A grande maioria de nós identifica-se como monógamo. (Um estudo estimou que 4 a 5% das pessoas nos EUA são polígamos.) Mas “encontros casuais” é uma espécie de zona cinzenta monogâmica – é agora completamente a norma conhecer pessoas em aplicações, e com essa mudança chegou a algum entendimento de que também se deve estar a passar e a encontrar-se com outras pessoas.
Mas consegue-se alguns encontros com alguém e, dependendo de quem se é e como se foi criado e de todo o tipo de variáveis, pode-se começar a sentir-se esquisito em relação a tudo isto. Deveria dizer algo sobre ver outras pessoas? Será isso um dado adquirido? E se não quiseres ver outras pessoas? Será demasiado cedo para isso?
Jornal. Algo que esperava que fosse divertido e fácil fica confuso muito depressa.
P>Lufra profundamente. Cada situação é diferente, mas aqui estão algumas directrizes a seguir se estiver a stressar.
Se tiver tido menos de três encontros, prima pausa no seu pânico
Nesse ponto, “não há nenhuma expectativa de que a interacção seja exclusiva”, disse a consultora de relações Adina Mahalli.
Evite ter uma conversa sobre exclusividade até ter tido pelo menos três encontros.
É quando “é apropriado estabelecer o que se está a passar, tal como se há exclusividade ou se há outras pessoas que está a ver”, disse ela.
Mas a conversa não precisa de ser uma conversa de “dizer tudo”. Não os faça sentir estranhos ao contar-lhes detalhes de outras datas em que esteve.
“A honestidade é importante, mas a partilha excessiva é desnecessária. Explicar apenas que ainda tem encontros com outras pessoas, mas nada mais é sério, é a forma respeitosa de namorar várias pessoas”
Não misturar pessoas
Som como algo que só poderia acontecer numa sitcom? Não, isso também acontece na vida real. Quanto mais pessoas estiver a equilibrar, mais difícil pode ser manter todas as suas informações correctas.
“Saber que está a namorar outras pessoas não é uma desculpa para esquecer os seus nomes”, disse Celia Schweyer, especialista em encontros no DatingScout.com. “Sempre que estiver com alguém, faça-os sentir que têm toda a sua atenção”
Ficar organizado e escrever os seus encontros num planeador (juntamente com alguma informação biográfica) pode ajudá-lo a manter tudo em ordem, disse Mahalli.
“Quando namorar com várias pessoas é importante ficar organizado para não misturar as coisas”, disse ela. “Chamar alguém pelo nome errado, fazer overbooking e enviar o texto errado são todos os problemas que podem ocorrer quando não se está organizado”
Certifique-se de que está emocionalmente presente para namorar
Existe uma concepção errada de que namorar casualmente não exige muito de si emocionalmente. Mas na realidade é preciso muito para o fazer bem e responsavelmente.
estar preparado para ter conversas repetidas e honestas sobre o ponto em que se encontra a vossa relação.
“Conhecer pessoas diferentes já é um desafio. Namorar com elas é uma história diferente e muito mais complicada”, disse Schweyer. “Caso decida namorar várias pessoas, certifique-se de que consegue lidar com a situação. Significa também que sabe como explicar-lhes a pontuação real e lidar também com as suas reacções”
P>Parte disso está a levar tempo para si próprio. Certifique-se de que não está a ver tantas pessoas todas as semanas que não tem tempo de rotina ou sozinho.
“Comece apenas a sair com alguém novo uma vez por semana e avance para duas vezes por semana após um ou dois meses, por exemplo”, disse Paulette Sherman, psicóloga, treinadora de encontros e autora. “Desta forma pode arranjar tempo para outras pessoas e continuar a sua própria rotina… para manter o equilíbrio da sua vida…
“Não desenvolva uma paixão e passem (quatro em cada sete) noites juntos após a segunda semana.”
Journaling as you meet people is a good way to process your feelings and figure out what you want in a relationship, as well as a way to keep all of those potential straight, she said.
Sexo pode significar o que você quer que signifique
Para algumas pessoas, o sexo é algo significativo que não deve ser tomado de ânimo leve. Para outros, é algo divertido de fazer com alguém por quem se sentem atraídos. E há muitas nuances no meio.
