Wenn es um Hautpflege geht, werden die Worte „befeuchten“ und „hydratisieren“ oft synonym verwendet. Sie bedeuten jedoch zwei völlig unterschiedliche Dinge, weshalb manche Menschen wie verrückt Feuchtigkeit spenden und sich trotzdem trocken fühlen und aussehen. Es ist wichtig, zwischen den beiden zu unterscheiden, damit sie richtig behandelt werden können.
Trockener Hauttyp
Generell wird trockene Haut als ein Hauttyp betrachtet und bedeutet, dass die Haut zu wenig Fett produziert. Dieser Hauttyp ist gekennzeichnet durch kleinere Poren, trockene Haut und kann schuppige Stellen aufweisen.
Mit zunehmendem Alter wird unsere Haut trockener, da wir weniger Öl produzieren. Die Verwendung von topischen Hautprodukten wie verschreibungspflichtigem Retin-A oder Akne-Medikamenten kann ebenfalls zu einem Mangel an Fett in der Haut beitragen.
Zustand der dehydrierten Haut
Wenn der Haut Wasser fehlt, wird sie als dehydriert bezeichnet. Dies ist ein Hautzustand, den jeder Hauttyp haben kann, auch der öligste. Sie ist meist durch Spannungsgefühle gekennzeichnet, kann aber auch jucken oder empfindlich sein. Oft werden feine Linien und Falten betont und Make-up kann sich in diesen Linien absetzen, wodurch die Haut älter aussieht, als sie wirklich ist. Vielleicht sind Sie einfach nur dehydriert!
Wenn Sie jemals bemerkt haben, dass sich Ihre Haut glänzend und fettig anfühlt, aber gleichzeitig auch angespannt, ist das ein klares Anzeichen dafür, dass Ihre Haut dehydriert ist und ihr Wasser fehlt.
Ursachen, die zur Dehydrierung der Haut beitragen, sind viele Umweltfaktoren wie mangelnde Luftfeuchtigkeit, Fliegen im Flugzeug, Hormone, Dampfbäder, zu stark abziehende Hautpflegeprodukte wie viele Reinigungsmittel und zu stark exfolierende Produkte.
Feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte
Feuchtigkeitsspendende Produkte machen die Haut weicher und geschmeidiger. Die Funktion einer Feuchtigkeitscreme ist es, eine schützende Barriere auf der Haut zu bilden, die den Verlust von Feuchtigkeit verhindert. Diese Art von Produkten enthält weichmachende Inhaltsstoffe wie Aprikosenöl, Hanfsamenöl, Hagebuttenöl und Avocadoöl, um nur einige zu nennen. Diese Inhaltsstoffe umhüllen die Haut und schließen die Feuchtigkeit ein, während sie gleichzeitig nährende, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Das bedeutet, wenn Ihre Haut wirklich dehydriert ist und Feuchtigkeit benötigt, wird das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme Ihre Haut nicht wirklich mit Feuchtigkeit versorgen, wenn überhaupt. Sie brauchen zuerst wasserlösliche feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, um sie einzuschließen.
Feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte
Pflegeprodukte, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, enthalten wasserlösliche feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe. Sie wirken, indem sie Wassermoleküle wie ein Magnet an die Haut anziehen. Einige dieser Inhaltsstoffe sind pflanzliches Glycerin, Sorbitol und mein persönlicher Favorit vegane Hyaluronsäure. Der Goldstandard unter den feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen ist bei weitem Hyaluronsäure. Dieser Inhaltsstoff, den unser Körper auf natürliche Weise produziert, um unsere Gelenke zu schmieren, hält das 1000-fache seines Gewichts an Wasser! Dieses winzige Molekül nimmt auch eine zerknitterte Hautzelle, lässt sie aufplustern und macht sie schön rund, indem es feine Linien glättet.
Feuchtet Wasser trinken die Haut?
Ein weit verbreiteter Mythos ist, dass Wasser trinken die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Dies ist tatsächlich FALSCH! Nur 1% dessen, was Sie zu sich nehmen, erreicht tatsächlich die Schichten der Haut. Das bedeutet, wenn Sie Wasser trinken, muss es durch Ihren gesamten Verdauungstrakt, der ziemlich feindlich und säurehaltig ist, die Ausscheidungsorgane und das Muskelgewebe passieren. Der Prozess ist zu schnell und Sie scheiden es aus, bevor es überhaupt die Haut erreicht.
Der Mythos kommt von Leuten, die einen Unterschied in der Haut sehen, nachdem sie eine gute Menge Wasser für eine gewisse Zeit getrunken haben. Nun, Sie müssen Ihren Nieren dafür danken, dass sie all die Giftstoffe ausspülen, die die Haut besser aussehen lassen. Allerdings ist es nicht tatsächlich schmieren die Haut und die topische Anwendung von Produkten ist der beste effektivste Weg, dies zu tun.