niemals. Aber es gibt bestimmte Bereiche Ihres Körpers – wie Ihre Schamhaare und Achselhöhlen – die von Natur aus einen stärkeren Geruch abgeben als Ihre Haare, Ihre Brust und Ihr Rücken. Wenn Sie sich also in diesen „stärkeren“ Bereichen riechen, flippen Sie nicht gleich aus – solange die Dinge so riechen, wie sie es normalerweise tun, ist wahrscheinlich alles in Ordnung.
Wenn Sie aber einen stärkeren üblen Geruch aus diesen subtileren Regionen wahrnehmen, sollten Sie aufpassen. Sullivan sagt, ein ranziger Geruch könnte bedeuten, dass Ihr Körper mit Verdauungsproblemen zu kämpfen hat. „Es ist selten, aber es kommt vor“, sagt er. Vielleicht müssen Sie nur Ihre Ernährung umstellen und mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen, aber Ihr Arzt kann Sie über die beste Vorgehensweise beraten.
Ihr morgendlicher Atem lässt Ihren Partner davonlaufen.
Es ist nicht die sexieste Sache der Welt, aber wenn Sie schlechten morgendlichen Atem haben, schnarchen Sie vielleicht oder schlafen mit offenem Mund. Diejenigen, die das tun, neigen dazu, einen trockenen Mund zu haben, was typischerweise den Speichelfluss in Ihrem Mund verringert. Speichel ist dafür verantwortlich, Nahrungspartikel zu entfernen und die Zähne und das Zahnfleisch vor bakteriellen Infektionen zu schützen, sagt Alice Boghosian, Sprecherin der American Dental Association. Wenn das der Fall ist, kann Ihr Zahnarzt eine künstliche Speichel-Mundspülung verschreiben, um das Problem zu beheben.
Wenn Mundtrockenheit nicht das Problem ist, lassen Sie Ihren Zahnarzt eine gründliche Untersuchung durchführen, um Probleme mit der Zahngesundheit auszuschließen, wie zum Beispiel Zahnfleischerkrankungen, die laut Boghosian durch Plaque verursacht werden können. Dann gehen Sie zu Ihrem Arzt, da Mundgeruch ein Symptom verschiedener medizinischer Erkrankungen sein kann, wie z.B. Infektionen der Nasennebenhöhlen oder der Lunge, Bronchitis, Magen-Reflux, eine Mandelentzündung und sogar einige Leber- oder Nierenerkrankungen.
Oder es riecht wie eine Schale mit Obst.
Nur weil es ein angenehmerer Geruch ist als, sagen wir, Müll, bedeutet das nicht, dass Sie über den Berg sind. Wenn Ihr Atem tatsächlich so riecht, als hätten Sie gerade die gesamte Grapefruit-Abteilung des Supermarktes genascht, sollten Sie sofort zum Arzt gehen – es könnte bedeuten, dass Sie Diabetes haben, sagt Boghosian.
Nach Angaben der American Heart Association kann eine zu hohe Eiweißzufuhr, wie sie bei kohlenhydratarmer Ernährung üblich ist, zu einem Mangel an Insulin im Körper führen, der uns dazu zwingt, Energie aus unseren Fettspeichern zu verbrennen. Wenn wir Energie aus Fett verbrennen, werden dabei Chemikalien freigesetzt, die Ketone genannt werden. (Eine Energiequelle, der sich viele bei der Keto-Diät zuwenden.) „Eines der Anzeichen dafür, dass der Ketonspiegel zu hoch ist, ist ein fruchtiger Geruch im Atem, und wenn das passiert, kann das sehr ernst und gefährlich für die Gesundheit sein“, sagt Boghosian. Der Geruch könnte sich auch im Vaginalbereich bemerkbar machen, sagt Sullivan. Wenn Ihr Partner ihn also bemerkt, während er Sie befriedigt (Sullivan merkt an, dass etwa 50 % der Partner seiner Patientinnen die Probleme zuerst bemerken), könnte das ein weiteres Warnzeichen sein.
Ihr Vaginalausfluss riecht nach Fisch.
Ausfluss zu haben ist normal. Aber wenn er klumpig ist oder nach rohem Fisch riecht, ist das nicht gut und könnte ein Zeichen für eine Hefepilzinfektion, eine sexuell übertragbare Infektion (STI) oder Chlamydien sein. Sobald Sie diese Symptome bemerken, gehen Sie zu Ihrem Gynäkologen. Unabhängig von der Diagnose ist es wahrscheinlich, dass Sie eine Behandlung benötigen.
Ihre Vagina riecht säuerlich.
„Die meisten Frauen haben einen sehr subtilen, säuerlichen oder essigartigen Geruch, den man normalerweise nicht aus der Ferne wahrnimmt; man muss schon sehr nah dran sein“, sagt Sullivan. Aber wenn Sie bemerken, dass Ihr Geruch stark geworden ist – und es ist wahrscheinlich ein fischiger, saurer oder sogar muffiger Geruch – ist das ein verräterisches Zeichen für bakterielle Vaginose (BV), eine Entzündung, die durch die Überwucherung von Bakterien (normalerweise Gardnerella) verursacht wird, die normalerweise in der Vagina vorkommen. „Es kann jedem passieren, und wir verstehen nicht alle Möglichkeiten, wie es passieren kann – es könnte alles sein, vom Sex mit einem neuen Partner bis hin zu zu wenig Schlaf oder Bewegung – aber diese fremden Bakterien helfen schlechten Bakterien, wie Chlamydien, ihre schmutzige Arbeit zu tun“, sagt er. Die Behandlung beinhaltet typischerweise ein Antibiotikum, entweder durch ein topisches Gel oder eine orale Medikation, und kann in den meisten Fällen innerhalb einer Woche abklingen.
Es riecht irgendwie, als wäre da unten etwas gestorben.
Es ist kein schönes Bild, aber es kann passieren, und es kann bedeuten, dass ein Fremdkörper (wie ein Tampon, ein Kondom für Frauen oder ein Diaphragma) in Ihrer Vagina geblieben ist, sagt Sullivan. „Dieser Fremdkörper zieht schlechte Bakterien an, und diese Ansammlung ist der Grund für den Geruch“, erklärt er. Normalerweise gibt es keine größeren Probleme – wenn Ihr Gynäkologe das Objekt entfernt, sollte der Geruch in ein paar Tagen verschwunden sein – aber in seltenen, extremen Fällen kann es zu einer bakteriellen Infektion und einem toxischen Schocksyndrom (eine schwere Krankheit, die durch Staphylokokken verursacht wird) führen. Wenn Sie den Geruch bemerken und hohes Fieber haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.