Agedashi Tofu

Agedashi tofu é um clássico aperitivo japonês que transforma um humilde pedaço de tofu numa bomba de sabor graças a uma concha frita estaladiça e a um caldo de dashi saboroso.
Agedashi tofu é um aperitivo japonês clássico que transforma um humilde pedaço de tofu numa bomba de sabor graças a uma concha frita estaladiça e a um caldo saboroso de dashi.

Authentic Agedashi Tofu

Agedashi Tofu (揚げ出し豆腐) significa literalmente “tofu frito em dashi”, e é um daqueles pratos mágicos onde alguns ingredientes simples se juntam numa sinergia harmonizadora que eleva o prato de humilde a divino. É feito com blocos de tofu macio que são revestidos numa fina camada de amido de batata antes de serem levemente fritos. Depois, o tofu é servido num caldo saboroso de dashi com alguns garnishes, como cebolinhas, daikon, nori, ou gengibre.

Eu sei que soa estupidamente simples, e provavelmente estás a pensar como poderia ser tão bom como eu descrevo. Ainda assim, um grande Tofu Agedashi é como um creme quente perfeito que se derrete na sua língua numa piscina cremosa de dashi salgado, levemente acentuado pelos garnish. A magia está na forma como o revestimento absorve o sabor do dashi, temperando o tofu, ao mesmo tempo que liberta algum óleo residual para o caldo, dando uma pitada de riqueza sem ser gorduroso.

Como fazer o Tofu Agedashi

Embora seja simples de preparar, também é fácil enganar-se, e já vi demasiadas versões deste prato que são simplesmente horríveis. O Tofu Agedashi não deve ser uma pilha de papa gomosa sem sabor, afogando-se num caldo insípido. Nem deve ser uma bomba de gordura empapada que sabe a donuts estragados. Não deve certamente ser uma esponja dura e estaladiça, sufocada por um molho teriyaki, muito doce. Se alguma destas coisas lhe parecer familiar, continue a ler, e eu digo-lhe como fazer Tofu Agedashi incrível em casa.

Como qualquer prato simples, a coisa mais importante é a qualidade dos ingredientes. Se ainda não o fez, leia as secções acima em cada componente do prato.

Para preparar o tofu, gosto de salgar cada superfície do tofu e deixá-lo sentar enquanto preparo os outros ingredientes. Isto faz duas coisas. A primeira é que ajuda a livrar o tofu de água extra através da osmose, isto não só ajuda a camada de amido estaladiça, como também evita que o tofu salpique excessivamente quando o fritar. O segundo benefício da salga do tofu é que este tem uma ligeira estação do tofu, o que lhe permite tornar o dashi menos salgado para que possa desfrutar dele como sopa juntamente com o tofu. Uma vez que o excesso de água tenha saído, pode secar o tofu com toalhas de papel e dar a cada cubo uma ligeira camada de amido de batata antes de o fritar.

Ao fritar o tofu, é essencial utilizar óleo fresco. O Tofu Agedashi não é o tipo de prato a fazer com óleo de que se quer tirar uma última fritada antes de o deitar fora. Tem um perfil de sabor muito delicado, e se usar óleo velho, acabará por ficar gorduroso e com um sabor semelhante a todas as coisas que foram fritadas no óleo antes dele. A temperatura do óleo também deve ser relativamente alta. Isto assegura que o revestimento frita crocante, sem fritar o próprio tofu (o que lhe daria uma textura esponjosa).

Finalmente, ao servir o Tofu Agedashi, gosto de encher a tigela com apenas o suficiente de dashi, pelo que sobe cerca de dois terços dos lados do tofu. Isto permite que o topo permaneça estaladiço, e pode escolher se o quer encharcar no dashi ou não enquanto o come.

Tofu degedashi servido com cebolinhas, katsuobushi (gaikona-do-mato raspado), e rabanete de daikon ralado.
O que significa Agedashi?

Agedashi(揚げ出し) significa literalmente “frito e ensopado em caldo de dashi”. É mais comummente usado para se referir a uma preparação para tofu, mas outros ingredientes como a beringela podem ser preparados neste estilo (embora seja geralmente referido como Agebitashi quando feito com vegetais).

Como se pronuncia Agedashi Tofu?

Agedashi tofu é 6 sílabas e pronuncia-se da seguinte forma:
a como todos
ge como get
da como dominó
shi como folha
shi como tonalidade
fu como tolo

Que tipo de Tofu devo usar para o Tofu Agedashi?

Agedashi tofu é tipicamente feito com tofu macio (também por vezes chamado “silken”). O problema é que cada fabricante parece ter uma definição diferente de “suave”, e conheço pelo menos algumas marcas nos EUA onde o seu “suave” é mais duro do que o tofu firme que obtemos no Japão.
A diferença é que o tofu macio é suposto ser produzido utilizando um método diferente do tofu macio. Fazer tofu firme é um pouco como fazer queijo, onde o leite de soja é aquecido, e é adicionado um coagulante. Quando começa a formar coalhada, é coado num molde forrado com tecido e depois prensado com pesos para remover o excesso de água da coalhada. Isto resulta em tofu firme com uma textura volumosa e um sabor forte a soja.
Soft tofu, por outro lado, é feito adicionando o leite de soja e o coagulante ao molde e vaporizando-o suavemente até se fixar como um creme. Isto dá-lhe um sabor cremoso suave e uma textura suave e sedosa que se derrete na boca.

Tofu Agedashi feito com caldo de dashi em primeiro plano e tofu vegan agedashi feito com shiitake dashi em segundo plano.