Se ainda não teve uma conversa sobre a sua relação, pode ser uma boa altura para o fazer. É definitivamente uma boa altura para falar sobre se foi testado para doenças sexualmente transmissíveis.
“Dormir com alguém é um marco de namoro, por isso pode querer ter uma conversa nessa altura sobre monogamia ou namorar outras pessoas”, disse a perita em namoro April Masini.
“Se não tiver essa conversa, assuma que ainda estão a namorar outras pessoas. O sexo não é um contrato. E não significa que alguém te ame ou até que tenha sentimentos fortes por ti”
Pergunta o teu desejo de sair do mercado
Pode ser realmente tentador pôr todos os teus ovos no mesmo cesto se te deres bem com alguém. Mas isso pode estar a preparar-se para sofrer, seja num futuro próximo ou distante.
Não insista numa relação exclusiva demasiado cedo. Pode significar que está à procura de segurança e não da pessoa certa.
“A principal razão pela qual tantas pessoas são contra o namoro com várias pessoas é porque na realidade odeiam todo o processo de namoro entre pessoas”, disse o autor de conselhos de relacionamento Kevin Darné.
“Muitas vezes, aqueles que insistem em namorar uma pessoa de cada vez são as pessoas que mais se magoam por fantasmas ou por se levantarem em encontros porque se comportam como se estivessem numa relação exclusiva quando não estão. Namorar várias pessoas ajuda a diminuir a dor do desapontamento se alguém desaparece ou rejeita”
Remmbrar, “num mundo com mais de 7 mil milhões de pessoas, rejeição significa apenas rejeição: Próximo”! Darné disse.
Sente-se culpado por namorar várias pessoas?
p>”Desafie os sentimentos de culpa ou aquela voz que lhe diz que pode ferir os sentimentos do seu encontro ao ver outras pessoas”, disse Sherman. “Podes ser honesto e deixar que todos os encontros saibam que estás a levar as coisas devagar antes de fechares as tuas opções”
Cuidado com a forma como estás a abordar a situação.
“Se namoras com outras pessoas, e ninguém pergunta, não tens de confessar”, disse Masini. “Não estás a fazer nada de errado.
“Se descobrires que estás a partilhar em demasia, então é provável que não estejas confortável a namorar com várias pessoas. Reconsidere esta estratégia por si próprio”
Seja realista
p>Nem toda a gente é “a tal”. Tente moderar as suas expectativas logo no início de uma relação. E seja real sobre o que realmente quer fora do namoro.
“Lembre-se que eles podem estar a namorar várias pessoas – tal como você é”, disse Masini. “Se não estás bem em namorar com alguém que anda com várias pessoas, reconsidera a tua estratégia de namoro”
P>Achas que gostas de todos com quem sais? Tenta chegar à raiz disso dentro de ti.
“Cair por alguém com quem sais é uma coisa comum, mas certifica-te de que não és capaz de cair por todos eles”, disse Schweyer. “Estabeleça os seus limites e saiba controlar as suas emoções para evitar magoar-se a si próprio, e a elas”.
Deixe-as descer facilmente
A dada altura, vai ter de quebrar as coisas com as pessoas. Não sinta que precisa de expor todas as razões pelas quais não está a funcionar. A menos que se vejam há muito tempo, mantenham a conversa curta e ao ponto.
“Honestidade e comunicação é uma óptima forma de resolver isto, mas… não há necessidade de os fazer sentir mal a si próprios sendo brutalmente honestos”, disse Mahalli.
Existem situações (limitadas) em que não há problema com fantasmas
Afinar as coisas com alguém pode ser assustador, mas “qualquer coisa depois de três encontros merece alguma forma de explicação”, disse Mahalli. Não finjam apenas que nunca se conheceram e deixem a relação desvanecer-se.
“Embora seja bastante comum os fantasmas hoje em dia, dediquem algum tempo a avisá-los de que não estão a planear voltar a vê-los”, disse Schweyer. “Ao fazê-lo, dás-lhes um encerramento e eles não perderão tempo contigo.
“Sê maduro e prolonga a mesma cortesia que quererias para ti se fosse ao contrário.
Tem essa conversa e eles ainda assim não te deixam em paz? Então, e só então, não há problema em os fantasmas, disse Mahalli.
“O fantasma é por vezes necessário quando alguém é prepotente e não aceita um “não” como resposta.”