Dans l’ensemble, il existe très peu de preuves scientifiques concernant les bienfaits de la racine d’angélique – ni A. sinensis ni A. archangelica.
Les bienfaits de l’A. sinensis
On pense que la plupart des bienfaits potentiels de l’A. sinensis proviennent du ligustilide, un composé puissant qui constitue environ 1% de la plante et qui fournit une grande partie de son fort parfum (1, 3, 4).
Propriétés anticancéreuses
Dans des études animales et en éprouvette, l’extrait d’A. sinensis tue les cellules de glioblastome, qui est une forme de cancer agressif du cerveau (5, 6).
Cependant, cela ne signifie pas que la prise d’un supplément de racine d’angélique peut tuer le cancer du cerveau chez les humains. En fait, c’est peu probable, et beaucoup plus de recherches sur les humains sont nécessaires avant que A. sinensis puisse être considéré comme un traitement potentiel du cancer.
Bien que ces résultats soient un point de départ prometteur pour de futures recherches, vous devriez suivre les conseils de votre équipe de soins de santé si vous avez un cancer.
Cicatrisation des plaies
L’A. sinensis peut favoriser la cicatrisation des plaies en encourageant l’angiogenèse, ou la création de nouveaux vaisseaux sanguins (7, 8).
Il existe également des preuves précoces qu’il peut spécifiquement favoriser la cicatrisation des plaies du pied diabétique. Celles-ci peuvent être plus sévères et plus lentes à guérir que d’autres plaies en raison des dommages aux vaisseaux sanguins et aux tissus que l’hyperglycémie provoque (9).
Soulagement des bouffées de chaleur de la ménopause
L’une des utilisations les plus courantes de l’A. sinensis, notamment en médecine traditionnelle chinoise, est la gestion des symptômes de la ménopause et d’autres problèmes hormonaux féminins (10).
Les thérapies complémentaires sont également de plus en plus populaires, car de plus en plus de personnes recherchent des options naturelles pour les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur ou les sueurs nocturnes (11).
Certaines preuves suggèrent que la diminution des niveaux de sérotonine dans le corps peut contribuer aux bouffées de chaleur de la ménopause, et la racine d’angélique peut aider à maintenir ou à augmenter les niveaux de sérotonine en circulation – réduisant ainsi la gravité et la fréquence des bouffées de chaleur (12).
Pour autant, il y a très peu de preuves de haute qualité pour soutenir l’utilisation de l’A. sinensis pour les symptômes de la ménopause, ni de preuves à long terme de son innocuité chez les femmes ménopausées (13, 14).
Soulagement de l’arthrite
L’A. sinensis peut offrir une protection à la fois contre l’arthrose, ou » usure » des articulations, et contre la polyarthrite rhumatoïde (PR), une affection inflammatoire et auto-immune des articulations.
Une supplémentation en A. sinensis peut diminuer l’inflammation, prévenir d’autres dommages articulaires et favoriser la réparation du cartilage dans l’arthrose (15).
En ce qui concerne la PR, l’A. sinensis peut diminuer la réponse inflammatoire, réduisant la douleur et améliorant certains de ses autres symptômes (16).
Cependant, ces études ont été menées en éprouvette et sur des modèles animaux, de sorte que des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Les avantages de l’A. archangelica
L’A. archangelica peut également offrir certains avantages, mais peu de recherches ont été menées sur cette plante. En outre, la plupart des recherches existantes ont été menées dans des tubes à essai et des études sur les animaux, ce qui ne peut servir que de points de départ prometteurs pour de futures études sur les humains.
Propriétés anticancéreuses
Dans les tubes à essai et les études sur les animaux, A. archangelica – comme A. sinensis – montre certains effets anticancéreux et antitumoraux prometteurs.
Par exemple, on a constaté qu’il tue les cellules cancéreuses du sein dans les tubes à essai et inhibe la croissance tumorale chez les souris. Elle pourrait avoir des effets similaires sur le cancer du col de l’utérus, le cancer du larynx et les cellules de rhabdomyosarcome (17, 18, 19).
Ces effets proviendraient de l’angélicine et de l’imperatorine, deux puissants composés phytochimiques présents dans A. archangelica (17, 18, 19).
Cependant, ces recherches sont insuffisantes pour prouver que A. archangelica peut apporter des bénéfices anticancéreux ou antitumoraux chez l’homme. Des études supplémentaires sont nécessaires. Vous devriez suivre le plan de traitement recommandé par votre équipe de soins de santé si vous avez un cancer.
Effets antimicrobiens
A. archangelica peut également tuer les bactéries, les virus et les champignons nuisibles.
Dans des études en éprouvette, l’huile essentielle d’A. archangelica peut tuer des bactéries pathogènes comme Staphylococcus aureus et Escherichia coli (20).
L’extrait d’A. archangelica et certains composés isolés de celui-ci, dont l’imperatorine, présentent également une activité antivirale contre le virus de l’herpès simplex (feu sauvage) et le coxsackievirus, qui provoque des maladies digestives (21).
L’huile essentielle d’A. archangelica est également prometteuse en tant qu’agent de conservation alimentaire potentiel pour inhiber la croissance des moisissures, car elle peut tuer les moisissures qui se développent sur les noix (22).
Effets anti-anxiété
Enfin, il y a des preuves convaincantes provenant d’études animales que A. archangelica peut aider à réduire l’anxiété.
Trois études sur les rats ont noté que A. archangelica induisait une relaxation et une diminution des comportements anxieux chez les animaux (23, 24, 25).
Cependant, ces études n’ont pas été reproduites chez l’homme, il est donc difficile de savoir s’il exercerait les mêmes effets chez l’homme. Des études humaines sont nécessaires.
Résumé
A. sinensis offre des avantages potentiels pour la guérison des plaies, la ménopause et l’arthrite. A. archangelica peut fournir des avantages anti-anxiété et antimicrobiens. Les deux types peuvent tuer certaines cellules cancéreuses dans des études en éprouvette, mais des recherches supplémentaires sur les humains sont nécessaires.
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