Qual é o revestimento do Tofu Agedashi?

Antes da fritura, o tofu é revestido com amido de batata. Este estaladiço, depois de frito, absorve o molho como uma esponja para temperar o tofu. A fécula de batata funciona tão bem porque os grãos de amido são muito maiores do que os grãos de amido em amido de milho. Também tem uma maior proporção de amilopectina em relação à amilose, o que a impede de ficar gomosa quando embebida no molho. Depois de mergulhada no dashi, a fécula de batata perderá a sua crocância, mas absorve o dashi no processo, criando uma pele saborosa, quase transparente, que é um pouco parecida com os invólucros translúcidos utilizados para o dim sum.

Qual é o molho para o Tofu Agedashi?

Como o nome indica, o Tofu Agedashi é servido com caldo de dashi que foi temperado com molho de soja, sal, e um pouco de açúcar. A chave para fazer um grande molho é usar um grande dashi, por isso vá ver a minha receita de dashi para mais pormenores sobre como fazer dashi do zero.

O Tofu de Agedashi é Vegan?

A receita tradicional do Tofu de Agedashi pede um caldo de dashi à base de peixe, o que o torna amigo dos Pescatarianos, mas não vegan. A questão é que é simples tornar o Agedashi Tofu vegan, utilizando um cogumelo shiitake dashi. Pode verificar a minha receita de Kenchinjiru para o meu método de fazer o cogumelo shiitake dashi. Os rácios e temperos permanecem os mesmos, o que faz com que seja uma substituição de um para um.

Este tofu agedashi à base de plantas é feito com um caldo de cogumelos shiitake saboroso, o que o torna vegetariano.

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Agedashi Tofu

5 a partir de 1 voto

Rendimento: 4 pequenas porções
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozedura: 10 minutos
Tempo total: 15 minutos

Ingredientes

para tofu

  • 400 gramas
    tofu macio
  • 1/4 colher de chá
    sal
  • óleo vegetal (para fritura)
  • 1/4 chávena
    fécula de batata

para dashi

  • 1 1/2 chávena
  • 2 colheres de chá
    molho de soja
  • 1/2 colher de chá
    açúcar granulado
  • 1/2 colher de chá
    sal

garnishes

  • 140 gramas
    daikon (descascado)
  • 1
    cebolinha (finamente picado)
  • 1 pequena embalagem
    katsuobushi (opcional)

Passos

  1. p>P>Pique o bloco de tofu em metade de uma direcção, e depois em metade da outra forma para fazer 4 cubos. Polvilhar todos os lados do tofu com o sal e depois colocar o tofu sobre um tabuleiro de rede de arame ou grelha de cozedura para escorrer durante 20-30 minutos. Este passo é muito importante, pois o excesso de água fará o óleo salpicar quando o fritar.

    Saldar o tofu macio para retirar o excesso de água.

  2. Enquanto se espera que o tofu escorra, tempera-se o dashi, colocando o dashi, molho de soja, açúcar e sal numa pequena panela e aquecendo a mistura até o sal se dissolver. Cobrir para evitar a evaporação e mantê-la quente em lume brando num queimador de fundo.

    Caldo de lashi a ferver numa panela de aço inoxidável.

  3. Grate o daikon utilizando o ralador de caixa (ou um ralador de daikon dedicado, se tiver um), e depois despeje-o numa pequena peneira de rede de arame, pressionando os sólidos para drenar qualquer líquido em excesso.

    Ralar daikon num ralador de daikon.
  4. Quando estiver pronto para fritar o tofu, adicione 1 1/2 a 2 polegadas de óleo vegetal numa panela com fundo pesado, suficientemente grande para acomodar todo o tofu e pré-aquecer a 360 graus F (180 C). Preparar uma grade de arame forrada com uma camada tripla de toalhas de papel para transferir o tofu para quando este estiver pronto a fritar. Adicionar a fécula de batata a um prato.

  5. Quando o seu óleo tiver atingido a temperatura correcta, secar bem o tofu usando toalhas de papel, e depois enrolar cada bloco de tofu na fécula de batata para revestir cada lado com uma fina camada uniforme de fécula. Retire o pó do excesso de amido e baixe suavemente cada bloco de tofu para o óleo.

    Coating tofu in potato starch to make agedashi tofu.

    Frite o tofu até que os lados estejam estaladiços e depois use pauzinhos ou pinças para enrolar suavemente cada pedaço de tofu para o outro lado. O tofu é feito quando todos os lados estão estaladiços e o tofu parece ligeiramente inchado. Não deve ser castanho.

    Deep frying tofu for agedashi tofu.
  6. Transferir para a prateleira preparada e deixar escorrer durante alguns momentos antes de colocar cada bloco de tofu numa pequena tigela.

    Rebrimento do tofu frito em prateleira forrada com papel toalha.

  7. p>Top com o katsuobushi, daikon, e cebolinhas e depois verter as cebolinhas quentes em torno do tofu.

    Cebolinhas fritas em tofu agedashi.

Factos de Nutrição
Agedashi Tofu
Montante Por Serving
Calorias 117 Calorias de gordura 27
% Valor Diário*
Gordura 3g5%
Gordura Saturada 1g5%
Colesterol 1mg0%
Sódio 914mg38%
Potássio 438mg13%
Hidratos de carbono 14g5%
Fibra 1g4%
Açúcar 3g3%
Proteína 8g16%
Vitamina A 30IU1%
Vitamina C 9mg11%
Cálcio 74mg7%
Ferro 1mg6%
* Os valores percentuais diários são baseados numa dieta de 2000 calorias.

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