Cosa sono le mestruazioni dolorose?
Le mestruazioni, o mestruazioni, sono il normale sanguinamento vaginale che si verifica come parte del ciclo mensile di una donna. Molte donne hanno periodi dolorosi, chiamati anche dismenorrea. Il dolore è più spesso dovuto ai crampi mestruali, che sono dolori pulsanti o crampi nel basso ventre. Potresti anche avere altri sintomi, come mal di schiena, nausea, diarrea e mal di testa. I dolori mestruali non sono la stessa cosa della sindrome premestruale. La sindrome premestruale causa molti sintomi diversi, tra cui aumento di peso, gonfiore, irritabilità e stanchezza. La sindrome inizia spesso da una a due settimane prima dell’inizio delle mestruazioni.
Che cosa provoca il dolore mestruale?
Ci sono due tipi di dismenorrea, primaria e secondaria. Ogni tipo ha cause diverse.
La dismenorrea primaria è il tipo più comune di dolore mestruale. È un dolore mestruale che non è causato da un’altra condizione. La causa è di solito avere troppe prostaglandine, che sono sostanze chimiche dell’utero. Queste sostanze chimiche causano la contrazione e il rilassamento dei muscoli dell’utero, il che provoca i crampi.
Il dolore può iniziare un giorno o due prima delle mestruazioni. Di solito dura qualche giorno, anche se in alcune donne può durare più a lungo.
Il dolore mestruale di solito inizia in gioventù, subito dopo aver iniziato ad avere le mestruazioni. Spesso, quando si invecchia, si prova meno dolore. Il dolore può anche migliorare dopo il parto.
La dismenorrea secondaria spesso inizia più tardi nella vita. È causata da malattie che colpiscono l’utero o altri organi riproduttivi, come l’endometriosi e i fibromi uterini. È comune che questo tipo di dolore spesso peggiori nel tempo. Può iniziare prima dell’inizio delle mestruazioni e continuare fino a dopo la loro fine.
Cosa posso fare per il dolore mestruale?
Per aiutare ad alleviare il tuo dolore mestruale, puoi provare:
- Utilizzare un cuscinetto riscaldante o una borsa dell’acqua calda sul tuo basso ventre
- Fare esercizio
- Fare un bagno caldo
- Praticare tecniche di rilassamento, tra cui yoga e meditazione
Puoi anche provare a prendere antidolorifici da banco come i farmaci antinfiammatori non steroidei. Questi includono ibuprofene e naprossene. Oltre ad alleviare il dolore, questi farmaci antinfiammatori riducono la quantità di prostaglandine prodotte dall’utero e diminuiscono i loro effetti. Questo aiuta a ridurre i crampi. Puoi prenderli quando hai i primi sintomi, o quando iniziano le mestruazioni, e puoi continuare a prenderli per qualche giorno. Non dovresti prenderli se hai ulcere o altri problemi di stomaco, problemi di sanguinamento o malattie del fegato. Inoltre non dovreste prenderli se siete allergici all’aspirina. Controllare sempre con il suo fornitore di assistenza sanitaria se lei non è sicuro che lei può prendere i farmaci anti-infiammatori non steroidei.
Può anche aiutare a ottenere abbastanza riposo e evitare l’uso di alcol e tabacco.
Quando è necessario vedere un fornitore di assistenza sanitaria per il dolore mestruale?
Per molte donne, qualche dolore durante il loro periodo è normale. Tuttavia, lei dovrebbe parlare al suo fornitore di assistenza sanitaria se:
- I farmaci antinfiammatori non steroidei e l’autocura non aiutano, e il dolore interferisce con la tua vita
- I crampi peggiorano improvvisamente
- Hai più di 25 anni e hai forti crampi per la prima volta
- Hai la febbre con i tuoi dolori mestruali
- Hai il dolore anche quando non hai il ciclo
Come viene diagnosticata la causa dei forti dolori mestruali?
Per diagnosticare un forte dolore mestruale, il tuo medico ti chiederà della tua storia medica ed eseguirà un esame pelvico. Lui o lei può anche usare un’ecografia o un altro test di imaging. Se il tuo fornitore di assistenza sanitaria pensa che tu abbia una dismenorrea secondaria, potresti avere una laparoscopia pelvica, un intervento chirurgico che permette al tuo fornitore di assistenza sanitaria di guardare all’interno del tuo corpo.
Quali sono i trattamenti per il dolore mestruale grave?
Se hai la dismenorrea primaria e hai bisogno di un trattamento medico, il tuo fornitore di assistenza sanitaria potrebbe suggerire di usare il controllo ormonale della nascita, come la pillola, il cerotto, l’anello, o un dispositivo intrauterino. Gli antidolorifici su prescrizione potrebbero essere un’altra opzione di trattamento.
Se hai una dismenorrea secondaria, il tuo trattamento dipende dalla condizione che sta causando il problema. In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Se hai una dismenorrea secondaria, il tuo trattamento dipende dalla condizione che sta causando il problema.